{"id":267,"date":"2024-05-30T08:35:34","date_gmt":"2024-05-30T06:35:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=267"},"modified":"2024-05-30T08:40:41","modified_gmt":"2024-05-30T06:40:41","slug":"cocotero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/cocotero\/","title":{"rendered":"COCOTERO"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

El cocotero, COCOS NUCIFERA, ARECACEAE es emblem\u00e1tico de las costas tropicales, probablemente se origin\u00f3 en el sudeste asi\u00e1tico, pero ahora se encuentra en todas las zonas tropicales-ecuatoriales.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ha sido propagada por el hombre pero tambi\u00e9n por las corrientes marinas y los vientos, gracias a la asombrosa resistencia de su fruto, el coco, perfectamente empaquetado y que lleva de 1\/2 a 1 litro de agua necesaria para su germinaci\u00f3n y una rica almendra que ser\u00e1 digerida por la pl\u00e1ntula joven.<\/p>\n\n\n\n

El cocotero no es un \u00e1rbol real, su tronco es un tallo que se alarga pero no crece en c\u00edrculos conc\u00e9ntricos, al contrario cuanto m\u00e1s crece m\u00e1s se adelgaza.<\/p>\n\n\n\n

En medio del penacho de hojas, enteras cuando son j\u00f3venes y profundamente divididas cuando est\u00e1n desarrolladas, encontramos el brote terminal, \u00fanico, un manjar: el coraz\u00f3n del cocotero.<\/p>\n\n\n\n

COCOTERO COCO CORAZ\u00d3N DEL COCOTERO LECHE DE COCO COPRA AGUA DE COCO ACEITE DE COCO COSM\u00c9TICOS<\/p>\n\n\n\n

El coco evoluciona: muy joven est\u00e1 vac\u00edo luego su c\u00e1scara se endurece y la cavidad interior se llena de un l\u00edquido transparente; luego aparece la alb\u00famina, una capa blanda parecida a la clara de huevo.<\/p>\n\n\n\n

En esta etapa, la nuez es verde, el l\u00edquido (agua de coco) es ligeramente dulce, a veces un poco gaseoso, perfecto como bebida.<\/p>\n\n\n\n

La maduraci\u00f3n se completa cuando la alb\u00famina espesa se satura con aceite.<\/p>\n\n\n\n

La nuez cae espont\u00e1neamente al suelo y luego se forma una masa esf\u00e9rica esponjosa en su interior que transforma la semilla en una sustancia nutritiva para nutrir al embri\u00f3n y luego a la joven pl\u00e1ntula.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Todas las poblaciones muy dependientes del cocotero para su supervivencia dan un nombre a cada etapa del desarrollo de la nuez,<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • bebida,<\/li>\n\n\n\n
  • obtenci\u00f3n de aceite,<\/li>\n\n\n\n
  • copra,<\/li>\n\n\n\n
  • alimento para animales,<\/li>\n\n\n\n
  • recolecci\u00f3n de la masa esponjosa interna, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n

    COCO<\/h2>\n\n\n\n

    La c\u00e1scara de la NUEZ VERDE contiene muchos taninos (astringentes, antis\u00e9pticos, antihemorr\u00e1gicos) que al oxidarse se vuelven marrones cuando se abre la c\u00e1scara de la nuez, pueden manchar los dedos o la ropa.<\/p>\n\n\n\n

