{"id":151,"date":"2024-05-22T11:40:00","date_gmt":"2024-05-22T09:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=151"},"modified":"2024-05-22T11:49:31","modified_gmt":"2024-05-22T09:49:31","slug":"gran-bardana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/gran-bardana\/","title":{"rendered":"GRAN BARDANA"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

La bardana o gran bardana , ARCTIUM LAPPA = LAPPA MAJOR, ASTERACEAE, es una planta de la regi\u00f3n euroasi\u00e1tica pero que se ha extendido a otras regiones templadas del globo, especialmente en Am\u00e9rica del Norte y del Sur.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Es una planta bastante com\u00fan y f\u00e1cilmente reconocible: puede alcanzar de 1,5 a 2 m de altura, tiene hojas grandes en forma de coraz\u00f3n (que var\u00edan entre 30 y 60 cm de largo o incluso m\u00e1s) de color verde en el haz y blanquecinas en el env\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

La inflorescencia es t\u00edpica, son cabezuelas globulares (de 20 a 25 mm al principio y de 35 a 40 mm cuando se forman las semillas) con flores rojas o moradas y cuyas br\u00e1cteas que las encierran est\u00e1n provistas de PEQUE\u00d1OS GANCHOS FLEXIBLES muy efectivos para agarrarse a todo lo que se les acerque, ya sean vellones de animales o prendas de vestir.<\/p>\n\n\n\n

Por imitaci\u00f3n, George de Mestral (ingeniero agr\u00f3nomo suizo) \u00ab\u00a0invent\u00f3\u00a0\u00bb en 1941 el \u00ab\u00a0VELCRO\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Arctium lappa, la bardane, port de la plante : Cr\u00e9dit Wikipedia
Arctium lappa, la racine de bardane : Cr\u00e9dit Wikipedia
La bardana es una planta silvestre bienal (el primer a\u00f1o no hay flores).
Crece voluntariamente cerca de escombros, barbechos, lugares abandonados, en el cauce de ciertos r\u00edos intermitentes, generalmente a pleno sol.<\/p>\n\n\n\n

La bardana ha sido una planta medicinal tradicional en Europa desde al menos la Edad Media.
Usamos la ra\u00edz y m\u00e1s incidentalmente las hojas y las semillas.<\/p>\n\n\n\n

Arctium lappa, la bardana tambi\u00e9n forma parte de las farmacopeas asi\u00e1ticas desde hace mucho tiempo (China, Corea y Jap\u00f3n), pero all\u00ed se utilizan principalmente las semillas (o frutos).<\/p>\n\n\n\n

La ra\u00edz, las semillas y las hojas son, por lo tanto, las partes medicinales de Arctium lappa.<\/p>\n\n\n\n

Hay especies vecinas de Arctium que se parecen bastante:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Arctium tomentosum que tiene inflorescencias con cabezuelas m\u00e1s peque\u00f1as (1 a 2 cm) y cubiertas de pelos blancos que les dan un aspecto algodonoso.<\/li>\n\n\n\n
  • Arctium minus cuyas flores son peque\u00f1as, ligeramente ovaladas (15 a 20 mm), peludas cuando j\u00f3venes y te\u00f1idas de verde y p\u00farpura despu\u00e9s.
    Para facilitar las cosas tambi\u00e9n hay h\u00edbridos!!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Desde hace varios a\u00f1os, numerosos equipos de investigadores se han interesado por los extractos de las semillas de arctium lappa, bardana, en particular la arctigenina y otros compuestos relacionados que parecen tener propiedades farmacol\u00f3gicas muy interesantes.<\/p>\n\n\n\n

    Estamos empezando a probarlos en animales pero todav\u00eda muy poco en humanos (contra la diabetes, ciertos tipos de c\u00e1ncer, la enfermedad de Alzheimer y enfermedades inflamatorias del colon o las articulaciones, la gripe).<\/p>\n\n\n\n

    BARDANA ARCTIUM LAPPA ACN\u00c9 FURONCULOSIS ARCTIGENINA DEPURATIVA DIABETES C\u00c1NCER ALZHEIMER COLITIS INFLAMATORIA POLIARTRITIS REUMATOIDE ANTIOXIDANTE PROTECCI\u00d3N DE NEURONAS ACV GRIPE <\/p>\n\n\n\n

    COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n

    La RA\u00cdZ y las SEMILLAS son las partes m\u00e1s interesantes de la BARDANA.

