{"id":863,"date":"2024-10-26T22:16:24","date_gmt":"2024-10-26T20:16:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/?p=863"},"modified":"2024-10-26T22:16:24","modified_gmt":"2024-10-26T20:16:24","slug":"arnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/arnica\/","title":{"rendered":"\u00c1RNICA"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/arnica\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/france_flags_flag_8995.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-741\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"220\" height=\"282\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Arnica_montana.jpg\" alt=\"credito wikipedia\" class=\"wp-image-864\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ARNICA MONTANA, ARNICA DE LA MONTA\u00d1A<\/h2>\n\n\n\n<p>Arnica montana es el \u00e1rnica m\u00e1s utilizado en la medicina herbaria. Es una planta principalmente europea de la familia ASTERACEAE.<br>Se encuentra actualmente en las praderas de gran altitud de EUROPA y en el sur de RUSIA, digo actualmente porque durante los episodios de glaciaci\u00f3n debi\u00f3 estar muy extendida.<br>Crece en suelos frescos, \u201c\u00e1cidos\u201d y pobres en nutrientes.<br>Es perenne con su ra\u00edz rizomatosa, se desarrolla a principios de verano, produciendo un tallo de algunas decenas de cm de altura con hojas acanaladas en roseta cerca del suelo. El tallo de la flor tiene dos hojas peque\u00f1as generalmente opuestas debajo de las flores. Las flores son aisladas, de 5 a 8 cm de di\u00e1metro, de color amarillo anaranjado, desprenden un olor arom\u00e1tico.<br>Las semillas negras (aquenios) con vilano de pelos finos algo quebrados que les permiten ser dispersadas por el viento como los semillas de dientes de le\u00f3n.<br>El \u00e1rnica de monta\u00f1a est\u00e1 sobreexplotada y es dif\u00edcil de cultivar, pero existen otros \u00e1rnica con propiedades medicinales muy similares:<\/p>\n\n\n\n<p>Arnica chamissonis, originaria del norte de Norteam\u00e9rica, m\u00e1s f\u00e1cil de cultivar y ya introducida en Europa.<br>Arnica angustifolia, que se encuentra en el norte de Eurasia y Am\u00e9rica del Norte.<br>Arnica sachalinensis, originaria de Asia (Jap\u00f3n, Islas Kuriles, Isla Sajal\u00edn).<br>En ciertas regiones del mundo donde no hay plantas del g\u00e9nero \u00e1rnica, los primeros colonos europeos utilizaron plantas de la misma familia de plantas (Asteraceae) y parecidas a la \u00e1rnica europea para el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n hay que tener cuidado con algunas aster\u00e1ceas que se parecen mucho al \u00e1rnica pero que son m\u00e1s t\u00f3xicas: por ejemplo el Senecio doronicum que crece m\u00e1s en suelos b\u00e1sicos (calizos) y cuyas hojas son alternas.<\/p>\n\n\n\n<p>El \u00e1rnica es una planta medicinal conocida desde la antig\u00fcedad y utilizada principalmente para tratar contusiones, dolores musculares, tendinosos, articulares y los efectos de traumatismos .<br>Se trata de PLANTAS T\u00d3XICAS que se utilizan principalmente de forma externa (crema, ung\u00fcento, tintura, macerado oleoso), por v\u00eda oral s\u00f3lo se pueden utilizar medicamentos homeop\u00e1ticos (por tanto, muy diluidos) a base de \u00e1rnica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSICI\u00d3N QU\u00cdMICA Y PROPIEDADES<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"220\" height=\"293\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Arnica_montana2.jpg\" alt=\"credito wikipedia\" class=\"wp-image-865\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FLORES Y PARTES A\u00c9REAS (TALLO Y HOJAS)<\/h2>\n\n\n\n<p>Contienen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>flavonoides, cumarinas, \u00e1cidos fen\u00f3licos, pigmentos carotenoides, aceite esencial, muy pocos alcaloides,<\/li>\n\n\n\n<li>Sustancias muy amargas: lactonas sesquiterp\u00e9nicas, una familia de compuestos qu\u00edmicos presentes en muchas plantas medicinales (por ejemplo, diente de le\u00f3n, alcachofa).