    AGUA DE COCO<\/h2>\n\n\n\n


    Cuando el coco est\u00e1 verde, la composici\u00f3n del agua de coco es la siguiente:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • 93,5% agua<\/li>\n\n\n\n
    • 2% glucosa<\/li>\n\n\n\n
    • 4% levulosa<\/li>\n\n\n\n
    • trazas de inulina<\/li>\n\n\n\n
    • y prote\u00ednas<\/li>\n\n\n\n
    • vitaminas del grupo B<\/li>\n\n\n\n
    • algunas sales minerales (calcio, hierro, manganeso, magnesio, f\u00f3sforo, zinc) pero cantidades importantes de potasio ( 250 mg por 100 g) y sodio (100 mg por 100 g).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Es un l\u00edquido normalmente est\u00e9ril, casi isot\u00f3nico, ligeramente diur\u00e9tico.
      Se puede utilizar en situaciones de extrema urgencia y aislamiento geogr\u00e1fico mediante infusi\u00f3n intravenosa (la infusi\u00f3n de agua de coco se utiliz\u00f3 espor\u00e1dicamente durante la guerra del Pac\u00edfico en atolones aislados y tambi\u00e9n al parecer por los kmers rojos en Camboya).
      En cantidades razonables (1 a 2 litros repartidos en el d\u00eda) el agua de coco es un diur\u00e9tico muy bien tolerado; puede haber una duplicaci\u00f3n de la diuresis sin alteraci\u00f3n i\u00f3nica grave.<\/p>\n\n\n\n

      PERO CUIDADO beber varios litros de agua de coco en poco tiempo puede provocar hiperpotasemia (demasiado potasio en la sangre), lo que puede causar trastornos neurol\u00f3gicos graves o incluso insuficiencia card\u00edaca, especialmente en personas que ya tienen trastornos cardiovasculares o renales.<\/p>\n\n\n\n

      COCO ALMENDRA o PULPA DE COCO, ACEITE DE COCO.<\/h2>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n


      En su madurez, la almendra fresca, muy blanca, cargada de l\u00edpidos, contiene por t\u00e9rmino medio:
      40 a 50% agua,
      4% prote\u00edna,
      30 a 40% l\u00edpidos,
      4% carbohidratos,
      10% celulosa,
      minerales,
      vitaminas C y B en peque\u00f1as cantidades.<\/p>\n\n\n\n

      La almendra madura y seca es COPRA de la que se extrae el aceite de coco industrial; su composici\u00f3n media en triglic\u00e9ridos dada en \u00e1cidos grasos es:<\/p>\n\n\n\n

      \u00c1cido caproico (C6) = 1 a 2%,
      \u00c1cido capr\u00edlico (C8) = 5 a 10%,
      \u00c1cido c\u00e1prico o decanoico (C10) = 5 a 8%,
      \u00c1cido l\u00e1urico o dodecanoico (C12) = 43 a 51%,
      \u00c1cido mir\u00edstico (C14) = 16 a 21%,
      \u00c1cido palm\u00edtico (C16) = 7 a 10%,
      \u00c1cido oleico (C18\/1) = 5 a 10%.
      \u00c1cido linoleico (C18\/2 = Omega 6) = aproximadamente 2%.<\/p>\n\n\n\n

      Por lo tanto, el ACEITE DE COCO contiene principalmente (90 %) sustancias grasas saturadas con muy pocas sustancias grasas insaturadas.
      Es por tanto un aceite diet\u00e9ticamente desequilibrado porque no aporta al organismo los \u00c1cidos Grasos Esenciales para su correcto funcionamiento.
      Sin embargo, notamos la presencia de triglic\u00e9ridos de cadena media (capr\u00edlico, c\u00e1prico y l\u00e1urico) que, por su estructura qu\u00edmica, son m\u00e1s f\u00e1ciles de digerir y absorber que los triglic\u00e9ridos de cadena larga (C14 y m\u00e1s).<\/p>\n\n\n\n

      El aceite de coco no contiene pigmentos carotenoides, es transl\u00facido, muy claro y se congela por debajo de los 20-25\u00b0 en forma de una sustancia grasa muy blanca.<\/p>\n\n\n\n

      LA SAVIA DE COCO<\/h2>\n\n\n\n

      La inflorescencia del cocotero da flores que atraen insectos polinizadores (especialmente abejas).
      Si se corta el extremo, de \u00e9l brota un l\u00edquido ligeramente edulcorado que se puede concentrar a fuego lento hasta obtener un alm\u00edbar o dejar fermentar.
      Esto produce una \u00ab\u00a0cerveza de coco\u00a0\u00bb con aproximadamente un 5% de alcohol que luego se puede destilar.<\/p>\n\n\n\n