    LA RACINE DE BARDANE ARCTIUM LAPPA<\/h2>\n\n\n\n

    La bardana tiene una RA\u00cdZ COMESTIBLE bien desarrollada que puede alcanzar 1 m de largo en suelo bastante suelto. contiene principalmente:<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
      \n
    • polisac\u00e1ridos mucilaginosos,<\/li>\n\n\n\n
    • mucha inulina (diur\u00e9tica y depurativa),<\/li>\n\n\n\n
    • \u00e1cido-fenoles antiinflamatorios,<\/li>\n\n\n\n
    • polienos y poliinas antibacterianos y antif\u00fangicos,<\/li>\n\n\n\n
    • un poco de aceite esencial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      La ra\u00edz de bardana se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar infecciones de la piel y el tejido subcut\u00e1neo .<\/p>\n\n\n\n

      El extracto metan\u00f3lico tiene un poder antituberculoso.
      Es depurativo, diur\u00e9tico, favorece la eliminaci\u00f3n del \u00e1cido \u00farico en personas con niveles de \u00e1cido \u00farico demasiado elevados (personas que padecen gota).<\/p>\n\n\n\n

      Un extracto enriquecido en \u00e1cidos fen\u00f3licos podr\u00eda mejorar la diabetes tipo 2 (aumento de la penetraci\u00f3n de la glucosa en las c\u00e9lulas musculares, mejora de la tolerancia a la glucosa sin aumento de la secreci\u00f3n de insulina, estudio franc\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

      El poder antiinflamatorio de la ra\u00edz de bardana permite su uso en caso de \u00falcera g\u00e1strica (extracto alcoh\u00f3lico, estudio brasile\u00f1o) y artrosis de rodilla (infusi\u00f3n de ra\u00edz, estudio iran\u00ed)<\/p>\n\n\n\n

      LAS SEMILLAS (O FRUTOS) DE BARDANA ARCTIUM LAPPA<\/h2>\n\n\n\n

      Los lignanos son los compuestos m\u00e1s interesantes desde el punto de vista farmacol\u00f3gico: son sustancias fen\u00f3licas bastante similares a los pigmentos amarillos (flavonoides), su f\u00f3rmula qu\u00edmica es bastante sim\u00e9trica porque est\u00e1n formadas por dos subunidades.<\/p>\n\n\n\n

      Arctiina y su fracci\u00f3n activa ARCTIGENINA (arctigenin en ingl\u00e9s) son actualmente las sustancias m\u00e1s estudiadas (especialmente en ASIA (CHINA, COREA, JAP\u00d3N) pero tambi\u00e9n en BRASIL y EE. UU.) porque parecen tener muchas propiedades farmacol\u00f3gicas .<\/p>\n\n\n\n

      Las semillas contienen poca arctigenina: por ejemplo, de 500g de semillas de bardana muy secas, se extraen aproximadamente 10g de arctigenina, que dar\u00e1n aproximadamente 2g de arctigenina.<\/p>\n\n\n\n

