{"id":1013,"date":"2024-06-28T15:15:24","date_gmt":"2024-06-28T13:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/?p=1013"},"modified":"2025-11-08T16:01:21","modified_gmt":"2025-11-08T15:01:21","slug":"spiruline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/spiruline\/","title":{"rendered":"SPIRULINE"},"content":{"rendered":"\n<p>Les SPIRULINES ou spirulina sont des microorganismes class\u00e9s parmi les bact\u00e9ries.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/espirulina\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Spain_flags_flag_8858.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-744\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/herbal-medicine\/spirulina\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/EnglishLanguage_Flag1_26107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-740\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"226\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/spirulina-arthrospira.jpg\" alt=\"credit wikipedia\" class=\"wp-image-1015\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"260\" height=\"181\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/spirulina.jpg\" alt=\"credit wikipedia\" class=\"wp-image-1014\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Elles font partie des CYANOPHYCEAE ou ALGUES BLEUES mais selon les botanistes ce ne sont pas de vraies algues.<\/p>\n\n\n\n<p>Leur structure et composition cellulaire, leur mode de reproduction et leur physiologie les caract\u00e9risent comme des bact\u00e9ries photosynth\u00e9tiques vivant principalement en colonies.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce sont des filaments microscopiques, vert ou bleu-vert, le plus souvent spiral\u00e9s et non ramifi\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Les CYANOPHYCEAE OU CYANOPHYCEES (dont font partie les spirulines) sont de petits organismes tr\u00e8s anciens (pr\u00e9sents peut-\u00eatre sur la Terre depuis plus de 2,5 milliard d&rsquo;ann\u00e9es) qui sont probablement responsables de la transformation de l&rsquo;atmosph\u00e8re terrestre par enrichissement en oxyg\u00e8ne, avec pour cons\u00e9quences majeures une oxydation des min\u00e9raux terrestres et une apparition de la couche d&rsquo;ozone en haute altitude qui, bloquant partiellement le rayonnement ultraviolet, permettra le d\u00e9veloppement de la vie hors de l&rsquo;eau.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les cyanophyc\u00e9es sont pr\u00e9sentes partout sur Terre, dans les eaux, sur les sols et dans les climats les plus extr\u00eames.<\/h2>\n\n\n\n<p>Pendant longtemps on parlait de Spirulina platensis et Spirulina maxima, mais d\u00e9sormais ces deux esp\u00e8ces de cyanophyc\u00e9es sont int\u00e9gr\u00e9es par les sp\u00e9cialistes dans le genre ARTHROSPIRA.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e9anmoins dans le langage courant on parle plus souvent de SPIRULINA que d&rsquo;ARTHROSPIRA.<\/p>\n\n\n\n<p>Les 2 SPIRULINES cit\u00e9es sont les plus connues mais il existe une trentaine d&rsquo;autres esp\u00e8ces de spirulines (spirulina ou arthrospira) que l&rsquo;on pourrait aussi utiliser.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces deux spirulines poussent naturellement dans des lacs d&rsquo;eau douce aux conditions physico-chimiques \u00ab\u00a0extr\u00eames\u00a0\u00bb (temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e, teneur importante en carbonate et bicarbonate de sodium) o\u00f9 elles ont peu de concurrents.<\/p>\n\n\n\n<p>(Spirulina) ARTHROSPIRA PLATENSIS se rencontre dans les lacs \u00ab\u00a0natron\u00a0\u00bb d&rsquo;Afrique sub-saharienne (notamment au Tchad).<br>(Spirulina) ARTHROSPIRA MAXIMA est pr\u00e9sente en Am\u00e9rique centrale par exemple dans le lac Texcoco au Mexique.<\/p>\n\n\n\n<p>Les populations locales les r\u00e9coltent et les consomment depuis tr\u00e8s longtemps, d\u00e9sormais on les cultive artificiellemnt dans de nombreux pays.