{"id":395,"date":"2024-06-07T15:49:43","date_gmt":"2024-06-07T13:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=395"},"modified":"2024-06-07T16:56:25","modified_gmt":"2024-06-07T14:56:25","slug":"griffonia-simplicifolia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/griffonia-simplicifolia\/","title":{"rendered":"GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA, FABACEAE, que no tiene un nombre com\u00fan en franc\u00e9s o ingl\u00e9s o espagnol, es originaria de \u00c1frica Occidental, desde Senegal hasta el Congo, pero est\u00e1 presente principalmente en Liberia, Costa de Marfil, Ghana, Togo , Gab\u00f3n.
Es conocido localmente bajo una amplia variedad de nombres.
Algunos ejemplos de la literatura cient\u00edfica: en Liberia, po pio lo; en Costa de Marfil, kadia, borokotoa, eggo, balio, kokula, kape kol\u00e9\u00ef, boogra, gera, ko kw\u00e9; en Ghana, kaghia.<\/p>\n\n\n\n

\"credito<\/figure>\n\n\n\n

Esta planta silvestre a menudo se parece a una enredadera, trepando o corriendo por el suelo, a veces es un arbusto delgado que se enrolla alrededor de los \u00e1rboles vecinos para ganar luz.
La griffonia puede cubrir r\u00e1pidamente espacios abiertos en las sabanas arbustivas de las regiones costeras h\u00famedas de \u00c1frica occidental.
Las hojas son enteras, ovaladas. Las flores (julio a noviembre) son bisexuales, agrupadas en racimos grises. Los p\u00e9talos son carnosos, todos iguales.
El fruto es una vaina, ovoide e hinchada. Contiene de una a cuatro semillas. Las vainas maduran en agosto.<\/p>\n\n\n\n

Griffonia simplicifolia es una planta medicinal tradicional en \u00c1frica, tambi\u00e9n es una planta forrajera.<\/p>\n\n\n\n

La Griffonia crece de forma natural, su cultivo no es f\u00e1cil porque las semillas no siempre germinan y los esquejes son dif\u00edciles, hasta el momento, que yo sepa, es m\u00e1s f\u00e1cil propagarla trasplantando plantas silvestres j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, la semilla o extractos de semillas de griffonia, ricos en 5HTP (5-hidroxi-tript\u00f3fano), precursor de la serotonina, se han utilizado para tratar diversas dolencias (en particular la depresi\u00f3n) bajo la dependencia de la secreci\u00f3n de serotonina, un neuromediador importante para el sistema nervioso central.<\/p>\n\n\n\n

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA 5HTP SEROTONINA DEPRESI\u00d3N SUE\u00d1O TRASTORNOS DEL \u00c1NIMO REGULACI\u00d3N DEL APETITO BULIMIA OBESIDAD FIBROMIALGIA ADICCI\u00d3N ABSTINENCIA DE OPIOIDES<\/p>\n\n\n\n

COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n

Toda la planta tiene propiedades medicinales pero son las semillas las que se utilizan principalmente.<\/p>\n\n\n\n

SEMILLAS GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA<\/h2>\n\n\n\n

Estas grandes semillas verdes que se vuelven negras al secarse contienen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Sustancias de hidratos de carbono de reserva.<\/li>\n\n\n\n
  • Alcaloides en peque\u00f1as cantidades pero cuyas propiedades farmacol\u00f3gicas no son bien conocidas. Algunos son citot\u00f3xicos in vitro en l\u00edneas de c\u00e9lulas cancerosas.<\/li>\n\n\n\n
  • Lectinas, algunas de las cuales pueden utilizarse para combatir insectos, en particular plagas de cultivos.<\/li>\n\n\n\n
  • 6 al 15% de 5HTP (5-hidroxi-tript\u00f3fano) que es precursor de la SEROTONINA, neuromediador muy importante implicado en la regulaci\u00f3n digestiva y cerebral<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    UN NEUROMEDIATOR es una sustancia que interviene en la transmisi\u00f3n de los impulsos nerviosos entre las c\u00e9lulas nerviosas, las neuronas.
    5HTP y SEROTONINA<\/p>\n\n\n\n

    La SEROTONINA es un NEUROMEDIATOR secretado principalmente por c\u00e9lulas especializadas presentes en los intestinos, controla los movimientos intestinales y las secreciones intestinales.
    Esta serotonina de origen ent\u00e9rico se encuentra en peque\u00f1as cantidades en la sangre donde participa localmente en ciertas reacciones inflamatorias pero NO penetra en el sistema nervioso central.<\/p>\n\n\n\n

    Estos son peque\u00f1os grupos de neuronas especializadas ubicadas en la parte basal del cerebro (tronco encef\u00e1lico) que secretan serotonina activa en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

    La serotonina se origina a partir de un amino\u00e1cido esencial (tript\u00f3fano) que el organismo obtiene \u00fanicamente a trav\u00e9s de los alimentos.
    Se transforma en c\u00e9lulas nerviosas especializadas en 5-hidroxi-tript\u00f3fano y luego en serotonina.<\/p>\n\n\n\n

