{"id":27,"date":"2024-05-16T13:25:31","date_gmt":"2024-05-16T11:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=27"},"modified":"2024-05-21T16:16:00","modified_gmt":"2024-05-21T14:16:00","slug":"milenrama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/milenrama\/","title":{"rendered":"MILENRAMA"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Hay m\u00e1s de 150 especies de ACHILLEA, repartidas por todo el mundo, pero la m\u00e1s utilizada como planta medicinal es la milenrama.<\/p>\n\n\n\n

Es una planta perenne por su rizoma con tallos erguidos a menudo simples o poco ramificados, con hojas alternas finamente recortadas (dando la apariencia de muchas hojas peque\u00f1as) y la inflorescencia en cabezuelas ligeramente abombadas que agrupan de 10 a 30 peque\u00f1as flores, blancas o rosadas, a veces te\u00f1idas de amarillo o p\u00farpura.<\/p>\n\n\n\n

La milenrama, ACHILLEA MILEFOLIUM, COMPOSITAE, est\u00e1 muy extendida en la mayor\u00eda de los pa\u00edses templados (incluso fr\u00edos) o de tipo mediterr\u00e1neo del hemisferio norte; se encuentra en la naturaleza o se cultiva en jardines.<\/p>\n\n\n\n

Se ha introducido en Am\u00e9rica del Sur y el Pac\u00edfico (Australia y Nueva Zelanda).<\/p>\n\n\n\n

La milenrama es conocida como planta medicinal en todas las regiones donde se encuentra (\u00a1incluso los neandertales la usaban!): las partes utilizadas en la medicina herbal son las sumidades floridas y su aceite esencial, as\u00ed como las hojas.<\/p>\n\n\n\n

Algunas personas al\u00e9rgicas a las aster\u00e1ceas tambi\u00e9n son al\u00e9rgicas a la milenrama.<\/p>\n\n\n\n

ACHILLEA MILENRAMA MILEFOLIO CICATRIZANTE HEMOST\u00c1TICO SANGRADO POR LA NARIZ ANTIESPASM\u00d3DICO DIGESTIVO DISMENORREA DIUR\u00c9TICO HIPERTENSI\u00d3N CISTITIS MODERADA<\/p>\n\n\n\n

COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

HOJAS Y FLORES BY ACHILLEA MILLEFOLIA, MILENRAMA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La milenrama no contiene ninguna sustancia farmacol\u00f3gica importante que le sea espec\u00edfica, pero s\u00ed varias clases de compuestos activos interesantes por sus propiedades, especialmente en combinaci\u00f3n: –<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Lactonas sesquiterp\u00e9nicas (ejemplo: guaian\u00f3lidos, germacran\u00f3lidos), compuestos amargos (algunos act\u00faan sobre el h\u00edgado actividad o digesti\u00f3n), considerado como antiinflamatorio y fuente potencial de nuevos f\u00e1rmacos, incluidos los antileuc\u00e9micos.<\/li>\n\n\n\n
  • Flavonoides ligeramente antiespasm\u00f3dicos (especialmente fibras lisas), analg\u00e9sicos cuando alivian el espasmo doloroso y para algunos, reguladores hormonales.<\/li>\n\n\n\n
  • Antiinflamatorios, antis\u00e9pticos y taninos curativos.<\/li>\n\n\n\n
  • Aceite esencial.<\/li>\n\n\n\n
  • Betonicina o aquile\u00edna, hemost\u00e1tico y posible coadyuvante de tratamientos antibi\u00f3ticos por su capacidad (in vitro) de contrarrestar la aparici\u00f3n de resistencias bacterianas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    La milenrama se estudia en muchos pa\u00edses (especialmente en Asia) y la lista de propiedades medicinales potenciales de esta planta o sus extractos es interesante:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • antiespasm\u00f3dico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      (y por lo tanto a menudo analg\u00e9sico) de los tractos genital, digestivo y respiratorio (antitusivo),<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • antihipertensivo y facilitador del levantamiento del espasmo bronquial (antiasm\u00e1tico por acci\u00f3n sobre los receptores beta adren\u00e9rgicos),<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        -diur\u00e9tico y desinfectante urinario,<\/p>\n\n\n\n