<\/p>\n\n\n\n<p>Leur int\u00e9r\u00eat est surtout di\u00e9t\u00e9tique, comme compl\u00e9ment alimentaire, mais certains extraits de spiruline poss\u00e8dent d&rsquo;int\u00e9ressantes propri\u00e9t\u00e9s pharmacologiques (renforcement de l&rsquo;immunit\u00e9, protection du syst\u00e8me nerveux, antioxydant et anti-inflammatoire).<\/p>\n\n\n\n<p>SPIRULINA ARTHROSPIRA ALGUES BLEUES DIETETIQUE NUTRITION ALIMENT RENFORCEMENT DE L IMMUNITE CANCERS INFECTIONS VIEILLESSE SENESCENCE DIABETE DERMATOLOGIE SIDA<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1418\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSITION CHIMIQUE ET PROPRIETES<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>PROTEINES :<br>Les spirulines contiennent proportionnellement plus de prot\u00e9ines que la viande, entre 50 et 70 % de leur poids sec.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les principaux acides amin\u00e9s (dont les acides amin\u00e9s essentiels) sont pr\u00e9sents et parfaitement assimilables.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>LIPIDES :<br>Les spirulines contiennent peu de lipides , 3 \u00e0 4 % du poids sec, mais avec des acides gras int\u00e9ressants sur le plan di\u00e9t\u00e9tique ( acide linol\u00e9ique, acide gamma linol\u00e9nique.)<\/li>\n\n\n\n<li>GLUCIDES :<br>Environ 15 % du poids sec.<br>Les spirulines n&rsquo;ont pas de paroi cellulosique ( \u00e0 la diff\u00e9rence des v\u00e9g\u00e9taux sup\u00e9rieurs) ce qui facilite leur digestion par l&rsquo;organisme.<br>Une fraction glucidique \u00e0 haut poids mol\u00e9culaire, mais soluble dans l&rsquo;eau, (entre 0,5 et 2 % du poids sec), d\u00e9nomm\u00e9e \u00ab\u00a0immulina\u00a0\u00bb, poss\u00e9derait un pouvoir immunostimulant.<\/li>\n\n\n\n<li>MINERAUX :<br>Environ 6% du poids sec, notamment calcium, fer, zinc, phospore, magn\u00e9sium, sodium, mais aussi des m\u00e9taux lourds ou des \u00e9l\u00e9ments potentiellement toxiques s&rsquo;ils sont pr\u00e9sents en trop grande quantit\u00e9 dans un milieu de culture pollu\u00e9, plomb, arsenic, cadmium, mercure, s\u00e9l\u00e9nium, iode.<\/li>\n\n\n\n<li>VITAMINES ET PROVITAMINES<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Principalement des pigments carot\u00e9no\u00efdes jaunes-orang\u00e9s (PROVITAMINE A) : carot\u00e8ne, beta carot\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<p>La majorit\u00e9 des \u00ab\u00a0VITAMINES DU GROUPE B \u00a0\u00bb . Cependant des chercheurs Japonais ont signal\u00e9 que certains des compos\u00e9s cyanocobalamines pr\u00e9sents dans ces spirulines n&rsquo;ont pas l&rsquo;action vitaminique de la v\u00e9ritable vitamine B 12.<\/p>\n\n\n\n<p>Un petite quantit\u00e9 de VITAMINE E(tocoph\u00e9rol) et de VITAMINE K.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>AUTRES COMPOSES int\u00e9ressants : des pigments qui captent la lumi\u00e8re (en dehors des carot\u00e9no\u00efdes d\u00e9ja cit\u00e9s) : la PHYCOCYANINE (pigment bleu alimentaire), certaines chlorophylles (pigment vert alimentaire).<br>Ces compos\u00e9s sont anti-oxydants (captent les radicaux libres) et peuvent donc att\u00e9nuer l&rsquo;inflammation aigue et chronique des tissus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES SPIRULINES : ALIMENTATION ET COMPLEMENT ALIMENTAIRE<\/h2>\n\n\n\n<p>Seules les populations proches des lacs o\u00f9 les spirulina (arthrospira) se d\u00e9veloppent naturellement et sont abondantes peuvent s&rsquo;en nourrir.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces cyanophyc\u00e9es flottent et s&rsquo;accumulent sur les bords du plan d&rsquo;eau, parfois on les r\u00e9colte en \u00ab\u00a0\u00e9cumant\u00a0\u00bb les eaux.<\/p>\n\n\n\n<p>Les spirulines sont ensuite s\u00e9ch\u00e9es (pour leur conservation) mais sont aussi consomm\u00e9es fraiches.<\/p>\n\n\n\n<p>Les spirulines ne sont pas toxiques mais , dans la nature, elles peuvent se m\u00e9langer \u00e0 d&rsquo;autres algues bleues qui peuvent \u00e9ventuellement lib\u00e9rer des toxines (neurotoxines ou toxines canc\u00e9rig\u00e8nes).