      Ya se han presentado patentes para proteger las t\u00e9cnicas de extracci\u00f3n, pero la mol\u00e9cula de arctigenina es para todos porque es perfectamente natural y se conoce desde hace mucho tiempo.
      Ya se ha realizado la semis\u00edntesis de compuestos similares a la arctigenina (son mol\u00e9culas bastante simples).
      La arctigenina es absorbida por el tracto digestivo sin transformaci\u00f3n significativa y no es muy t\u00f3xica.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • ARCTIGENINA Y DIABETES<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        El extracto total de lignanos de las semillas de bardana es hipoglucemiante (disminuye los niveles de az\u00facar en sangre), pero es sobre todo la arctigenina la que es activa: mejora la tolerancia a la glucosa con aumento de la secreci\u00f3n de insulina.
        Un estudio chino muestra que esta tolerancia a la glucosa tambi\u00e9n podr\u00eda explicarse por un aumento de la penetraci\u00f3n de la glucosa en las c\u00e9lulas musculares, asociado a una disminuci\u00f3n de la liberaci\u00f3n de glucosa en el h\u00edgado (gluconeog\u00e9nesis) y en los tejidos grasos.
        Tambi\u00e9n se mejora el perfil de l\u00edpidos en sangre (colesterol y triglic\u00e9ridos).<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • ARCTIGENINA Y C\u00c1NCER<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          La arctigenina y otra mol\u00e9cula, el Lappaol F, se estudian activamente en China y Jap\u00f3n para desarrollar nuevos f\u00e1rmacos contra el c\u00e1ncer.
          Las c\u00e9lulas cancerosas necesitan muchos nutrientes para reproducirse, pero algunas pueden hacerlo cuando estos nutrientes son escasos.
          Tienen una estrategia qu\u00edmica que elude la limitaci\u00f3n.
          La arctigenina parece actuar a este nivel, bloqueando as\u00ed el desarrollo del c\u00e1ncer.
          Otra v\u00eda es modificar la arctigenina para que act\u00fae como (pero de manera diferente) otras mol\u00e9culas anticancer\u00edgenas ampliamente utilizadas (venenos para husos) extra\u00eddas de la vincapervinca de Madagascar (vincristina, vinblastina) o tejo (placitaxel).<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • ARCTIGENINA y enfermedad de ALZHEIMER<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            En animales (ratones) la arctigenina parece reducir la formaci\u00f3n de placas seniles, quiz\u00e1s aumentando la eliminaci\u00f3n del p\u00e9ptido beta-amiloide. Esto retrasa la progresi\u00f3n de la enfermedad en ratones y mejora su comportamiento.
            a\u00fan no hay evaluaci\u00f3n en humanos.<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • ARCTIGENINA y INFLUENZA A<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Los virus de influenza A son cada vez m\u00e1s resistentes al oseltamivir (tamiflu).
              Por tanto, es posible una pandemia de gripe para la que no habr\u00eda vacuna ni antivirales.
              La arctigenina es activa en los virus de la gripe (estudio japon\u00e9s).
              Parece actuar en el interior de las c\u00e9lulas infectadas impidiendo la multiplicaci\u00f3n (replicaci\u00f3n) de los virus o su liberaci\u00f3n secundaria.
              La arctigenina puede actuar sin\u00e9rgicamente con otros antivirales contra la influenza como el tamiflu.<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • OTRAS \u00c1REAS DE ESTUDIO DE LA ARCTIGENINA<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                El uso de la arctigenina es posible:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • para atenuar los trastornos relacionados con la colitis inflamatoria,<\/li>\n\n\n\n
                • para proteger el cerebro en caso de encefalitis infecciosa viral,<\/li>\n\n\n\n
                • en sinergia con la curcumina (extra\u00eddo de la c\u00farcuma) y los polifenoles extra\u00eddos del t\u00e9 verde para prevenir o retrasar el desarrollo de ciertos tipos de c\u00e1ncer (c\u00e1ncer de pr\u00f3stata y c\u00e1ncer de mama)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  HOJAS DE BARDANA ARCTIUM LAPPA<\/h2>\n\n\n\n
                  \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                  Son comestibles cuando son j\u00f3venes, pero contienen una germacran\u00f3lida que les da amargor a medida que envejecen.
                  Son depurativas y, como muchos vegetales verdes, aportan vitamina A y algunas sustancias fen\u00f3licas medicinales \u00fatiles para reducir la resistencia de los tejidos a la insulina en caso de diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