    El 5-hidroxi-tript\u00f3fano o 5HTP se absorbe f\u00e1cilmente en el tracto digestivo y entra al sistema nervioso central sin dificultad.
    La ingesta diet\u00e9tica de 5HTP, por lo tanto, te\u00f3ricamente facilita la secreci\u00f3n de serotonina.<\/p>\n\n\n\n

    La SEROTONINA presente en el cerebro es un NEUROMEDIATOR que activa las neuronas involucradas en FUNCIONES CEREBRALES IMPORTANTES, por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • regulaci\u00f3n del \u00c1NIMO,<\/li>\n\n\n\n
    • conducta ALIMENTARIA,<\/li>\n\n\n\n
    • conducta SEXUAL,<\/li>\n\n\n\n
    • ritmo SUE\u00d1O-vigilia (ritmo circadiano),<\/li>\n\n\n\n
    • transmisi\u00f3n del DOLOR.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Muchas drogas sint\u00e9ticas muy importantes (ANTIDEPRESIVOS, ANSIOL\u00cdTICOS) act\u00faan sobre el futuro de la serotonina cerebral y entendemos el inter\u00e9s de las semillas de griffonia que contienen 5HTP barato, un precursor qu\u00edmico de la serotonina y por lo tanto potencialmente activo.<\/p>\n\n\n\n

      Pero como el 5HTP es una sustancia natural que no se puede patentar, las compa\u00f1\u00edas farmac\u00e9uticas no est\u00e1n interesadas en \u00e9l.
      Por lo tanto, los ensayos cl\u00ednicos son bastante raros y, a veces, de baja calidad cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

      USOS<\/h2>\n\n\n\n

      USOS TRADICIONALES DE GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA<\/h2>\n\n\n\n

      Las hojas de Griffonia son un forraje muy popular, especialmente para vacas y cabras, lo que en ocasiones puede provocar una destrucci\u00f3n significativa de las plantaciones naturales y limitar la cosecha de semillas.<\/p>\n\n\n\n

      Algunos usos en la medicina tradicional africana:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • La decocci\u00f3n de hojas y ramitas se usa para inducir el v\u00f3mito o como purgante, pero algunas poblaciones la usan por el contrario como antiem\u00e9tico.<\/li>\n\n\n\n
      • Las hojas trituradas en un emplasto se utilizan para tratar quemaduras en la piel, peque\u00f1as heridas.<\/li>\n\n\n\n
      • La savia se utiliza para limpiar los ojos irritados o infectados, se puede beber en ausencia de otras bebidas.<\/li>\n\n\n\n
      • Las ramitas se mastican para limpiar los dientes, fortalecer las enc\u00edas y limpiar la boca en general.<\/li>\n\n\n\n
      • En algunas etnias las semillas se utilizan como afrodis\u00edacos.
        <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        USO DE EXTRACTOS DE SEMILLAS DE GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA<\/h2>\n\n\n\n

        El producto activo 5HTP es soluble en agua lo que en teor\u00eda permite utilizar una decocci\u00f3n de las semillas fragmentadas, pero como la cantidad de 5HTP presente en las semillas var\u00eda, no se puede definir una dosificaci\u00f3n precisa que sea necesaria en el caso de este activo mol\u00e9cula sobre el funcionamiento del cerebro.<\/p>\n\n\n\n

        Por lo tanto, es m\u00e1s f\u00e1cil y m\u00e1s prudente utilizar extractos de griffonia titulados si es posible en 5HTP, generalmente presentados como complementos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n

        Tambi\u00e9n existen medicamentos que contienen \u00fanicamente 5HTP extra\u00eddo de las semillas de griffonia, pero que generalmente requieren (depende del pa\u00eds) prescripci\u00f3n m\u00e9dica (ejemplo LEVOTONINA).<\/p>\n\n\n\n

        El uso de extractos de griffonia simplicifolia debe ser limitado en el tiempo (particularmente por la presencia de alcaloides citot\u00f3xicos en la semilla).<\/p>\n\n\n\n

        VEA LAS CONTRINDICACIONES Y PRECAUCIONES A CONTINUACI\u00d3N.<\/h2>\n\n\n\n

        INDICACIONES DE LOS EXTRACTOS DE GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA<\/h2>\n\n\n\n
          \n
        • DEPRESI\u00d3N NERVIOSA asociada o no a la ansiedad, con ataques de p\u00e1nico sobre todo cuando los trastornos no son mayores y se quiere evitar un tratamiento con f\u00e1rmacos de s\u00edntesis, muy efectivos, pero que a veces es dif\u00edcil de abandonar y tiene efectos secundarios.<\/li>\n\n\n\n
        • BULIMIA Y OBESIDAD ligadas a h\u00e1bitos compulsivos, depresi\u00f3n, ansiedad.<\/li>\n\n\n\n
        • INSOMNIO ligado a la depresi\u00f3n y la ansiedad.<\/li>\n\n\n\n
        • Ciertos trastornos de la LIBIDO ligados a la ansiedad (sabiendo que en los animales las altas dosis de extractos de griffonia reducen la libido).<\/li>\n\n\n\n
        • FIBROMIALGIA, un s\u00edndrome de dolor difuso y persistente a menudo asociado con el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica.<\/li>\n\n\n\n
        • S\u00edndrome de ABSTINENCIA, en particular de opi\u00e1ceos (por ejemplo, morfina y analg\u00e9sicos de tipo opi\u00e1ceo), pero tambi\u00e9n de otras drogas adictivas.<\/li>\n\n\n\n
        • Ciertas contracciones musculares (mioclono) a veces relacionadas con enfermedades musculares o abstinencia de medicamentos o drogas adictivas.<\/li>\n\n\n\n
        • ciertos dolores de cabeza o migra\u00f1as y quiz\u00e1s mareos a dosis bajas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          DOSIS<\/h2>\n\n\n\n