<\/p>\n\n\n\n<p>Contenant peu de lipides les spirulines n&rsquo;apportent pas beaucoup de calories \u00e0 l&rsquo;organisme, (elles ne sont pas nourrissantes), mais par contre elles sont une source tr\u00e8s importante de prot\u00e9ines assimilables et de vitamines surtout pour les populations isol\u00e9es du SAHEL ou d&rsquo;autres r\u00e9gions quasi-d\u00e9sertiques o\u00f9 on peut les r\u00e9colter.<\/p>\n\n\n\n<p>Depuis leur \u00ab\u00a0d\u00e9couverte\u00a0\u00bb au milieu du XX i\u00e8me si\u00e8cle on a am\u00e9lior\u00e9 leur culture contr\u00f4l\u00e9e (monoalgale) dans des bassins en plein air ou des r\u00e9acteurs biologiques .<\/p>\n\n\n\n<p>Il est d\u00e9sormais possible d&rsquo;acheter de la poudre de spiruline ou des comprim\u00e9s de spiruline aussi bien en pharmacie que sur internet.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est un COMPLEMENT ALIMENTAIRE ( 3 \u00e0 10 g par jour), apportant des provitamines A , des min\u00e9raux, des oligo-\u00e9l\u00e9ments et des prot\u00e9ines, mais pas encore un v\u00e9ritable aliment car le co\u00fbt de production reste trop \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut consommer des spirulines :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>quand on est en bonne sant\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>mais aussi pour retrouver du tonus \u00e0 la suite d&rsquo;une maladie infectieuse,<\/li>\n\n\n\n<li>pour lutter contre les effets des traitements anti-canc\u00e9reux,<\/li>\n\n\n\n<li>pour ralentir le vieillissement (l&rsquo;apport en prot\u00e9ines faciles \u00e0 dig\u00e9rer est important chez les personnes \u00e2g\u00e9es).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les spirulines peuvent aussi gu\u00e9rir des enfants souffrant de malnutrition et de d\u00e9ficit en vitamines (zones de conflit ou de catastrophes naturelles, personnes d\u00e9plac\u00e9es).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES SPIRULINES EN PHYTOTHERAPIE<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>STIMULATION DE L&rsquo;IMMUNITE, LUTTE CONTRE LES INFECTIONS VIRALES<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Certaines \u00e9tudes permettent de penser qu&rsquo;une fraction des polysaccharides de haut poids mol\u00e9culaire pr\u00e9sents dans les spirulines renforce l&rsquo;activit\u00e9 des cellules qui assurent la d\u00e9fense de l&rsquo;organisme (fraction immolina).<\/p>\n\n\n\n<p>La prise r\u00e9guli\u00e8re d&rsquo;environ 10 \u00e0 20 g de poudre de spiruline am\u00e9liore l&rsquo;\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral des porteurs de VIH (effet di\u00e9t\u00e9tique et stimulation immunitaire chez ces malades immunod\u00e9prim\u00e9s developpant le SIDA)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>PROTECTION DU SYSTEME NERVEUX CENTRAL<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les spirulines sont propos\u00e9es pour ralentir certaines maladies neuro-d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives (maladie de Parkinson) et am\u00e9liorer la r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 la suite d&rsquo;un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>LES SPIRULINES EN DERMATOLOGIE<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les \u00ab\u00a0boues thermales\u00a0\u00bb doivent en partie leur propri\u00e9t\u00e9s aux cyanophyc\u00e9es (algues bleues) qui peuvent se d\u00e9velopper dans les eaux thermales chaudes et satur\u00e9es en min\u00e9raux.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour cette raison, les extraits de spirulines sont parfois pr\u00e9sents dans des pr\u00e9parations dermatologiques :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pour leur pouvoir antioxydant donc protecteur des tissus,<\/li>\n\n\n\n<li>pour lutter contre des infections chroniques des t\u00e9guments, ou acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation de plaies infect\u00e9es ou d&rsquo;ulc\u00e8res chroniques,<\/li>\n\n\n\n<li>pour pr\u00e9venir la d\u00e9g\u00e9n\u00e9resence canc\u00e9reuse de la peau irrit\u00e9e ou abim\u00e9e (soleil, substances chimiques connues comme induisant des cancers cutan\u00e9s).