      RA\u00cdCES DE COCO<\/h2>\n\n\n\n

      La palma de coco tiene una red de ra\u00edces muy densa y superficial.
      Las ra\u00edces contienen taninos medicinales que son astringentes, antis\u00e9pticos y \u00fatiles para calmar y secar las mucosas inflamadas, detener el sangrado, limpiar una herida.<\/p>\n\n\n\n

      USOS<\/h2>\n\n\n\n

      LECHE DE COCO<\/h2>\n\n\n\n

      En todos los pa\u00edses tropicales se utiliza la leche de coco, una emulsi\u00f3n de aceite que se obtiene al rallar la almendra, mezclarla con un poco de agua de coco o agua com\u00fan y presionarla en un pa\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

      La leche de coco es rica en l\u00edpidos pero tambi\u00e9n contiene prote\u00ednas y carbohidratos, es un alimento energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

      En peque\u00f1as cantidades, esta \u00ab\u00a0leche\u00a0\u00bb es f\u00e1cilmente digerible y acompa\u00f1a bien todo tipo de platos: verduras crudas, pescado crudo o cocido, carne, legumbres (pan, malanga, \u00f1ame, pl\u00e1tano, yuca dulce), ensalada de frutas, reposter\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

      La ingesta de pescado en el alimento cuya carne o h\u00edgado contengan triglic\u00e9ridos con \u00e1cidos grasos insaturados permite reequilibrar el d\u00e9ficit de \u00e1cidos grasos esenciales de las sustancias grasas del coco.
      En ayunas y en cantidad, la leche de coco es un laxante suave, purgante en algunas personas:
      Posolog\u00eda: leche de un coco de golpe.<\/p>\n\n\n\n

      Despu\u00e9s de un tiempo, la leche de coco se separa en dos fracciones: un sobrenadante muy graso, la crema de coco (utilizable para cocinar) y un l\u00edquido opalescente que contiene principalmente agua.<\/p>\n\n\n\n


      ACEITE DE COCO<\/h2>\n\n\n\n

      Simplificando un poco, existen varios tipos de aceite de coco:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Aceite de coco virgen extra\u00eddo del coco fresco.<\/li>\n\n\n\n
      • Aceite de coco industrial extra\u00eddo de la almendra deshidratada (copra) por procesos que utilizan alta presi\u00f3n, calor o, en ocasiones, sustancias qu\u00edmicas que facilitan la extracci\u00f3n (hexano), generalmente se filtra, clarifica y desodoriza.<\/li>\n\n\n\n
      • Aceite de coco hidrogenado por un proceso qu\u00edmico que transforma los \u00e1cidos grasos insaturados (oleico y linoleico). Este aceite de coco modificado es muy estable y se mantiene durante mucho tiempo sin enranciarse.<\/li>\n\n\n\n
      • Aceite de coco fraccionado donde solo se conservan los triglic\u00e9ridos de cadena corta y media (C6 a C10 a veces tambi\u00e9n C12), este aceite de coco en particular es \u00fatil como suplemento diet\u00e9tico para personas que no digieren las grasas (l\u00edpidos) normalmente, tambi\u00e9n se usa en la industria cosm\u00e9tica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        EJEMPLO DE RECETA PARA LA OBTENCI\u00d3N DE ACEITE DE COCO VIRGEN :<\/h2>\n\n\n\n
          \n
        • Rallar finamente la almendra de coco fresca, mezclar con un poco de agua, luego extraer la leche de coco presionando la mezcla de coco rallado y agua.<\/li>\n\n\n\n
        • Dejar reposar de 12 a 24 horas en recipiente de vidrio o acero inoxidable, en recinto mantenido a 50 a 60\u00b0 (ejemplo: hielera con bolsas de agua caliente).<\/li>\n\n\n\n
        • La leche de coco se separa por gravedad y fermentan ciertas sustancias (az\u00facares y prote\u00ednas). Hay tres niveles: una corteza superior, luego una peque\u00f1a capa de aceite y luego un l\u00edquido acuoso.<\/li>\n\n\n\n
        • Quitamos suavemente el \u00ab\u00a0sombrero de copa\u00a0\u00bb que guardamos, y recuperamos el aceite que flota sobre el l\u00edquido acuoso.<\/li>\n\n\n\n
        • Este aceite virgen se filtra hasta obtener un aceite perfectamente transl\u00facido, luego se calienta de 1 a 2 horas al ba\u00f1o mar\u00eda sin sobrepasar los 60\u00b0 para \u00ab\u00a0esterilizarlo\u00a0\u00bb.<\/li>\n\n\n\n
        • el \u00ab\u00a0tap\u00f3n\u00a0\u00bb sobrenadante tambi\u00e9n contiene aceite que se extrae calent\u00e1ndolo a 40-50\u00b0, para deshidratarlo y luego prensarlo.
          Este aceite es de menor calidad gustativa, pero una vez filtrado se puede a\u00f1adir al aceite virgen puro.<\/li>\n\n\n\n
        • La filtraci\u00f3n del aceite de coco virgen debe repetirse (por ejemplo con una bola de algod\u00f3n) si el aceite obtenido est\u00e1 un poco turbio o si se observa un dep\u00f3sito, de lo contrario las part\u00edculas sin filtrar fermentar\u00e1n y dar\u00e1n mal olor a aceite.
          A veces es necesario filtrar y calentar a 60\u00b0 los aceites de coco v\u00edrgenes que se encuentran en los mercados tropicales para asegurar su buena conservaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          ACEITE DE COCO Y DIET\u00c9TICA<\/h2>\n\n\n\n