                  La hoja de bardana finamente cortada proporciona un emplasto que antiguamente (antes de la era de los antibi\u00f3ticos) se usaba para acelerar la curaci\u00f3n de la mayor\u00eda de las heridas infectadas.<\/p>\n\n\n\n

                  USOS<\/h2>\n\n\n\n

                  BARDANA PLANTA SILVESTRE COMESTIBLE<\/h2>\n\n\n\n

                  La ra\u00edz de bardana es un alimento muy antiguo que ha ca\u00eddo en desuso en Europa pero sigue siendo muy popular en Jap\u00f3n.
                  Se comen las ra\u00edces de bardana de la primera temporada.
                  El segundo a\u00f1o est\u00e1n m\u00e1s desarrolladas pero m\u00e1s firmes y menos sabrosos.<\/p>\n\n\n\n

                  En Jap\u00f3n se pican las ra\u00edces y se saltean un rato en la sart\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

                  Para mejorar su sabor, especialmente si son de bardana de segunda temporada, puedes remojar las ra\u00edces picadas durante unos quince minutos en agua fr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

                  La ra\u00edz de bardana contiene mucha inulina, este carbohidrato no es digerido por nuestro sistema enzim\u00e1tico digestivo sino que es degradado por las bacterias intestinales en sustancias asimilables.<\/p>\n\n\n\n

                  Esto puede ir acompa\u00f1ado de una liberaci\u00f3n de gas (di\u00f3xido de carbono, metano) en el intestino; estas flatulencias son mal toleradas por personas con colon irritable.<\/p>\n\n\n\n

                  Las hojas tiernas de bardana se preparan como espinacas, o en ensalada para las m\u00e1s tiernas.
                  \u00a1Es necesario reconocer la bardana precisamente antes de consumir las hojas, algunas personas que confundieron la bardana y la belladona se encontraron r\u00e1pidamente en el hospital!<\/p>\n\n\n\n

                  Los tallos de las flores y las flores inmaduras son comestibles como las alcachofas en miniatura.<\/p>\n\n\n\n

                  RA\u00cdZ DE BARDANA<\/h2>\n\n\n\n

                  La ra\u00edz de bardana se utiliza tradicionalmente por sus propiedades depurativas, diur\u00e9ticas y antibacterianas.<\/p>\n\n\n\n

                  ACN\u00c9, FURONCULOSIS, DERMATOSIS INFECTADAS<\/h2>\n\n\n\n

                  En caso de acn\u00e9, forunculosis recurrentes, dermatosis supurantes y levemente infectadas, e incluso heridas ulceradas de dif\u00edcil cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

                  Ejemplos de dosificaci\u00f3n :<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • Decocci\u00f3n (40 a 50 g de ra\u00edz fresca picada en 1 litro de agua, 10 minutos de decocci\u00f3n), filtrar, beber durante el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
                  • Maceraci\u00f3n acuosa: para conservar todos los componentes de la ra\u00edz, se puede preferir esta preparaci\u00f3n (40 a 50 g de ra\u00edz fresca triturada en un litro de agua fr\u00eda, conservada en fr\u00edo durante 12 horas), filtrada, para beber durante el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
                  • Tintura madre de ra\u00edz de bardana (m\u00e1s f\u00e1cil de usar): en compresas sobre zonas de acn\u00e9 o for\u00fanculos, y por v\u00eda oral 100 gotas 3 veces al d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
                  • Tintura alcoh\u00f3lica de ra\u00edz de bardana: se puede hacer una tintura m\u00e1s concentrada (al 1\/5), tambi\u00e9n utilizable en compresas y por v\u00eda oral de 50 a 100 gotas 2 a 3 veces al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    Se recomienda un tratamiento asociado a un aceite esencial bactericida (tea tree oil = tea tree oil por ejemplo), tambi\u00e9n es necesario comprobar la ausencia de diabetes, y controlar bien el tr\u00e1nsito intestinal.<\/p>\n\n\n\n

