{"id":315,"date":"2024-06-02T20:56:49","date_gmt":"2024-06-02T18:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=315"},"modified":"2024-06-03T08:17:29","modified_gmt":"2024-06-03T06:17:29","slug":"fresno-comun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/fresno-comun\/","title":{"rendered":"FRESNO COMUN"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

FRESNO COMUN, FRESNO DEL MAN\u00c1, FRESNO BLANCO O AMERICANO, FRESNO DE COREA O CHINO<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Hay m\u00e1s de 50 especies de fresnos (OLEACEAE) principalmente en regiones templadas o fr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

El fresno europeo o fresno alto, Fraxinus excelsior, es muy com\u00fan en Europa, es un \u00e1rbol de r\u00e1pido crecimiento que puede alcanzar un gran tama\u00f1o (25-30m), se encuentra en Europa en muchos biotopos.
No es muy sensible a las condiciones clim\u00e1ticas, pero aprecia los suelos bastante h\u00famedos y crece muy bien en las regiones con inviernos duros.<\/p>\n\n\n\n

La ceniza de man\u00e1 o ceniza floreciente, Fraxinus ornus, se adapta particularmente bien a las regiones secas y c\u00e1lidas de Europa (alrededor del Mediterr\u00e1neo), pero puede adaptarse a condiciones clim\u00e1ticas m\u00e1s fr\u00edas y h\u00famedas.
Es un \u00e1rbol m\u00e1s peque\u00f1o que el fresno alto, alcanza unos diez metros.<\/p>\n\n\n\n

El fresno blanco, Fraxinus americana, est\u00e1 presente en el este de Am\u00e9rica del Norte (incluido Canad\u00e1), especialmente en los humedales, puede alcanzar los 30 m de altura.<\/p>\n\n\n\n

Entre los fresnos asi\u00e1ticos, el fresno coreano o fresno chino (para las poblaciones chinas), Fraxinus chinensis var rhynchophylla o Fraxinus rhynchophylla es el m\u00e1s utilizado en Asia por sus propiedades medicinales.
Est\u00e1 presente en China, Corea y Jap\u00f3n y se adapta al mismo tipo de condiciones clim\u00e1ticas que el fresno europeo, adem\u00e1s es un \u00e1rbol alto.<\/p>\n\n\n\n

Todos estos \u00e1rboles son de hoja caduca, su follaje suele florecer tarde y caer precozmente (la mayor\u00eda de ellos (aparte de la ceniza de man\u00e1) est\u00e1n adaptados al clima fr\u00edo).
Las partes medicinales del fresno son las yemas, las hojas, los frutos (semillas), la corteza y la savia.<\/p>\n\n\n\n

FRAXINUS EXCELSIOR FRAXINUS ORNUS FRESNO COMUN FRESNO DEL MANA REUMATICO DOLOR ARTICULAR DIETA ADELGAZANTE ARTROSIS ESTRE\u00d1IMIENTO LAXANTE ANTIINFLAMATORIO DIUR\u00c9TICO<\/p>\n\n\n\n

\"credit<\/figure>\n\n\n\n

FRESNO COMUN<\/p>\n\n\n\n


Este \u00e1rbol com\u00fan en setos y en algunos bosques mixtos se ha utilizado durante mucho tiempo en Europa por sus propiedades medicinales.<\/p>\n\n\n\n

Es un \u00e1rbol asociado a las leyendas n\u00f3rdicas, un \u00e1rbol de la LONGEVIDAD, UN \u00c1RBOL PROTECTOR.<\/p>\n\n\n\n

COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n

HOJAS Y BROTES DE FRESNO FRAXINUS EXCELSIOR<\/h2>\n\n\n\n

LAS HOJAS Y LOS BROTES contienen muchos compuestos fen\u00f3licos o terp\u00e9nicos ANTIINFLAMATORIOS, antibacterianos y DIUR\u00c9TICOS:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • TANINOS,<\/li>\n\n\n\n
  • FLAVONOIDES, en particular heter\u00f3sidos de rutina (rutin\u00f3sido) y quercitrina (quercitrin\u00f3sido),<\/li>\n\n\n\n
  • compuestos cumar\u00ednicos: FRAX\u00d3SIDO Y ESCUL\u00d3SIDO,<\/li>\n\n\n\n
  • otros compuestos farmacol\u00f3gicamente activos como los iridoides,<\/li>\n\n\n\n
  • un poco de MANITOL y SALES DE POTASIO que aumentan la diuresis (diur\u00e9tico),<\/li>\n\n\n\n
  • sustancias mucilaginosas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Este conjunto de compuestos de baj\u00edsima toxicidad, tanto antiinflamatorios como diur\u00e9ticos, es por tanto muy adecuado para el tratamiento prolongado de TRASTORNOS CR\u00d3NICOS INFLAMATORIOS ligados a OSTEOARTRITIS, reumatismo inflamatorio o DOLOR ARTICULAR ligado a sobrecarga metab\u00f3lica como la gota.<\/p>\n\n\n\n