        -antiinflamatorio, captador de radicales libres,<\/p>\n\n\n\n

        -protector hep\u00e1tico,<\/p>\n\n\n\n

        -hemost\u00e1tica,<\/p>\n\n\n\n

        -astringente y antis\u00e9ptica,<\/p>\n\n\n\n

        -regulador de hormonas femeninas,<\/p>\n\n\n\n

        -y posiblemente ansiol\u00edtico leve
        ACEITE ESENCIAL DE MILENRAMA ACHILLEA MILLEFOLIUM<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        El aceite esencial de milenrama tiene una composici\u00f3n bastante variable seg\u00fan el origen geogr\u00e1fico de la planta, sus condiciones de cultivo o el hecho de que se trata de variedades o incluso subespecies.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • est\u00e1 dominado por los sesquiterpenos, algunos de los cuales, cuando est\u00e1n presentes, le dan un hermoso y raro color azul oscuro,<\/li>\n\n\n\n
        • contiene terpenos y terpenoles antis\u00e9pticos (pineno, sabineno, linalool) as\u00ed como eucaliptol (1-8 cineol), respiratorio y antis\u00e9ptico eupneico.<\/li>\n\n\n\n
        • pero tambi\u00e9n contiene alcanfor y cetonas lo que limita su uso internamente porque esta fracci\u00f3n del aceite esencial es neurot\u00f3xica (y epilept\u00f3gena), posiblemente hepatot\u00f3xica o cancer\u00edgena y probablemente abortiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          La concentraci\u00f3n de la planta en aceite esencial es baja, lo que permite el uso seguro de milenrama, planta entera o en forma de polvo, infusi\u00f3n o decocci\u00f3n acuosa, tintura madre, jugo de plantas frescas.<\/p>\n\n\n\n

          USOS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

          La milenrama es una planta utilizada externamente para curar heridas, para detener el sangrado.
          Se usaba com\u00fanmente para tratar a los heridos en combate o las heridas de la vida cotidiana o profesional (hierba para cortes, yerba para carpinteros).<\/p>\n\n\n\n

          Estas indicaciones siguen siendo v\u00e1lidas pero se a\u00f1aden otras menos espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

          La milenrama y sus extractos permiten controlar o incluso curar muchos trastornos patol\u00f3gicos cr\u00f3nicos sin recurrir a synt\u00e9ticos f\u00e1rmacos, que pueden ser m\u00e1s potentes y r\u00e1pidos en action pero tienen efectos secundarios indeseables.

          USO EXTERNO of milenrama, Achillea millefolium<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Heridas incluso con sangrado, sangrado por la nariz (epistaxis).<\/p>\n\n\n\n

          Este es el uso cl\u00e1sico, un poco anticuado para la herida banal pero \u00fatil en caso de hemorragias nasales dif\u00edciles de detener o que son recurrentes.
          Usamos el jugo de las hojas en aplicaci\u00f3n directa, la decocci\u00f3n o para la hemorragia nasal la hoja enrollada y ligeramente triturada en tap\u00f3n dentro de la fosa nasal que sangra.
          Este vendaje nasal se mantiene durante varias horas antes de retirarlo con cuidado para evitar que la placa vascular nasal vuelva a sangrar.
          USO INTERNO de milenrama, Achillea millefolium<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
          • ESPASMOS digestivos aislados del colon (intestino grueso), del est\u00f3mago (a veces bastante doloroso), o de las v\u00edas biliares (dolor en la ves\u00edcula biliar, espasmo del esf\u00ednter de oddi)<\/li>\n\n\n\n
          • ciertos DOLOR MENSTRUAL o DISMENORREA (dolor durante la menstruaci\u00f3n) son sensibles a ella pero no en el caso de la endometriosis,<\/li>\n\n\n\n
          • CISTITIS BANAL, especialmente en mujeres, sin fiebre y con orina no purulenta y en ausencia de hematuria (sangre en la orina),<\/li>\n\n\n\n
          • INSUFICIENCIA HEPATICA. La milenrama tambi\u00e9n se puede probar en caso de trastornos digestivos relacionados con una actividad hep\u00e1tica insuficiente: digesti\u00f3n lenta de las grasas, migra\u00f1a digestiva, boca pastosa y lengua saburral con mal aliento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Otras indicaciones son posibles pero menos documentadas y no tengo experiencia de ellas: en caso de hipertensi\u00f3n arterial, asma, como ansiol\u00edtico o para reducir el dolor articular.<\/p>\n\n\n\n