<br>Estas lactonas sesquiterp\u00e9nicas son las principales responsables de las propiedades medicinales del \u00e1rnica pero son t\u00f3xicas por v\u00eda oral provocando problemas digestivos, hep\u00e1ticos, renales y card\u00edacos.<br>Uno de los compuestos m\u00e1s estudiados es la helenalina, capaz de bloquear determinadas reacciones inflamatorias actuando sobre un factor de transcripci\u00f3n pero tambi\u00e9n actuando como anticancer\u00edgeno (acci\u00f3n sobre el factor nuclear kappa B, que favorece las reacciones inflamatorias y bloquea la telomerasa).<\/li>\n\n\n\n<li>El aceite esencial de toda la planta es un aceite \u00ab\u00a0graso\u00a0\u00bb con algunos terpenoides, en particular timol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PLANTA ANTIINFLAMATORIA \u00c1RNICA<\/h2>\n\n\n\n<p>Este efecto antiinflamatorio mediante la inhibici\u00f3n o bloqueo de la cadena de reacciones que inducen el edema, el flujo de sangre y linfa, la sensaci\u00f3n de dolor y calor de la reacci\u00f3n inflamatoria se obtiene mediante la aplicaci\u00f3n local de extractos de \u00e1rnica.<br>Son las lactonas (muy amargas) las que son activas, penetran en la piel y pueden acumularse durante alg\u00fan tiempo en el tejido subcut\u00e1neo, su acci\u00f3n es esencialmente local.<\/p>\n\n\n\n<p>Tradicionalmente s\u00f3lo se utilizan extractos de flores, pero estudios recientes demuestran que los extractos de plantas enteras tienen un mayor poder antiinflamatorio. En la pr\u00e1ctica es preferible cosechar y utilizar \u00fanicamente la flor y el tallo floral frondoso, preservando las partes subterr\u00e1neas que aseguran la regeneraci\u00f3n de la planta en la siguiente temporada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">USOS<\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento debe limitarse en el tiempo, de lo contrario existe riesgo de dermatosis t\u00f3xica (erupci\u00f3n con ampollas, enrojecimiento, sensaci\u00f3n de ardor).<br>Atenci\u00f3n, algunas personas son al\u00e9rgicas a las aster\u00e1ceas en general o m\u00e1s particularmente al \u00e1rnica.<\/p>\n\n\n\n<p>Los extractos de \u00e1rnica se utilizan principalmente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>para aliviar las consecuencias de los traumatismos leves en los tejidos blandos, que a menudo van acompa\u00f1ados de hematomas (derrame de sangre debajo de la piel o en la dermis que cambia de rojo a azul viol\u00e1ceo),<\/li>\n\n\n\n<li>para apoyar el tratamiento de esguinces leves y reducir la inflamaci\u00f3n local (edema doloroso) en asociaci\u00f3n con el fr\u00edo,<\/li>\n\n\n\n<li>en caso de dolor musculotendinoso tras un ejercicio deportivo prolongado, traumatismo, ca\u00edda,<\/li>\n\n\n\n<li>en caso de inflamaci\u00f3n de las articulaciones, dolor en las articulaciones, incluido dolor lumbar (lumbago) o \u201ctort\u00edcolis\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Las preparaciones son variadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tintura alcoh\u00f3lica de \u00e1rnica aplicada localmente en la zona dolorida (nunca por v\u00eda oral) evitando las heridas.<\/li>\n\n\n\n<li>macerado oleoso de flores de \u00e1rnica (aceite de \u00e1rnica) aplicado con suaves masajes sobre la zona dolorida, o m\u00fasculos contra\u00eddos,<\/li>\n\n\n\n<li>Gel de masaje de \u00e1rnica sobre articulaciones y m\u00fasculos, incluso como medida preventiva en la pr\u00e1ctica deportiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los preparados homeop\u00e1ticos de \u00e1rnica generalmente oscilan entre 5 CH y 9 CH por v\u00eda oral y, por tanto, en diluciones que eliminan el riesgo t\u00f3xico de la planta.