    Las hojas del fresno a veces son parasitadas por peque\u00f1os insectos, la hoja segrega entonces un exudado dulce que se seca y se mezcla con los excrementos tambi\u00e9n dulces de estos pulgones.
    Esta particularidad de las hojas de fresno se utiliza tradicionalmente para obtener una bebida diet\u00e9tica y ligeramente medicinal: FRENETTE en Frances(ver la receta a continuaci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

    LAS SEMILLAS O FRUTOS, LA CORTEZA Y LA SAVIA DEL FRESNO FRAXINUS EXCELSIOR<\/h2>\n\n\n\n

    FRUTOS O SEMILLAS DE CENIZAS no se utilizan tradicionalmente pero varios estudios recientes han revelado su potencial farmacol\u00f3gico ligado en particular a la presencia de gluc\u00f3sidos de seco-iridoides.<\/p>\n\n\n\n

    Estos extractos de semillas de fresno que han sido \u00ab\u00a0patentados\u00a0\u00bb en USA parecen tener una interesante acci\u00f3n sobre el metabolismo de la glucosa y los l\u00edpidos sangu\u00edneos para atenuar la diabetes tipo 2 y sus consecuencias (s\u00edndrome metab\u00f3lico) o para acompa\u00f1ar una dieta de adelgazamiento.<\/p>\n\n\n\n

    La composici\u00f3n dela corteza es similar a la de las hojas, pero con m\u00e1s tanino.<\/p>\n\n\n\n

    La savia del fresno contiene manitol y compuestos fen\u00f3licos pero que yo sepa no es de uso frecuente, en teor\u00eda ser\u00eda laxante y depurativo.<\/p>\n\n\n\n

    USOS<\/h2>\n\n\n\n

    HOJAS DE FRESNO<\/h2>\n\n\n\n

    DOLOR ARTICULAR CR\u00d3NICO O SUBAGUDO Y REUM\u00c1TICO:<\/h2>\n\n\n\n

    Vinculado a la artrosis, reumatismo inflamatorio o gota en combinaci\u00f3n con el tratamiento con un antiinflamatorio no esteroideo o como relevo de este tratamiento (que tiene efectos secundarios nocivos, especialmente digestivos).<\/p>\n\n\n\n

    EJEMPLOS DE DOSIFICACI\u00d3N:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Infusi\u00f3n-decocci\u00f3n de hojas secas :
      Proporciones, 20 a 30 g de hojas en un litro de agua, 5 minutos de ebullici\u00f3n y 5 a 10 minutos de infusi\u00f3n, una taza dos veces al d\u00eda. esta preparaci\u00f3n se puede mantener en fr\u00edo por un d\u00eda, pero no m\u00e1s, los compuestos fen\u00f3licos se oxidan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Una infusi\u00f3n de 10 minutos (sin decocci\u00f3n) de las hojas secas da una preparaci\u00f3n con menor concentraci\u00f3n de taninos y por lo tanto m\u00e1s llevadera para personas con intestino perezoso.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Tintura madre (hojas frescas) o tintura alcoh\u00f3lica al 1\/10 (hojas secas) Fraxinus excelsior :
        50 gotas 3 veces al d\u00eda como tratamiento de ataque y luego 1 a 2 veces al d\u00eda como tratamiento de mantenimiento.<\/li>\n\n\n\n
      • Yemas de fresno, Fraxinus excelsior, maceraci\u00f3n con glicerina :
        5 a 15 gotas al d\u00eda,
        o 50 gotas 3 veces al d\u00eda de esta maceraci\u00f3n con glicerina en 1D (diluci\u00f3n 1\/10).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Hay muchos preparados en las farmacias que contienen extractos de fresno a menudo en combinaci\u00f3n con otras plantas antiinflamatorias (como la grosella negra, el \u00e1lamo) o diur\u00e9ticos (como la reina de los prados)<\/p>\n\n\n\n