            Ejemplos de DOSIFICACI\u00d3N:<\/strong>
            La milenrama se puede utilizar fresca, seca o en forma de extracto, en particular una tintura alcoh\u00f3lica que es f\u00e1cil de hacer en casa porque esta planta no presenta ninguna toxicidad notable (aparte de su aceite esencial).<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • INFUSI\u00d3N (5 min) o DECOCCI\u00d3N (15 min),<\/strong> ejemplo: 40 a 50 g de sumidades floridas secas con algunas hojas o 150 a 200 g de planta fresca en un litro de agua muy caliente o hirviendo para la decocci\u00f3n.
              Una taza de infusi\u00f3n de 2 a 4 veces al d\u00eda especialmente para trastornos espasm\u00f3dicos.
              La decocci\u00f3n est\u00e1 destinada m\u00e1s bien para uso externo, limpiando heridas pero tambi\u00e9n como compresa en \u00e1reas magulladas, \u00falceras cr\u00f3nicas, piel agrietada.<\/li>\n\n\n\n
            • TINTURA DE ALCOHOL<\/strong> y tintura madre, generalmente al 1\/10 pero que se puede hacer al 1\/5: aplicado localmente en heridas o por v\u00eda oral: 30 a 50 gotas 3 a 4 veces al d\u00eda.
              Ejemplo de tintura domestica: 30 g de flores secas en 120 g de alcohol 70\u00ba, se maceran durante 15 dias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              existen en el mercado preparaciones preparadas de extracto de milenrama, a veces en combinaci\u00f3n con otras plantas antiespasm\u00f3dicas o vulnerarias, siguiendo su indicaci\u00f3n de dosificaci\u00f3n.

              Milenrama ACEITE ESENCIAL Achillea millefolium<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              No recomendamos este aceite esencial internamente.<\/p>\n\n\n\n

              En uso externo es cicatrizante, se combina con otros aceites esenciales para tratar pieles da\u00f1adas, peque\u00f1as infecciones cut\u00e1neas recurrentes (cuello, zonas de fricci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n

              Contraindicado en mujeres embarazadas o lactantes.<\/p>\n\n\n\n

              CULTIVO y uso de jard\u00edn de milenrama<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

              La milenrama es una planta de pleno sol que no es muy exigente con la calidad del suelo, pero no tolera los suelos anegados y sin drenaje.
              Puede colonizar zonas muy degradadas y mejorar el suelo gracias a estas ra\u00edces bastante profundas.<\/p>\n\n\n\n

              Se propaga por semilla, o por divisi\u00f3n de plantas madre, o incluso utilizando fragmentos de rizoma.<\/p>\n\n\n\n

              Es una planta que puede volverse invasora.<\/p>\n\n\n\n

              Existen variedades decorativas por el color de sus inflorescencias.<\/p>\n\n\n\n

              Ser\u00eda repelente para ciertas plagas de insectos de los cultivos pero atraer\u00eda a las mariquitas.<\/p>\n\n\n\n

              RESUMEN<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

              MILENRAMA, cicatrizante, hemost\u00e1tica y antiespasm\u00f3dica<\/strong>
              La milenrama es conocida desde la antig\u00fcedad como planta cicatrizante y para tratar heridas y detener hemorragias, tambi\u00e9n es una planta antiespasm\u00f3dica no t\u00f3xica que trata los espasmos digestivos y genitales. Es moderadamente diur\u00e9tico y desinfectante.
              Su aceite esencial potencialmente t\u00f3xico se reserva para uso externo.<\/p>\n\n\n\n

              Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

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