                    HIPERURICEMIA, GOTA, OBESIDAD, DIABETES TIPO 2 MODERADA<\/h2>\n\n\n\n

                    Se recomienda un tratamiento m\u00e1s prolongado.<\/p>\n\n\n\n

                    Ejemplos de dosificaci\u00f3n :<\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    • Decocci\u00f3n de ra\u00edz y tintura madre: misma preparaci\u00f3n y misma dosificaci\u00f3n que la anterior en caso de diabetes tipo 2 moderada (asociada a una dieta hipocal\u00f3rica) y doble dosis para tratar la hiperuricemia y la gota pero s\u00f3lo una quincena para renovar cada 3 meses.
                      SEMILLAS DE BARDANA<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      Las semillas de bardana forman parte de la farmacopea china donde se utilizan en combinaci\u00f3n con otras plantas para tratar principalmente dolencias respiratorias.<\/p>\n\n\n\n

                      Hemos visto anteriormente que contienen lignanos con un alto potencial terap\u00e9utico, pero para obtener una dosis eficaz de estas sustancias tan activas ser\u00eda necesario absorber varios cientos de gramos de semillas al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

                      Sin embargo, sabemos que las sustancias qu\u00edmicas (con fines medicinales o, por el contrario, pesticidas) pueden actuar en peque\u00f1as dosis pero durante un per\u00edodo prolongado.<\/p>\n\n\n\n

                      Podemos pues hacer como en Asia y utilizar semillas de bardana para intentar protegernos del c\u00e1ncer, reforzar nuestros medios de lucha contra los virus, proteger nuestras neuronas, o mejorar la diabetes moderada tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

                      Ejemplos de dosificaci\u00f3n: – Tintura alcoh\u00f3lica de semillas de bardana al 1\/5: 10 a 20 gotas 2 a 3 veces al d\u00eda, doble la dosis si la tintura est\u00e1 al 1\/10 como m\u00e1s a menudo en Francia.<\/p>\n\n\n\n

                        \n
                      • Infusi\u00f3n de semilla de bardana: una cucharadita por taza de agua caliente, unos minutos de infusi\u00f3n, una o dos veces al d\u00eda (posible efecto diur\u00e9tico).<\/li>\n\n\n\n
                      • La asociaci\u00f3n entre 3 extractos de plantas, bardana (ra\u00edz o semilla), c\u00farcuma (polvo o curcumina), t\u00e9 verde (infusi\u00f3n o extracto de polifenoles) permite combinar sus efectos para proteger el cuerpo contra ataques virales y bacterianos, degeneraci\u00f3n cancerosa , m\u00e1s generalmente el envejecimiento de los tejidos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                        Los fitomedicamentos que contienen ra\u00edz de bardana se pueden encontrar en Internet o en farmacias, y en un laboratorio franc\u00e9s (aromazone) que comercializa un extracto de ra\u00edz de bardana ligeramente concentrado en principios activos con fines dermatol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

                        La ra\u00edz de bardana forma parte de la tradici\u00f3n m\u00e9dica anglosajona, se encuentra en varias medicinas tradicionales entre ellas \u00ab\u00a0ESSIAC\u00a0\u00bb una mezcla de plantas destinadas a fortalecer las defensas naturales del organismo.<\/p>\n\n\n\n

                        ARCTIGENINA todav\u00eda est\u00e1 en etapa de estudio, apenas estamos comenzando a usarlo en humanos (por ejemplo, en el caso del c\u00e1ncer de p\u00e1ncreas resistente a todos los tratamientos).
                        No existe ning\u00fan medicamento comercializado que lo contenga ni protocolos terap\u00e9uticos que lo utilicen de forma rutinaria.<\/p>\n\n\n\n