          Desde hace varios a\u00f1os se enfrentan dos grupos:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • los que consideran al aceite de coco como un aceite casi perfecto, que no favorece la arterioesclerosis, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensi\u00f3n arterial. Un aceite antiinflamatorio que protege contra el c\u00e1ncer, enfermedades degenerativas, diabetes, infecciones, etc.,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            para quienes el aceite de coco es peligroso para la salud y solo es bueno para hacer jabones (de buena calidad) y preparaciones cosm\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n

            Es innegable que el aceite de coco no aporta al organismo los triglic\u00e9ridos de \u00e1cidos grasos insaturados imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

            Pero el aceite de coco contiene una gran cantidad de TRIGLIC\u00c9RIDOS DE CADENA MEDIA (50 a 60%) que el cuerpo absorbe con bastante facilidad, que son transportados principalmente por las lipoprote\u00ednas HDL (colesterol bueno) y son utilizados r\u00e1pidamente por las c\u00e9lulas hep\u00e1ticas (desapareciendo la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y dando r\u00e1pidamente energ\u00eda al cuerpo).<\/p>\n\n\n\n

            Adem\u00e1s, los estudios sugieren que estos triglic\u00e9ridos de cadena media son antiinflamatorios y limitan localmente el desarrollo bacteriano.<\/p>\n\n\n\n

            Uno de los argumentos a favor del aceite de coco es la rareza de las enfermedades cardiovasculares en los grupos \u00e9tnicos tradicionales que viven en islas aisladas en el Oc\u00e9ano Pac\u00edfico y que consumen leche de coco (y por lo tanto aceite) a diario.
            El contraargumento es que estas poblaciones tambi\u00e9n comen diariamente grandes cantidades de pescados, que contienen l\u00edpidos que las protegen contra las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

            Los muchos estudios recientes sobre el aceite de coco sugieren que, de hecho, no es tan aterog\u00e9nico e hipertensor como se pensaba anteriormente, PERO que la combinaci\u00f3n de una dieta alta en calor\u00edas (demasiados alimentos grasos, en particular aceite de coco) con una ingesta de az\u00facares artificiales (bebidas azucaradas, galletas, mermeladas industriales, etc.) y en ausencia de actividad f\u00edsica indudablemente provocar\u00e1 obesidad, luego diabetes y enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n


