{"id":503,"date":"2024-06-16T07:26:30","date_gmt":"2024-06-16T05:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=503"},"modified":"2024-06-16T07:50:19","modified_gmt":"2024-06-16T05:50:19","slug":"arandano-sylvestre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/arandano-sylvestre\/","title":{"rendered":"ARANDANO SYLVESTRE"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Plantas perennes, arbustos o arbustos tupidos en regiones fr\u00edas y h\u00famedas, pero tambi\u00e9n plantas tropicales que se desarrollan sobre plantas monta\u00f1osas, las ERICACEAE son robustas, poco exigentes con la calidad del suelo (suelo pobre, \u00e1cido, pedregoso, casi sin humus); incluyen brezo, ar\u00e1ndanos o ar\u00e1ndanos rojos, rododendros.
Colonizan f\u00e1cilmente grandes extensiones de tierra pobre formando p\u00e1ramos o matorrales donde son mayor\u00eda.
Proliferan gracias a una eficaz asociaci\u00f3n con hongos saprofitos a nivel de sus ra\u00edces (micorrisis) y en algunos casos gracias a su capacidad de cubrir el suelo emitiendo estolones en todas direcciones. Por lo tanto, pueden convertirse en plantas invasoras impidiendo el crecimiento de otras plantas.<\/p>\n\n\n\n

\"credito<\/figure>\n\n\n\n

Vaccinium y g\u00e9neros relacionados (por ejemplo, Gaultheria, Symphysia en las Indias Occidentales) producen peque\u00f1as bayas comestibles, generalmente de colores brillantes y buscadas por animales (y humanos).<\/p>\n\n\n\n

Los frutos y hojas de ar\u00e1ndanos, ar\u00e1ndanos rojos, sylvestre, ar\u00e1ndanos norteamericanos, (cranberry) son medicinales, pero en esta p\u00e1gina de fitoterapia hablaremos principalmente del ar\u00e1ndano europeo y del cranberry (cranberry) de Am\u00e9rica del Norte que tienen propiedades medicinales muy interesantes, especialmente para la prevenci\u00f3n de infecciones urinarias recurrentes.<\/p>\n\n\n\n

AR\u00c1NDANO INFECCIONES URINARIAS CISTITIS ARTERIOSCLEROSIS DIABETES<\/p>\n\n\n\n

EL AR\u00c1NDANO SYLVESTRE<\/h2>\n\n\n\n

El ar\u00e1ndano, VACCINIUM MYRTILLUS, se desarrolla bien en las regiones templadas fr\u00edas (Europa central (por ejemplo, Polonia) y en Francia en las laderas monta\u00f1osas de los Vosgos, el Macizo Central, los Alpes y los Pirineos); en suelo \u00e1cido (bosque sil\u00edceo) puede ser muy abundante.
Las hojas son firmes y cori\u00e1ceas, las flores en campanillas (t\u00edpicas de las eric\u00e1ceas) nacen en las axilas de las hojas.
El fruto es de color azul-violeta, es una baya peque\u00f1a de copa achatada que lleva restos de una cicatriz circular del c\u00e1liz floral, la pulpa del fruto es de color rojo viol\u00e1ceo.<\/p>\n\n\n\n

CRANBERRY<\/h2>\n\n\n\n

El ar\u00e1ndano rojo de frutos grandes (puede alcanzar los 2 cm de di\u00e1metro), VACCINIUM MACROCARPON, crece naturalmente en \u00e1reas h\u00famedas (turberas, \u00e1reas arenosas) a veces en la maleza en el noreste de Am\u00e9rica del Norte.
El ar\u00e1ndano ahora se cultiva a gran escala por estas frutas diet\u00e9ticas y medicinales.
Existe una variedad similar, Vaccinium oxycoccos, muy extendida por todo el hemisferio norte pero con un fruto mucho m\u00e1s peque\u00f1o, menos conocida farmacol\u00f3gicamente pero que se empieza a estudiar, sobre todo en Rusia.<\/p>\n\n\n\n

COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n

AR\u00c1NDANO : FRUTO Y HOJA DE AR\u00c1NDANO<\/h2>\n\n\n\n

Las bayas de ar\u00e1ndanos, ar\u00e1ndanos rojos y sus primas vegetales (V. vitis-idae, V. corymbosum) tienen una composici\u00f3n qu\u00edmica similar:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 85 a 90 % de agua,<\/li>\n\n\n\n
  • 3 a 8 % de \u00e1cidos org\u00e1nicos (c\u00edtrico, m\u00e1lico),<\/li>\n\n\n\n
  • un poco de vitamina C y provitamina A,<\/li>\n\n\n\n
  • del 4 al 10 % de taninos: taninos de proantocianidol (o taninos de catequina),<\/li>\n\n\n\n
  • una cantidad significativa de antocian\u00f3sidos (pigmentos vegetales azules o rojos (0,5 % de la fruta fresca)) que resultan de la combinaci\u00f3n de un az\u00facar (glucosa, o galactosa o arabinosa) con un antocianidol (por ejemplo, cianidol, delfinidol, petunidol),<\/li>\n\n\n\n
  • flavonoides (pigmentos amarillos) comunes
    en muchas plantas (derivados de quercetol, kaemferol)<\/li>\n\n\n\n
  • az\u00facares y pectinas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Las hojas de ar\u00e1ndano y Vaccinium en general contienen flavonoides (derivados del quercetol) y taninos (proantocianidoles).<\/p>\n\n\n\n

    Los pigmentos antocian\u00f3sidos de la baya del ar\u00e1ndano y del ar\u00e1ndano rojo (cranberry) tienen propiedades muy interesantes (y comunes con otras plantas, por ejemplo la vid roja o la grosella negra):<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • son vasculoprotectores que refuerzan el tono y reducen la permeabilidad de los capilares sangu\u00edneos,<\/li>\n\n\n\n
    • tienen por tanto propiedades antiedematosas (comprobadas en animales por v\u00eda oral, intravenosa e intraperitoneal) e incluso antihemorr\u00e1gicas (por efecto mec\u00e1nico),<\/li>\n\n\n\n
    • son antiinflamatorias por inhibici\u00f3n de la agregaci\u00f3n plaquetaria y de determinadas enzimas,<\/li>\n\n\n\n
    • como muchas compuestos fen\u00f3licos, atrapan los radicales libres,<\/li>\n\n\n\n
    • todas estas propiedades se combinan para limitar la degeneraci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos (aterosclerosis y arteriosclerosis).
      Facilitar\u00edan la regeneraci\u00f3n de la p\u00farpura retinal (rodopsina) mejorando o facilitando as\u00ed la visi\u00f3n nocturna; esta \u00faltima propiedad es cl\u00e1sica pero no probada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Los taninos de vaccinium son:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • astringentes y antis\u00e9pticos internos y externos,<\/li>\n\n\n\n
      • tambi\u00e9n captadores de radicales libres,<\/li>\n\n\n\n
      • los taninos d\u00edmeros muy cercanos a los antocian\u00f3sidos tienen propiedades protectoras vasculares reales y son inhibidores de muchas enzimas (algunas importantes en el proceso inflamatorio)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Infecciones del tracto urinario, ar\u00e1ndano, ar\u00e1ndano rojo y E.coli<\/h2>\n\n\n\n

