{"id":477,"date":"2024-06-14T19:07:50","date_gmt":"2024-06-14T17:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=477"},"modified":"2024-06-14T19:07:50","modified_gmt":"2024-06-14T17:07:50","slug":"hierba-de-san-juan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/hierba-de-san-juan\/","title":{"rendered":"HIERBA DE SAN JUAN"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

HYPERICUM, CLUSIACEAE ou HYPERICACEAE, es un g\u00e9nero bot\u00e1nico que incluye varios cientos de especies herb\u00e1ceas o arbustivas (m\u00e1s de 400) extendidas en todas las regiones templadas, Asia, Europa y Am\u00e9rica.
Algunas especies de Hypericum se han introducido en Australia, donde se consideran invasoras.<\/p>\n\n\n\n

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hypericum, millepertuis<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

HYPERICUM PERFORATUM, HIPERICO, la verdadera HIERBA DE SAN JUAN, es una peque\u00f1a planta herb\u00e1cea perenne, de 20 a 90 cm de altura, muy com\u00fan en Europa, que se encuentra en lugares muy soleados y secos: terrenos bald\u00edos, barbechos, bordes de caminos y carreteras.
El tallo de la hierba de San Juan es rojizo, las hojas ovaladas, s\u00e9siles y opuestas, dan la apariencia de estar acribilladas de peque\u00f1os agujeros .
Son en realidad peque\u00f1os \u00f3rganos glandulares, m\u00e1s o menos transparentes, que contienen un aceite esencial.
Hay puntos negros en la parte inferior de las hojas.
Cuando arrugas las hojas entre tus dedos, se ti\u00f1en de rojo.<\/p>\n\n\n\n

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Fleurs de millepertuis, hypericum perforatum<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Las flores de la hierba de San Juan, en las cimas terminales, son pent\u00e1meras, de color amarillo brillante (puntuadas con negro), y se tornan herrumbrosas cuando se desvanecen.
Los estambres, muy numerosos, est\u00e1n reunidos en 3 manojos. El fruto de Hypericum perforatum es una c\u00e1psula que se abre en tres partes.<\/p>\n\n\n\n

La hierba de San Juan, Hypericum perforatum, est\u00e1 en plena floraci\u00f3n a principios del verano.<\/p>\n\n\n\n

Hypericum perforatum se hibrida f\u00e1cilmente con especies vecinas (barbatum, maculatum, montanum, etc.), por lo que a menudo encontramos tipos intermedios de hierba de San Juan.<\/p>\n\n\n\n

HYPERICUM PERFORATUM HIPERICO HIERBA DE SAN JUAN DEPRESI\u00d3N INSOMNIO SEDANTE ANSIEDAD ANTIBACTERIANO ANALG\u00c9SICO CICATRIZANTE HERIDAS DOLOROSAS DERMATOSIS<\/p>\n\n\n\n

COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n

La hierba de San Juan contiene:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • compuestos que se encuentran en muchas plantas: 4 a 5% flavonoides (rutina, quercetina, kaemferol, luteolina), carotenoides, bastantes taninos (10% del peso seco),<\/li>\n\n\n\n
  • otros compuestos fen\u00f3licos de inter\u00e9s farmacol\u00f3gico: \u00e1cido clorog\u00e9nico y otros \u00e1cidos fen\u00f3licos, derivados del floroglucinol (incluida la hiperforina), xantonas,<\/li>\n\n\n\n
  • 0,1% de aceite esencial (pineno, carburos de sesquiterpeno),<\/li>\n\n\n\n
  • naftodiantronas que son caracter\u00edsticas de esta planta; se trata de mol\u00e9culas arom\u00e1ticas condensadas y oxigenadas (quinona) responsables del color rojizo que aparece cuando se arrugan las hojas: hipericina, pseudohipericina y compuestos afines.
    La hipericina es una poderosa sustancia natural fotosensibilizante. Seg\u00fan los qu\u00edmicos, absorbe la radiaci\u00f3n visible y ultravioleta y se vuelve fotot\u00f3xico al liberar radicales libres altamente reactivos (ox\u00edgeno singlete); Cito: \u00ab\u00a0hay una transferencia de protones fotoinducida desde el primer estado triplete\u00a0\u00bb.
    En la pr\u00e1ctica: si aplicas \u00ab\u00a0jugo\u00a0\u00bb rojizo de Hypericum perforatum sobre pieles finas o erosionadas y te expones al sol, corres el riesgo de que aparezcan eritemas (enrojecimiento y dolor), o incluso ampollas y micronecrosis. El poder fotot\u00f3xico de la hierba de San Juan induce a veces graves trastornos en los herb\u00edvoros que la absorben en grandes cantidades.
    La hipericina es antiviral, activa contra virus \u00ab\u00a0encapsulados\u00a0\u00bb, ejemplos: herpes, hepatitis B, citomegalovirus, ciertos virus que causan infecciones respiratorias \u00ab\u00a0gripe\u00a0\u00bb, retrovirus (incluido el virus del SIDA (VIH)) y muchos otros virus. La potencia antiviral de la hipericina se ha estudiado in vitro y en animales; los ensayos en humanos (SIDA) han sido abandonados (que yo sepa).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Los farmac\u00f3logos no pueden determinar con precisi\u00f3n las sustancias responsables de las propiedades farmacol\u00f3gicas de Hypericum perforatum, la hierba de San Juan.<\/p>\n\n\n\n