            USOS MEDICINALES DEL ACEITE DE COCO<\/h2>\n\n\n\n

            CUIDADO DE LA PIEL Y EL CABELLO<\/h2>\n\n\n\n

            El aceite de coco virgen o de producci\u00f3n industrial tiene buenas cualidades cosm\u00e9ticas: suavizante de las pieles inflamadas (eritema), protege de las inclemencias del tiempo o de las peque\u00f1as lesiones cut\u00e1neas, hidrata las pieles secas o resecas por el viento o la tierra.<\/p>\n\n\n\n

            Se puede utilizar como base para preparaciones que combinen otros aceites, extractos de plantas o aceites esenciales.<\/p>\n\n\n\n

            Las poblaciones polinesias utilizan el \u00ab\u00a0mono\u00ef\u00a0\u00bb desde hace mucho tiempo y a diario para mantener una piel y un cabello bonitos: el \u00ab\u00a0MONOI\u00a0\u00bb se elabora tradicionalmente cosechando aceite de coco que se separa de la leche de coco al exponerse al sol durante unos d\u00edas.
            A continuaci\u00f3n, se a\u00f1aden plantas arom\u00e1ticas al aceite (especialmente flores de \u00ab\u00a0tiare\u00a0\u00bb, pero tambi\u00e9n virutas de s\u00e1ndalo) que se maceran durante varios d\u00edas y luego se eliminan por filtraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

            En cambio, los polinesios (tradicionalmente) usan leche de coco para nutrir y embellecer el cabello, como una loci\u00f3n para el cabello.<\/p>\n\n\n\n

            Unas gotas de aceite de coco se pueden aplicar diariamente en ciertas DERMATOSAS secas: eccema seco, psoriasis, piel que tiende a agrietarse o descamarse.<\/p>\n\n\n\n

            Detener por supuesto este tratamiento en caso de reacci\u00f3n de intolerancia.<\/p>\n\n\n\n

            ACEITE DE COCO Y MASAJE<\/h2>\n\n\n\n

            aceite de coco virgen o industrial es un muy buen aceite de masaje, se puede combinar con aceites esenciales (como la gaulteria) o b\u00e1lsamos (como el b\u00e1lsamo o aceite de tamanu) para mejorar sus propiedades de aceite de masaje.<\/p>\n\n\n\n

            PASTA DENTAL ENJUAGUE BUCAL<\/h2>\n\n\n\n

            Un enjuague bucal prolongado de aceite de coco, al hacer circular bien el aceite y emulsionarlo con la saliva, ayuda a limitar el desarrollo de las bacterias causantes de las caries (particularmente Streptococcus mutans).<\/p>\n\n\n\n

            Los triglic\u00e9ridos de cadena media del aceite de coco son aparentemente los responsables de esta acci\u00f3n antimicrobiana, actuando el aceite emulsionado como un jab\u00f3n.
            Para tener las ventajas de este enjuague bucal sin tener las desventajas \u00ab\u00a0grasas\u00a0\u00bb, puedes hacer una PASTA DE DIENTES CON ACEITE DE COCO, aqu\u00ed tienes una receta entre muchas otras:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Mezcle bien una cantidad igual de polvo de bicarbonato de sodio (o polvo de hornear para hornear) con aceite de coco, agregue unas gotas de aceites esenciales que dar\u00e1n sabor a la pasta de dientes y acentuar\u00e1n el efecto antibacteriano (a elecci\u00f3n menta, eucalipto, \u00e1rbol de t\u00e9, naranjo, clavo, laurel, etc.).
              La mezcla se vuelve pastosa bastante l\u00edquida y se puede guardar en un frasco de vidrio. Para ser utilizado como una pasta de dientes comercial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              PURGATIVO<\/h2>\n\n\n\n