        Una fracci\u00f3n de los taninos tiene la propiedad de impedir que la bacteria Escherichia Coli se ancle a las c\u00e9lulas epiteliales de las paredes del intestino y especialmente de las v\u00edas urinarias (uretra y vejiga).
        De hecho, la infecci\u00f3n recurrente del tracto urinario (cistitis recurrente) se debe con mayor frecuencia a este bacilo coli, una bacteria intestinal que infecta el \u00e1rbol urinario debido a la proximidad de los orificios del recto y el tracto urinario.
        Las sustancias \u00ab\u00a0antiadherentes\u00a0\u00bb que inactivan el colibacillus est\u00e1n presentes principalmente en los frutos del ar\u00e1ndano o cranberry, las del ar\u00e1ndano sylvestre son mucho menos eficaces.
        Estos taninos \u00ab\u00a0anticolibacillus\u00a0\u00bb no tienen poder antibi\u00f3tico, no matan las bacterias, sino que las inactivan, el flujo urinario las elimina sin que tengan posibilidad de anclarse en la mucosa urinaria, primera etapa de la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

        Algunos estudios sugieren que los taninos en el ar\u00e1ndano rojo (cranberry) tambi\u00e9n pueden limitar el desarrollo de Helicobacter pylori (la causa principal de la \u00falcera g\u00e1strica), Streptococcus mutans (infecci\u00f3n dental, periodontitis, caries) e infecci\u00f3n por influenza (a la manera de la fruta del sa\u00faco).<\/p>\n\n\n\n

        Los taninos de las hojas y frutos de los ar\u00e1ndanos azules y rojos son astringentes, antis\u00e9pticos y pueden, en dosis bajas, mejorar los s\u00edntomas de la diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

        Estudios recientes se centran en el poder antiangiog\u00e9nico de los extractos de ar\u00e1ndanos . Dado que los c\u00e1nceres necesitan un aumento en la red sangu\u00ednea para desarrollarse, limitar el desarrollo de esta angiog\u00e9nesis es una de las v\u00edas terap\u00e9uticas para combatir el c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

        USOS<\/h2>\n\n\n\n

        AR\u00c1NDANO FRUTO Y HOJA<\/h2>\n\n\n\n

        Extractos de ar\u00e1ndano y especialmente ar\u00e1ndano (fruta) por v\u00eda oral<\/h2>\n\n\n\n

        Se recomendar\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Para el tratamiento de trastornos ligados a la fragilidad capilar, insuficiencia venosa: hematomas espont\u00e1neos, p\u00farpura, petequias, varices y hemorroides, trastornos tr\u00f3ficos ligados a la diabetes, edemas de miembros inferiores por insuficiencia veno-linf\u00e1tica,<\/li>\n\n\n\n
        • para controlar los episodios de diarrea infecciosa o prevenir su aparici\u00f3n,<\/li>\n\n\n\n
        • y ESPECIALMENTE PARA AYUDAR A CURAR LA CISTITIS desesperadamente cr\u00f3nica y las infecciones del tracto urinario debidas a la bacteria coli y prevenir las reca\u00eddas,<\/li>\n\n\n\n
        • para mejorar la visi\u00f3n en condiciones de poca luz en personas cansadas, estresadas o \u00ab\u00a0conductores profesionales\u00a0\u00bb; esta indicaci\u00f3n no est\u00e1 probada,<\/li>\n\n\n\n
        • mejorar los trastornos f\u00edsicos asociados a la diabetes tipo 2,<\/li>\n\n\n\n
        • retardar el envejecimiento de los vasos sangu\u00edneos y por tanto retrasar la aparici\u00f3n de accidentes vasculares (infarto de miocardio, ictus).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Extractos de ar\u00e1ndano por v\u00eda externa<\/h2>\n\n\n\n

