RESVERATROL, VIN, RENOUEE DU JAPON, « A TOUS MAUX », MEMOIRE, VIEILLISSEMENT, ANTI-OXYDANTS

Le RESVERATROL est un composé phénolique présent en petite quantité dans certains végétaux. Il est plus connu depuis qu'on lui a attribué un rôle important dans ce que les anglo-saxons…

Continuer la lectureRESVERATROL, VIN, RENOUEE DU JAPON, « A TOUS MAUX », MEMOIRE, VIEILLISSEMENT, ANTI-OXYDANTS

CIGARETTE ELECTRONIQUE VAPOTEUSE SEVRAGE DU TABAC

Depuis 2009-2010 une petite "révolution" dans la consommation des dérivés du tabac accompagne la mondialisation et la banalisation de l'usage de la cigarette électronique. Je n'entre pas dans les détails…

Continuer la lectureCIGARETTE ELECTRONIQUE VAPOTEUSE SEVRAGE DU TABAC

PLANTES ET REGIME AMAIGRISSANT : LA NOIX DE BANCOUL, LES PLANTES ET LA DIGESTION DES LIPIDES

L'obésité et le surpoids sont en augmentation constante dans l'ensemble du monde y compris dans des pays où la dénutrition est chronique. En cause, l'augmentation du pouvoir d'achat moyen, la…

Continuer la lecturePLANTES ET REGIME AMAIGRISSANT : LA NOIX DE BANCOUL, LES PLANTES ET LA DIGESTION DES LIPIDES

LE CASSIS RIBES NIGRUM ANTIOXYDANTS ET VIEILLISSEMENT

Bruce N. Ames et ses collègues faisaient une revue en 1993 des connaissances de l'époque sur le rôle des substances oxydantes sur le vieillissement. http://www.pnas.org/content/90/17/7915.full.pdf Ils écrivaient (traduction libre) :…

Continuer la lectureLE CASSIS RIBES NIGRUM ANTIOXYDANTS ET VIEILLISSEMENT

CALCIUM, SILICE, LAIT et LAITAGES, OSTEOPOROSE, INTOLERANCE AU LACTOSE

Tous les nouveaux-nés de mammifères (dont les humains) sont nourris grâce au lait produit par les glandes mammaires de la mère. Le père possède aussi des glandes mammaires mais elles…

Continuer la lectureCALCIUM, SILICE, LAIT et LAITAGES, OSTEOPOROSE, INTOLERANCE AU LACTOSE

ACNE BANALE PLANTES MEDICINALES ET HUILES ESSENTIELLES

L'acné banale ou vulgaire ou de la puberté est un trouble inflammatoire et infectieux très banal et très commun qui perturbe par son côté disgracieux les années d'adolescence dans les…

Continuer la lectureACNE BANALE PLANTES MEDICINALES ET HUILES ESSENTIELLES

HUILES VEGETALES DANS L’ALIMENTATION, OMEGA 3 et OMEGA 6, diététique, inflammation et cancer.

De tous temps les humains ont été attirés par les aliments riches en lipides  d'origine animale comme les viandes grasses, la charcuterie, le beurre et les fromages ou d'origine végétale…

Continuer la lectureHUILES VEGETALES DANS L’ALIMENTATION, OMEGA 3 et OMEGA 6, diététique, inflammation et cancer.

Les « PETITS FRUITS » rouges et bleus diététiques et protecteurs des tissus

La couleur rouge des végétaux aussi bien des feuilles, des fleurs que des fruits est principalement due à la présence de pigments dans les cellules végétales. Ces pigments sont rouges…

Continuer la lectureLes « PETITS FRUITS » rouges et bleus diététiques et protecteurs des tissus

Pourquoi faut-il avoir du ROMARIN dans son jardin ou dans sa cuisine ?

Le ROMARIN rosmarinus officinalis est un arbuste très commun dans la région méditerranéenne  où il pousse spontanément. Il s'adapte à de nombreux climats et terrains et une fois bien établi…

Continuer la lecturePourquoi faut-il avoir du ROMARIN dans son jardin ou dans sa cuisine ?

Extrait de pépins de pamplemousse, EPP : intérêt et conseils d’utilisation

Les pamplemousses (Citrus paradisii) et le jus de pamplemousse sont très consommés aux USA, c'est une tradition au même titre que l'habitude de boire un verre de jus d'orange au…

Continuer la lectureExtrait de pépins de pamplemousse, EPP : intérêt et conseils d’utilisation