        Se puede encontrar en Europa (Alemania, Suiza) un preparado (PHYTODOLOR) que combina 3 tinturas alcoh\u00f3licas de plantas medicinales: \u00e1lamo tembl\u00f3n (populus tremula), fresno (fraxinus excelsior) dos plantas antiinflamatorias y vara de oro (Solidago virga-aurea) depurativa diur\u00e9tico.
        Los ensayos cl\u00ednicos han demostrado que esta preparaci\u00f3n da resultados similares a los de un cl\u00e1sico antiinflamatorio , \u00ab\u00a0diclofenaco\u00a0\u00bb.
        INFECCIONES URINARIAS : la hoja de fresno se puede utilizar para tratar una infecci\u00f3n del tracto urinario trivial (cistitis) o recurrente, pero es menos eficaz que los extractos de brezo ( brezo, ar\u00e1ndano).<\/p>\n\n\n\n

        DIETA ADELGAZANTE : es interesante asociar la hoja de fresno a una dieta adelgazante hipocal\u00f3rica, es ligeramente diur\u00e9tica y depurativa, adem\u00e1s parece ser capaz de modificar el metabolismo del az\u00facar y de los l\u00edpidos sangu\u00edneos en la direcci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n

        SEG\u00daN LA FITOTERAPIA TRADICIONAL EUROPEA, la hoja de fresno es \u00ab\u00a0drenante\u00a0\u00bb, depurativa y protectora, favorece la eliminaci\u00f3n de las \u00ab\u00a0sustancias nocivas\u00a0\u00bb que se acumulan en el organismo y permite as\u00ed mantenerse saludable por m\u00e1s tiempo (planta de la longevidad).<\/p>\n\n\n\n

        El t\u00e9 de fresno se puede consumir todos los d\u00edas, es un verdadero t\u00e9 saludable, sin embargo, algunas personas pueden ver aumentar su estre\u00f1imiento.<\/p>\n\n\n\n

        FRUTOS (SEMILLAS) DE FRESNO<\/h2>\n\n\n\n

        A instancias de Naturex, se han realizado varios estudios sobre la farmacolog\u00eda de los extractos de semillas de Fraxinus excelsior.<\/p>\n\n\n\n

        Parece que determinadas fracciones parecen capaces de regular el metabolismo de la glucosa en sangre activando su penetraci\u00f3n celular (efecto hipoglucemiante), adem\u00e1s estos extractos limitar\u00edan la diferenciaci\u00f3n de los adipocitos (c\u00e9lulas especializadas en el almacenamiento de sustancias grasas) y no tendr\u00edan una toxicidad significativa. .<\/p>\n\n\n\n

        Por tanto, se prev\u00e9 un doble uso de estos extractos de semilla de fresno: CONTROL DE LA DIABETES TIPO 2 en asociaci\u00f3n con una dieta hipocal\u00f3rica y para facilitar la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n\n\n\n

        Extractos de Naturex \u00ab\u00a0fraxipure\u00a0\u00bb y \u00ab\u00a0glucevia\u00a0\u00bbgeneralmente se comercializan en combinaci\u00f3n con otros extractos de plantas bajo varios nombres comerciales.<\/p>\n\n\n\n

        HOJAS DE FRESNO Y \u00ab\u00a0FRENETTE\u00a0\u00bb<\/h2>\n\n\n\n

        Frenette es una bebida tradicional en Francia elaborada a partir de hojas de fresno parasitadas por pulgones. Estos perforan la hoja que exuda un poco de savia que contiene az\u00facares que se agregan o se mezclan con la melaza igualmente dulce de los pulgones.<\/p>\n\n\n\n

        Las hojas fermentadas naturalmente dieron una bebida muy ligera y espumosa, vitaminada y que conten\u00eda algunos de los compuestos fen\u00f3licos de ceniza antiinflamatorios y diur\u00e9ticos, as\u00ed como manitol.<\/p>\n\n\n\n

        Ahora preferimos utilizar az\u00facar y fermentos controlados para obtener una bebida m\u00e1s estandarizada.
        Hay muchas \u00ab\u00a0recetas\u00a0\u00bb de \u00ab\u00a0fr\u00e8nette\u00a0\u00bb, algunas con la adici\u00f3n de otras plantas como para una cerveza artesanal (ver en internet).<\/p>\n\n\n\n

        Ejemplo \u00ab\u00a0b\u00e1sico\u00a0\u00bb de \u00ab\u00a0frenette\u00a0\u00bb :<\/p>\n\n\n\n