          Por v\u00eda externa:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • La decocci\u00f3n de hojas puede ser \u00fatil para desinfectar las heridas o las quemaduras superficiales incluso ligeramente sobreinfectadas, en las infecciones de la boca (aftas, gingivitis), en inyecci\u00f3n vaginal (leucorrea), ejemplo 50 g de hojas en 1 litro de agua hervir \u00bd hora.<\/li>\n\n\n\n
          • La decocci\u00f3n de frutas y hojas puede ayudar a aliviar las hemorroides (en aplicaci\u00f3n o como enema): 100g de bayas secas o 150g de bayas maduras en 1 litro de agua, hervir durante \u00bd hora.
            Ejemplos de dosificaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Puede encontrar en farmacias o en internet:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • tinturas madre: Vaccinium myrtillus o Vaccinium vitis-idae, tintura madre 50 a 150 gotas por d\u00eda,<\/li>\n\n\n\n
            • polvos (criobroyat) de frutas u hojas: 1g a 1,5 g por d\u00eda,<\/li>\n\n\n\n
            • fitomedicamentos que combinan extractos de vaccinium con otras plantas con fines vasculoprotectores.<\/li>\n\n\n\n
            • extractos de CRANBERRY (ar\u00e1ndano rojo grande) en forma de tabletas, c\u00e1psulas, ampollas bebibles:
              Para TRATAR Y PREVENIR LA INFECCI\u00d3N URINARIA se debe consumir aproximadamente el equivalente a 20 a 60 g de fruta fresca diariamente, dividiendo la dosis en veces.
              Por tanto, debemos leer el prospecto del f\u00e1rmaco o complemento alimenticio para llegar a esta dosis.
              Tambi\u00e9n debe beber al menos 1,5 litros de agua o t\u00e9 de hierbas en peque\u00f1as cantidades a lo largo del d\u00eda.
              Los extractos de ar\u00e1ndano no est\u00e1n estandarizados, sin embargo, la dosis diaria recomendada es de entre 300 y 500 mg de extracto de ar\u00e1ndano por d\u00eda.
              El tratamiento se prolonga por ser preventivo, de 3 a 6 meses seg\u00fan la recurrencia de los episodios de cistitis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              En CASO DE CISTITIS AGUDA, no dude en utilizar tratamiento antibi\u00f3tico (de 1 a 14 d\u00edas de tratamiento dependiendo del antibi\u00f3tico prescrito) para evitar una infecci\u00f3n m\u00e1s grave (pielonefritis) y tomar extractos de ar\u00e1ndano como relevo tras el tratamiento con antibi\u00f3ticos.<\/h2>\n\n\n\n

              Puede usar bayas frescas o su jugo (bastante astringente), as\u00ed como bayas y hojas secas.
              Debe usarse con moderaci\u00f3n porque la presencia de tanino provoca estre\u00f1imiento secundario.
              La absorci\u00f3n intestinal de antocian\u00f3sidos tambi\u00e9n puede verse obstaculizada por la presencia de estos taninos; los extractos enriquecidos en antocian\u00f3sidos pueden preferirse a los extractos totales para tratar problemas de microcirculaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

              Equinococosis alveolar y ar\u00e1ndano<\/h2>\n\n\n\n

              ADVERTENCIA: en ciertas regiones de Europa, los ar\u00e1ndanos pueden contaminarse con las defecaciones de los zorros (que son aficionados a estas bayas) y, por lo tanto, ser la causa de una enfermedad bastante grave: la equinococosis alveolar.<\/h2>\n\n\n\n


              En Francia, Franche-Comt\u00e9, Lorraine, el Macizo Central y los Alpes son zonas de riesgo.
              Suiza, el sur de Alemania y Austria tambi\u00e9n se ven afectados.
              El par\u00e1sito se destruye con el calor pero es resistente al fr\u00edo.
              El peligro se limita cosechando los ar\u00e1ndanos m\u00e1s alejados del suelo.<\/p>\n\n\n\n

              RESUMEN<\/h2>\n\n\n\n

              BAYAS SILVESTRES DE LAS REGIONES FR\u00cdAS
              El ar\u00e1ndano y sus primos, son peque\u00f1os frutos muy coloridos cuyos pigmentos son \u00fatiles para luchar contra la fragilidad de los capilares sangu\u00edneos y quiz\u00e1s para ver mejor por la noche. Contienen sustancias que previenen el desarrollo de infecciones digestivas y urinarias (cistitis recurrente).<\/p>\n\n\n\n

              Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n

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