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos remedios homeop\u00e1ticos son prescritos por los home\u00f3patas en casos de traumatismos, esguinces, dolores musculares, contusiones, pero tambi\u00e9n para otros s\u00edntomas (angina de pecho, problemas card\u00edacos en deportistas \u00ab\u00a0con exceso de trabajo\u00a0\u00bb, agotamiento, depresi\u00f3n, fatiga mental y f\u00edsica del trabajador con exceso de trabajo, depresi\u00f3n temporal ).<\/p>\n\n\n\n<p>Diluciones homeop\u00e1ticas de la tintura madre 1 D o 2 D, en aplicaciones locales incluso sobre piel inflamada, pero nunca por v\u00eda oral.<br>Algunas personas utilizan estas diluciones 1 D o 2 D como g\u00e1rgaras o enjuagues bucales, es mejor evitarlas, siempre existe el riesgo de tragar accidentalmente este preparado con posible aparici\u00f3n de trastornos g\u00e1stricos secundarios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">EJEMPLOS DE PREPARADOS DE \u00c1RNICA<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tintura alcoh\u00f3lica al 1\/10 con alcohol de 70\u00b0 (sumidades florales secas o frescas):<br>Diluir esta tintura en agua: Diluir de dos a tres veces su volumen para uso local sobre una compresa por ejemplo, y al menos 10 veces para enjuagar la boca, evitando tragar.<br>Diluye esta tintura 3 o 4 veces para incorporarla a una crema.<\/li>\n\n\n\n<li>Aceite de \u00e1rnica: una parte de flores secas en 5 partes de aceite vegetal, dejar macerar al menos un mes. Diluir la mitad o un cuarto en la misma preparaci\u00f3n de aceite o crema para evitar una reacci\u00f3n de intolerancia cut\u00e1nea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">OTROS USOS<\/h2>\n\n\n\n<p>Aceite esencial de semilla de \u00e1rnica: un estudio farmacol\u00f3gico de este aceite esencial demuestra que tiene un interesante poder anticancer\u00edgeno, en particular sobre las c\u00e9lulas cancerosas del tejido nervioso (glioma), que son especialmente resistentes al tratamiento convencional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CULTIVO DE \u00c1RNICA<\/h2>\n\n\n\n<p>Arnica montana es una planta de dif\u00edcil cultivo, es mejor probar con Arnica angustifolia o Arnica chamissonis que son m\u00e1s \u201ccomplacientes\u201d. Aqu\u00ed hay algunos consejos de cultivo que se encuentran en Internet:<\/p>\n\n\n\n<p>-siembre las semillas de la temporada anterior bastante temprano en la primavera en un suelo fresco, m\u00e1s bien \u201c\u00e1cido\u201d, que se mantenga h\u00famedo.<br>-cubrir las semillas con muy poco abono,<br>-desenterrar las pl\u00e1ntulas, y plantarlas en macetas o recipientes individuales, manteni\u00e9ndolas as\u00ed durante toda la temporada hasta la primavera siguiente, resguardarlas en caso de fr\u00edo extremo,<br>-plantar en campo abierto el a\u00f1o siguiente a finales de primavera o principios de verano,<br>Podemos intentar dividir la ra\u00edz rizomatosa a principios de primavera en plantas de \u00e1rnica que tengan algunos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Copyright 2024: Dr. Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\">Est\u00e1s en www.phytomania.com un sitio dedicado al conocimiento de las plantas medicinales<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ARNICA MONTANA, ARNICA DE LA MONTA\u00d1A Arnica montana es el \u00e1rnica m\u00e1s utilizado en la medicina herbaria. Es una planta principalmente europea de la familia ASTERACEAE.Se encuentra actualmente en las praderas de gran altitud de EUROPA y en el sur de RUSIA, digo actualmente porque durante los episodios de glaciaci\u00f3n debi\u00f3 estar muy extendida.Crece en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87,7,119,16,34],"tags":[],"class_list":["post-863","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-analgesico","category-antiinflamatorio","category-contusion-hematoma","category-planta-toxica","category-trauma","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=863"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":866,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions\/866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}