        10 l de agua no clorada,
        5 a 10 g de hojas secas de fresno (o 20 a 40 g de hojas frescas),
        500 g de az\u00facar,
        10 g de levadura (cerveza o vino),
        si es posible 3 a 5 g de \u00e1cido tart\u00e1rico.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Hacer una infusi\u00f3n prolongada de las hojas en 1 litro de agua muy caliente,<\/li>\n\n\n\n
        • Diluir el az\u00facar en 3 litros de agua,<\/li>\n\n\n\n
        • Diluir el \u00e1cido tart\u00e1rico y la levadura por separado.<\/li>\n\n\n\n
        • Mezclar el conjunto con la infusi\u00f3n de las hojas, filtradas y cuando est\u00e9 fr\u00eda; completar con agua hasta 10 l en un recipiente limpio y sin cerrar.
          La fermentaci\u00f3n comienza m\u00e1s o menos r\u00e1pido dependiendo de la temperatura ambiente, remover un poco todos los d\u00edas y desmoldar cuando termine la fermentaci\u00f3n (no m\u00e1s emisiones de gases).
          Envasar en un lugar fresco o beber inmediatamente enfriado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Bien preparada, \u00ab\u00a0fr\u00eanette\u00a0\u00bb es una bebida placentera que quita la sed y aporta al organismo vitaminas del grupo B y compuestos naturales protectores, es una bebida \u00ab\u00a0saludable\u00a0\u00bb.
          Dependiendo del gusto, se puede duplicar la cantidad de hojas para obtener una ceniza m\u00e1s arom\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n


          HOJA DE FRESNO FORRAJE<\/h2>\n\n\n\n

          Las hojas de fresno son muy populares entre los herb\u00edvoros.
          Cuando las ramas han alcanzado su buen desarrollo, se cortan a finales de verano y se dejan en el campo donde los animales (la mayor\u00eda de las veces vacas) las limpian perfectamente, dejando s\u00f3lo las ramas desnudas.<\/p>\n\n\n\n

          El valor nutricional de las hojas de fresno se considera excelente y muy apetecible para las vacas.<\/p>\n\n\n\n

          FRAXINUS ORNUS, FRESNO DEL MAN\u00c1<\/h2>\n\n\n\n
          \"credit<\/figure>\n\n\n\n

          Fraxinus ornus : <\/p>\n\n\n\n

          El fresno del man\u00e1 es originaria de la cuenca del Mediterr\u00e1neo, pero se puede cultivar en la mayor\u00eda de los pa\u00edses templados con inviernos templados.
          Tolera particularmente bien la sequ\u00eda estival del clima mediterr\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n

          Es espont\u00e1neo en C\u00f3rcega pero tambi\u00e9n est\u00e1 presente en la Francia continental, su follaje y sus abundantes flores en primavera lo hacen apreciado como \u00e1rbol ornamental.<\/p>\n\n\n\n

          COSECHA DE MAN\u00c1 RICO EN MANITOL<\/h2>\n\n\n\n

          Tradicionalmente en los pa\u00edses mediterr\u00e1neos, en pleno verano, cuando el aire es muy seco y caluroso, los fresnos de man\u00e1 que han alcanzado un desarrollo suficiente se cortan profundamente para dejar sorda la savia azucarada que se solidifica por evaporaci\u00f3n en forma de masa. blancuzco.
          Incisiones sucesivas permitir\u00e1n cosechar varios cientos de gramos de man\u00e1 por \u00e1rbol.
          Este exudado es muy rico en manitol y tambi\u00e9n contiene compuestos fen\u00f3licos.<\/p>\n\n\n\n

          MANITOL<\/h2>\n\n\n\n

          El MANITOL, un alcohol de az\u00facar, es un edulcorante con un dulzor menor que la sacarosa (az\u00facar com\u00fan) pero que tiene propiedades f\u00edsicas que lo hacen apreciado como aditivo alimentario o como excipiente en la industria farmac\u00e9utica (la mayor\u00eda de las veces se sintetiza industrialmente) .<\/p>\n\n\n\n

          Es un az\u00facar que no se \u00ab\u00a0digiere\u00a0\u00bb, no se absorbe por el organismo, pero que se elimina muy bien por la orina.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Manitol y medicamentos
            En medicina de emergencia, se utiliza una infusi\u00f3n de soluci\u00f3n de manitol para reducir la presi\u00f3n intracraneal despu\u00e9s de un traumatismo, por ejemplo, y la presi\u00f3n interna del ojo en caso de glaucoma agudo.
            La infusi\u00f3n de manitol es tambi\u00e9n uno de los raros tratamientos para el envenenamiento por la carne de ciertos peces tropicales (ciguatera) comunes en particular en los oc\u00e9anos Pac\u00edfico e \u00cdndico.<\/li>\n\n\n\n
          • El manitol como laxante
            El manitol tiene un poder laxante \u00ab\u00a0suave\u00a0\u00bb apreciado por ni\u00f1os o mujeres embarazadas (no es t\u00f3xico).
            Sin embargo, puede causar flatulencia debido a su fermentaci\u00f3n por las bacterias col\u00f3nicas, y las personas con colon irritable deben tener cuidado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            El MAN\u00c1 de Fraxinus ornus corresponde a este uso medicinal: un laxante suave y no t\u00f3xico.<\/p>\n\n\n\n