          Como no existe una estandarizaci\u00f3n en fitomedicamentos-complementos alimenticios, es mejor seguir las indicaciones de dosificaci\u00f3n del laboratorio-fabricante.
          En ocasiones, los extractos de griffonia se combinan con vitaminas (B6, B3) u otros extractos de plantas (por ejemplo, t\u00e9 verde, mate)
          Se recomienda comenzar con una dosis baja (especialmente si el trastorno a tratar es menor) y tomar la griffonia al final de la tarde debido al riesgo de somnolencia.
          Al comienzo del tratamiento, se utiliza una dosis baja y, si es necesario, la dosis se aumenta gradualmente y luego tambi\u00e9n se reduce gradualmente al final del tratamiento, que es mejor limitar a 2 a 4 semanas al principio.<\/p>\n\n\n\n

          Ejemplos de dosificaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • 100 mg de extracto de griffonia titulado alrededor del 12 % de 5HTP una o dos veces al d\u00eda. Dosis que se puede duplicar.<\/li>\n\n\n\n
          • Las c\u00e1psulas de Griffonia \u00ab\u00a0phytostandard\u00a0\u00bb se dosifican a 185 mg de extractos de Griffonia, no exceda de 2 c\u00e1psulas por d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Los medicamentos que contienen extractos puros de 5HTP como LEVOTONINE (100 mg de 5HTP por tableta) se pueden recetar para trastornos neurol\u00f3gicos particulares en dosis mucho m\u00e1s altas por prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

            EFECTOS SECUNDARIOS Y CONTRAINDICACIONES<\/h2>\n\n\n\n

            Los efectos adversos a temer en una persona que no toma otros medicamentos son:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • trastornos digestivos leves y transitorios: distensi\u00f3n abdominal, alteraciones del tr\u00e1nsito intestinal (diarrea o estre\u00f1imiento),<\/li>\n\n\n\n
            • somnolencia diurna (cuidado al conducir veh\u00edculos),<\/li>\n\n\n\n
            • y en ocasiones , parad\u00f3jicamente, trastornos del sue\u00f1o (pesadillas).<\/li>\n\n\n\n
            • Posibilidad de problemas renales severos (insuficiencia renal) afortunadamente muy raramente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              La cosa se complica cuando adem\u00e1s se toman ansiol\u00edticos o antidepresivos que tambi\u00e9n act\u00faan sobre el metabolismo de la serotonina.
              Es recomendable tener MUCHO CUIDADO y disminuir primero la dosis de drogas sint\u00e9ticas (sobre todo si se trata de \u00ab\u00a0inhibidores de la monoaminooxidasa\u00a0\u00bb o IMAO) antes de asociarlas con extractos de griffonia: la presencia de una cantidad anormal de serotonina en el cerebro puede causar la aparici\u00f3n de un s\u00edndrome serotonin\u00e9rgico (taquicardia, diarrea, confusi\u00f3n mental e incluso p\u00e9rdida de conciencia (coma)) o una alteraci\u00f3n psiqui\u00e1trica (episodio man\u00edaco).<\/p>\n\n\n\n

              CONTRAINDICACIONES en mujeres embarazadas o en per\u00edodo de lactancia, en ni\u00f1os (salvo casos muy especiales por prescripci\u00f3n m\u00e9dica), en personas con s\u00edndrome de Down (riesgo de epilepsia), y en casos de esclerodermia.<\/p>\n\n\n\n

              RESUMEN<\/h2>\n\n\n\n

              UNA PLANTA AFRICANA ANTIDEPRESIVA Y CALMANTE
              La Griffonia simplicifolia es originaria de \u00c1frica Occidental, desde Senegal hasta el Congo. Las semillas de esta planta con apariencia de enredadera o peque\u00f1o arbusto esbelto contienen 5HTP, un precursor qu\u00edmico de la serotonina, un importante neuromediador del sistema nervioso central que regula el estado de \u00e1nimo, la ingesta de alimentos, la conducta sexual, el ritmo del sue\u00f1o, la transmisi\u00f3n del dolor.
              Los complementos alimenticios y determinados medicamentos a base de extracto de Griffonia pueden en algunos casos ser una alternativa al uso de antidepresivos y ansiol\u00edticos sint\u00e9ticos.
              Evite consumir griffonia si usa medicamentos antidepresivos, especialmente IMAO<\/p>\n\n\n\n

              Copyright 2023: Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

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