                        PRECAUCIONES<\/h2>\n\n\n\n

                        Las personas al\u00e9rgicas a las plantas de la familia ASTERACEAE deben tener cuidado con la bardana.
                        Esta planta contiene principios activos cuya acci\u00f3n sobre mujeres embarazadas o lactantes no es bien conocida, por lo que est\u00e1 contraindicado en ellas.
                        Esta precauci\u00f3n se aplica a ni\u00f1os y j\u00f3venes menores de 18 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

                        CULTIVO DE LA BARDANA ARCTIUM LAPPA<\/h2>\n\n\n\n

                        Es una planta silvestre y resistente que es f\u00e1cil de cultivar pero requiere espacio (estas hojas son grandes y la planta es bastante alta) y un suelo muy profundo.
                        Se propaga a partir de una siembra de primavera con trasplante de plantas j\u00f3venes, o de una siembra de oto\u00f1o en el lugar que se aclarar\u00e1 en primavera. Le gustan los suelos profundos, soleados y bastante ricos (es una planta neutrof\u00edlica).<\/p>\n\n\n\n

                        Las hojas tiernas y las inflorescencias inmaduras se recogen para cocinar.<\/p>\n\n\n\n

                        Las ra\u00edces de primer a\u00f1o son las m\u00e1s apreciadas, se desentierran en oto\u00f1o para consumirlas.
                        Las ra\u00edces del segundo a\u00f1o son medicinales.<\/p>\n\n\n\n

                        Las flores se cortan para evitar la dispersi\u00f3n de la bardana o por el contrario se conservan y se cortan cuando se marchita para obtener las semillas.<\/p>\n\n\n\n

                        A algunas orugas de mariposas y babosas les gustan las hojas de bardana, pero es una planta resistente que no requiere tratamiento con pesticidas.<\/p>\n\n\n\n

                        La fermentaci\u00f3n de hojas de bardana (100 g de hojas por litro de agua) es apreciada para prevenir el mildiu en las plantas susceptibles a este hongo.<\/p>\n\n\n\n

                        RESUMEN<\/h2>\n\n\n\n

                        BARDANA UNA PLANTA COMESTIBLE Y MEDICINAL SILVESTRE
                        La bardana, Arctium lappa, es una planta silvestre comestible que ha sido durante mucho tiempo parte de las farmacopeas europeas y asi\u00e1ticas.
                        Es depurativo de ra\u00edz, remedio tradicional para el acn\u00e9, la furunculosis y la hiperuricemia (gota).
                        Las semillas de bardana contienen sustancias con alto potencial farmacol\u00f3gico, se considera que se utilizan en el tratamiento de ciertos tipos de c\u00e1ncer, diabetes, en la prevenci\u00f3n de la enfermedad de Alzheimer, gripe o para proteger las c\u00e9lulas cerebrales en caso de accidente cerebrovascular o encefalitis viral.
                        Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

                        Est\u00e1s en www.phytomania.com
                        sitio dedicado a las plantas medicinales y los aceites esenciales
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                        La bardana o gran bardana , ARCTIUM LAPPA = LAPPA MAJOR, ASTERACEAE, es una planta de la regi\u00f3n euroasi\u00e1tica pero que se ha extendido a otras regiones templadas del globo, especialmente en Am\u00e9rica del Norte y del Sur. Es una planta bastante com\u00fan y f\u00e1cilmente reconocible: puede alcanzar de 1,5 a 2 m de altura, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56,7,9,23,57,5,18,22,17,50],"tags":[],"class_list":["post-151","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-acne-furonculosis","category-antiinflamatorio","category-antiviral","category-cancer","category-depurativa","category-diabetes","category-episodios-febriles","category-immunoestimulante","category-planta-medicinal","category-vitamina-a","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151\/revisions\/160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}