    Hypericum perforatum tiene muchas propiedades interesantes:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • modificador del estado de \u00e1nimo: sedante, ansiol\u00edtico, antidepresivo,<\/li>\n\n\n\n
    • antiinflamatorio (flavonoides + aceite esencial),<\/li>\n\n\n\n
    • antibacteriano y antiviral (flavonoides incluyendo hiperforina e hipericina),<\/li>\n\n\n\n
    • antis\u00e9ptico, astringente y cicatrizante (flavonoides y taninos),<\/li>\n\n\n\n
    • analg\u00e9sico,<\/li>\n\n\n\n
    • regulador de la funci\u00f3n hep\u00e1tica (activaci\u00f3n de ciertas enzimas: enzimas del grupo del citocromo P450) y g\u00e1strica,<\/li>\n\n\n\n
    • estimulante respiratorio bals\u00e1mico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Hypericum perforatum, hierba de San Juan, estabilizador del estado de \u00e1nimo,
      ansiol\u00edtico y antidepresivo<\/h2>\n\n\n\n

      La hierba de San Juan, Hypericum, es mejor conocida actualmente como un remedio herbal antidepresivo y calmante.
      Desde hace quince a\u00f1os se han realizado numerosos estudios sobre el poder antidepresivo de Hypericum.
      Los resultados son irregulares, incluso contradictorios, pero los estudios suelen estar sesgados.
      De hecho, los patrocinadores de estas encuestas son generalmente laboratorios, \u00ab\u00a0pro o anti-hypericum\u00a0\u00bb, involucrados en el comercio de drogas psicotr\u00f3picas.
      Los resultados m\u00e1s recientes e independientes confirman el poder antidepresivo de los extractos de Hypericum, en humanos, en caso de depresi\u00f3n leve y moderada.
      Estos estudios tambi\u00e9n muestran el inter\u00e9s de la hierba de San Juan para luchar contra el insomnio y mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

      Durante mucho tiempo los farmac\u00f3logos consideraron los extractos de Hypericum como inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), pero ahora se inclinan m\u00e1s por una acci\u00f3n inhibitoria sobre la absorci\u00f3n de los neurotransmisores a nivel de las sinapsis neuronales: serotonina, norepinefrina y dopamina. Conocemos el papel muy importante de la serotonina en la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n

      USOS<\/p>\n\n\n\n

      La hierba de San Juan, Hypericum, se puede tomar:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • como infusi\u00f3n de la planta fresca o seca: 100 g a 150 g de planta fresca o 25 a 50 g de planta seca en un litro de agua. Esta infusi\u00f3n bastante astringente puede estre\u00f1ir,<\/li>\n\n\n\n
      • infundido en aceite: 500 g de hip\u00e9rico, en un litro de aceite vegetal (de oliva por ejemplo), poner al sol durante varios d\u00edas o calentar suavemente durante 2-3 horas, filtrar y mantener alejado de la luz en un recipiente herm\u00e9ticamente cerrado,<\/li>\n\n\n\n
      • en tintura madre si es posible de planta fresca,<\/li>\n\n\n\n
      • en extracto fluido,<\/li>\n\n\n\n
      • en planta molida congelada o polvo de planta,<\/li>\n\n\n\n
      • en forma de extractos dosificados con hipericina o hiperforina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Las especialidades farmac\u00e9uticas que contienen hierba de San Juan o extractos de hierba de San Juan est\u00e1n f\u00e1cilmente disponibles en el mercado.<\/p>\n\n\n\n


        Depresi\u00f3n, trastorno obsesivo compulsivo<\/h2>\n\n\n\n

        Ejemplo de dosificaci\u00f3n
        Hypericum perforatum: tintura madre si es posible de planta fresca, 50 gotas 3 veces al d\u00eda
        Hypericum perforatum: c\u00e1psulas o gotas, extractos estandarizados en Hipericina (0,3%, o 250 a 500 \u00b5g de hipericina total por c\u00e1psula) o en hiperforina ( 1 a 3%): 300 a 400 mg de extractos estandarizados 2 a 3 veces al d\u00eda o c\u00e1psulas estandarizadas, 2 a 3 veces al d\u00eda
        Trastornos del sue\u00f1o, s\u00edndrome premenstrual, abandono del h\u00e1bito tab\u00e1quico<\/p>\n\n\n\n