            Ejemplo de dosificaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

            En caso de ESTRE\u00d1IMIENTO, para asegurar el tr\u00e1nsito intestinal matinal: de una a 3 cucharaditas de man\u00e1 en polvo diluido en agua al acostarse.<\/p>\n\n\n\n

            El polvo de man\u00e1 se puede encontrar en determinadas herbolarios o tiendas especializadas en complementos alimenticios, puro o combinado con otras sustancias laxantes.<\/p>\n\n\n\n

            FRAXINUS EN LA MEDICINA TRADICIONAL ASI\u00c1TICA Y NORTEAMERICANA<\/h2>\n\n\n\n

            FRAXINUS CHINENSIS RHYNCHOPHYLLA<\/h2>\n\n\n\n

            Este fresno es el m\u00e1s utilizado en las medicinas del Lejano Oriente.
            Es la corteza la que a menudo se usa en asociaci\u00f3n con otras plantas.<\/p>\n\n\n\n

            Tradicionalmente en China, esta corteza de fresno (rica en tanino y sustancias fen\u00f3licas similares a la del fresno europeo) trata la diarrea y otras patolog\u00edas que los m\u00e9dicos chinos relacionan con el meridiano del h\u00edgado as\u00ed como alteraciones visuales (cataratas).<\/p>\n\n\n\n

            Esta corteza se utiliza en ciertos trastornos respiratorios y como analg\u00e9sico antiinflamatorio (dolor articular y muscular).<\/p>\n\n\n\n

            Dosis promedio:
            4 a 10 g por d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

            FRAXINUS AMERICANA<\/h2>\n\n\n\n

            El fresno americano era conocida por los nativos americanos y forma parte de la farmacopea norteamericana por sus propiedades antirreum\u00e1ticas, antidiarreicas, para tratar ciertas enfermedades genitales femeninas (dismenorrea), as\u00ed como para acelerar el retorno a la normalidad del \u00fatero despu\u00e9s del parto.<\/p>\n\n\n\n

            Dosis media:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Tintura alcoh\u00f3lica de corteza de Fraxinus americana al 1\/10: 10 a 60 gotas al d\u00eda<\/li>\n\n\n\n
            • Corteza de fresno americano tambi\u00e9n se puede utilizar en infusi\u00f3n o maceraci\u00f3n en fr\u00edo:
              30g de corteza por litro de agua,
              1\/4 l (250 ml) a 1\/3 l (330 ml) repartidos durante el d\u00eda de 3 a 4 veces.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              RESUMEN<\/h2>\n\n\n\n

              FRESNOS, \u00c1RBOLES DECORATIVOS, \u00daTILES Y MEDICINALES
              Los fresnos de Europa, Extremo Oriente o Am\u00e9rica suelen ser \u00e1rboles de gran porte cuyas hojas, corteza, semillas y savia contienen sustancias antiinflamatorias \u00fatiles para tratar el reumatismo y los dolores cr\u00f3nicos relacionados con la artrosis. Plantas diur\u00e9ticas y protectoras de los tejidos, permiten mantenerse en buen estado de salud.<\/p>\n\n\n\n

              Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

              Est\u00e1s en www.phytomania.com
              sitio dedicado a las plantas medicinales y los aceites esenciales
              FITOTERAPIA, PLANTAS MEDICINALES, AROMATERAPIA, ACEITES ESENCIALES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              FRESNO COMUN, FRESNO DEL MAN\u00c1, FRESNO BLANCO O AMERICANO, FRESNO DE COREA O CHINO Hay m\u00e1s de 50 especies de fresnos (OLEACEAE) principalmente en regiones templadas o fr\u00edas. El fresno europeo o fresno alto, Fraxinus excelsior, es muy com\u00fan en Europa, es un \u00e1rbol de r\u00e1pido crecimiento que puede alcanzar un gran tama\u00f1o (25-30m), se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,62,13,5,95,30,61,29,60,6],"tags":[],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-antiinflamatorio","category-antiseptico-urinario","category-cistitis","category-diabetes","category-diuretica","category-estrenimiento","category-infecciones-urinarias","category-laxante","category-reumatismo","category-te-de-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":330,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions\/330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}