              El aceite de coco es un eficaz purgante-laxante: aceite de 1\/2 coco a 1 nuez en ni\u00f1os y ni\u00f1os mayores, hasta 2 nueces en adultos, es decir de una a dos cucharaditas de aceite de coco para ni\u00f1os y de 4 a 6 cucharadas para adultos .<\/p>\n\n\n\n

              OTROS USOS MEDICINALES DEL COCO<\/h2>\n\n\n\n

              La BOLA esponjosa que se desarrolla en el momento de la germinaci\u00f3n es rica en vitamina C, para ciertas poblaciones aisladas de los atolones sin cultivos alimentarios, a veces es la \u00fanica fuente de vitamina C.<\/p>\n\n\n\n

              EL SOBRE DE COCO VERDE, triturado, humedecido y prensado, da un l\u00edquido muy rico en taninos que se utiliza como antihemorr\u00e1gico, antiinfeccioso (heridas de coral por ejemplo), antidiarreico.<\/p>\n\n\n\n

              La C\u00c1SCARA DE MADERA se utiliza para hacer carb\u00f3n vegetal de muy buena calidad, absorbiendo los gases t\u00f3xicos intestinales y ciertas toxinas bacterianas presentes en el sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n

              RA\u00cdCES J\u00d3VENES de coco triturado:<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • en decocci\u00f3n prolongada (un pu\u00f1ado de ra\u00edces tiernas en un litro de agua) dan un l\u00edquido (astringente) que calma los trastornos disent\u00e9ricos graves (con heces sanguinolentas) y tambi\u00e9n los trastornos digestivos secundarios a intoxicaciones por carne de pescado, bastante comunes en los tr\u00f3picos (CIGUATERA) .<\/li>\n\n\n\n
              • en infusi\u00f3n son diur\u00e9ticos pero constipan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                CULTIVO DE COCO<\/h2>\n\n\n\n

                El cocotero se cultiva en todas partes de las regiones tropicales y ecuatoriales, tanto en jardines como a veces en grandes superficies ya veces en asociaci\u00f3n con la ganader\u00eda, siendo Filipinas el principal productor.
                Es una planta poco exigente con el suelo pero que requiere calor, aire muy h\u00famedo e incluso agua superficial salada.
                Fuera de los tr\u00f3picos, la palma de coco puede crecer pero no dar\u00e1 cocos.
                En regiones templadas es absolutamente necesario protegerlo durante la estaci\u00f3n fr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

                RESUMEN<\/h2>\n\n\n\n

                El COCOTERO , el \u00e1rbol tropical m\u00e1s conocido
                Se hace casas, botes, canastas o esteras, es la \u00fanica fuente de vitamina C en los atolones de coral, su dulce savia se deja fermentar para hacer cerveza, pero el cocotero es sobre todo la nuez y su semilla rica en aceite comestible.
                La composici\u00f3n qu\u00edmica de este aceite es perfecta para convertirlo en linimento, calmar y proteger la piel irritada o embellecer el cabello.
                En dosis altas es purgante<\/p>\n\n\n\n

                Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

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                El cocotero, COCOS NUCIFERA, ARECACEAE es emblem\u00e1tico de las costas tropicales, probablemente se origin\u00f3 en el sudeste asi\u00e1tico, pero ahora se encuentra en todas las zonas tropicales-ecuatoriales. Ha sido propagada por el hombre pero tambi\u00e9n por las corrientes marinas y los vientos, gracias a la asombrosa resistencia de su fruto, el coco, perfectamente empaquetado y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,7,12,28,71,63,5,30,15,69,11,29,2,51,42],"tags":[],"class_list":["post-267","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aceite-dietetico","category-antiinflamatorio","category-astringente","category-cicatrizacion","category-cosmetologico","category-cuidado-de-la-piel","category-diabetes","category-estrenimiento","category-fruta-tropical","category-gargaras-para-una-infeccion","category-hemostatica","category-laxante","category-trastornos-digestivos","category-vitamina-b","category-vitamina-c","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=267"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":273,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267\/revisions\/273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}