        Ejemplo de dosificaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

        Medicamentos estandarizados en hipericina o hiperforina: 200 a 300 mg de extractos de hip\u00e9rico
        Polvo de hip\u00e9rico triturado criog\u00e9nicamente: 1g o dos c\u00e1psulas al d\u00eda
        Tintura de hip\u00e9rico: 30 gotas 3 veces al d\u00eda o 50 gotas por la noche
        Infusi\u00f3n de hierba de San Juan: 2 a 4 tazas por d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

        Heridas dolorosas en manos y dedos, quemaduras de segundo grado, heridas infectadas y dolorosas<\/h2>\n\n\n\n

        Estas indicaciones son m\u00e1s tradicionales y antiguas. Se puede utilizar la infusi\u00f3n-decocci\u00f3n de hierba de San Juan o el aceite de hierba de San Juan. Estudios recientes han demostrado que la hierba de San Juan era activa en las cepas de estafilococos resistentes a los antibi\u00f3ticos y promov\u00eda la cicatrizaci\u00f3n de heridas. Proteja el \u00e1rea tratada de la luz solar directa.<\/p>\n\n\n\n

        Dolor neur\u00e1lgico<\/h2>\n\n\n\n

        Esta indicaci\u00f3n del aceite de hierba de San Juan es bastante antigua. Se aplica en masaje sobre las zonas dolorosas o en la parte inferior de la columna ya lo largo del nervio ci\u00e1tico en caso de dolor cr\u00f3nico de tipo ci\u00e1tico subagudo<\/p>\n\n\n\n

        Dermatolog\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

        Trabajos recientes han estudiado la posibilidad de usar hipericina concentrada seguida de exposici\u00f3n a luz intensa, para eliminar disqueratosis, c\u00e1nceres de piel de c\u00e9lulas basales e incluso ciertos melanomas que son dif\u00edciles de operar.<\/p>\n\n\n\n

        CONTRAINDICACIONES E INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS<\/h2>\n\n\n\n

        La hierba de San Juan, Hypericum perforatum, hasta ahora no se recomienda para ni\u00f1os y mujeres embarazadas o lactantes, aunque estudios recientes, pero con un n\u00famero demasiado peque\u00f1o de sujetos, no han revelado ning\u00fan problema en mujeres embarazadas o lactantes.<\/p>\n\n\n\n

        Los extractos de hierba de San Juan aumentan la actividad de ciertas enzimas hep\u00e1ticas cuya misi\u00f3n es desintoxicar el organismo, pero que tambi\u00e9n aceleran la degradaci\u00f3n de muchas mol\u00e9culas, incluidos algunos f\u00e1rmacos importantes, pero utilizados por pocas personas.<\/p>\n\n\n\n

        Citemos algunos:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • inhibidores de la proteasa e inhibidores de la transcriptasa inversa (tratamiento del SIDA);<\/li>\n\n\n\n
        • ciclosporina (inhibidor inmunitario utilizado para prevenir el rechazo de trasplantes);<\/li>\n\n\n\n
        • antagonistas de la vitamina K (tratamiento anticoagulante);<\/li>\n\n\n\n
        • ciertos medicamentos utilizados en el tratamiento del c\u00e1ncer; y tambi\u00e9n en menor medida<\/li>\n\n\n\n
        • ciertos antibi\u00f3ticos;<\/li>\n\n\n\n
        • estatinas (anticolesterol);<\/li>\n\n\n\n
        • p\u00edldoras anticonceptivas y otras hormonas (estr\u00f3genos y cortisol);<\/li>\n\n\n\n
        • teofilina (para tratar el ataque de asma).<\/li>\n\n\n\n
        • la digoxina (insuficiencia card\u00edaca) tambi\u00e9n ve modificado su metabolismo, quiz\u00e1s por una modificaci\u00f3n de su absorci\u00f3n intestinal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Por lo tanto, la mayor\u00eda de las personas pueden usar la hierba de San Juan (recordatorio: excepto aquellos que usan antirretrovirales, ciclosporina, tratamiento anticoagulante o digit\u00e1licos).<\/p>\n\n\n\n

          Los extractos de hierba de San Juan interact\u00faan con antidepresivos sint\u00e9ticos (tipo \u00ab\u00a0Prozac\u00a0\u00bb, IMAO o tric\u00edclicos) es necesario pasar sin problemas de un tratamiento a otro.<\/p>\n\n\n\n

          RESUMEN<\/h2>\n\n\n\n

          UNA PLANTA CONTRA LA DEPRESI\u00d3N
          Hypericum perforatum, la hierba de San Juan, es una peque\u00f1a planta com\u00fan en los pa\u00edses templados de todo el mundo. Contiene hipericina, una sustancia fotosensibilizante. Los extractos de hierba de San Juan ayudan a tratar la depresi\u00f3n leve a moderada, la ansiedad leve y el insomnio. Los extractos de hierba de San Juan est\u00e1n contraindicados en ciertas personas, en particular, pacientes con SIDA y receptores de trasplantes.<\/p>\n\n\n\n

          Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

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