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>RECHERCHES MEDICALES SUR LA PHYCOCYANINE<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La phycocyanine int\u00e9resse les pharmacologues :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pour son pouvoir antioxydant,<\/li>\n\n\n\n<li>pour sa capacit\u00e9 \u00e0 augmenter l&rsquo;efficacit\u00e9 des traitements anticanc\u00e9reux (chimioth\u00e9rapie et radioth\u00e9rapie).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes principalement in vitro montrent une augmentation significative de la disparition(apoptose) de diff\u00e9rents types de cellules canc\u00e9reuses (en culture) en pr\u00e9sence de phycocyanine.<\/p>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;y a pas encore \u00e0 ma connaissance d&rsquo;utilisation de la phycocyanine en m\u00e9decine pratique, reste \u00e0 trouver un moyen pour\u00a0\u00bbencapsuler\u00a0\u00bb la phycocyanine et l&rsquo;amener au plus pr\u00e8s des cellules canc\u00e9reuses, mais c&rsquo;est une piste th\u00e9rapeutique prometteuse .<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CULTIVER DES SPIRULINES<\/h2>\n\n\n\n<p>Les spirulines que nous citons dans cette page aiment les eaux tr\u00e8s ensoleill\u00e9es, tr\u00e8s chaudes et riches en carbonates (commun\u00e9ment appel\u00e9 cristaux de soude) et bicarbonates de sodium .<\/p>\n\n\n\n<p>Pour obtenir de bon rendement en culture il faut recr\u00e9er ces conditions ce qui est difficile en plein air dans les pays temp\u00e9r\u00e9s hormis en \u00e9t\u00e9 dans les r\u00e9gions \u00e0 climat de type m\u00e9diterran\u00e9en, ou sous serres pendant quelques mois de plus.<\/p>\n\n\n\n<p>Les algologues ont pu n\u00e9anmoins isoler des souches de spirulines moins exigeantes en chaleur.<\/p>\n\n\n\n<p>La culture de microorganismes planctoniques est beaucoup plus exigeante et technique que celle des plantes terrestres :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>risque de pollution par d&rsquo;autres esp\u00e8ces d&rsquo;algues concurrentes ,<\/li>\n\n\n\n<li>pr\u00e9sence de \u00ab\u00a0pr\u00e9dateurs\u00a0\u00bb (crustac\u00e9s, protozoaires, virus),<\/li>\n\n\n\n<li>n\u00e9cessit\u00e9 de r\u00e9colter les algues \u00e0 un moment pr\u00e9cis de leur croissance et de renouveler r\u00e9guli\u00e8rement la souche d&rsquo;algue qui \u00ab\u00a0s&rsquo;\u00e9puise\u00a0\u00bb ou bout de quelques cycles de culture etc..<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pourtant il y a beaucoup de \u00ab\u00a0cultivateurs\u00a0\u00bb de spirulines dans le Monde (y compris en France) .<\/p>\n\n\n\n<p>Il est m\u00eame parfaitement possible de cultiver des spirulines chez soi, on remplace l&rsquo;aquarium \u00e0 poissons rouges par des kits de culture de spirulines que l&rsquo;on peut ainsi consommer fraiches.<\/p>\n\n\n\n<p>Le milieu de culture ou l&rsquo;on ensemence les spirulines n\u00e9cessite un apport en \u00ab\u00a0engrais\u00a0\u00bb (phosphate et nitrate) .<br>Les nitrates sont chers, on peut les remplacer en partie par de l&rsquo;ur\u00e9e mais certaines entreprises ,notamment Chinoises, qui se lancent dans des cultures de spirulines \u00e0 grande \u00e9chelle, essaient d&rsquo;utiliser les effluents d&rsquo;\u00e9levages porcins comme engrais,<br>Mais attention, dans ce cas le risque de pollution bact\u00e9riologique et chimique des spirulines devient important.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">POLEMIQUE A PROPOS DES CULTURES D&rsquo;ALGUES COMME ALIMENT<\/h2>\n\n\n\n<p>On essaie de d\u00e9velopper des culture d&rsquo;algues microscopiques pour un usage alimentaire depuis le milieu du XX i\u00e8me si\u00e8cle, notamment de Chlorella (une algue verte microscopique).<\/p>\n\n\n\n<p>Les cycles de cultures sont courts, les exigences en surface limit\u00e9es, la productivit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e mais les chlorelles sont difficiles \u00e0 dig\u00e9rer \u00e0 cause de leur paroi cellulosique.<\/p>\n\n\n\n<p>La \u00ab\u00a0d\u00e9couverte\u00a0\u00bb des spirulines a relancer ce r\u00eave humain de l&rsquo;autonomie alimentaire hors sol.<\/p>\n\n\n\n<p>Certains d\u00e9tracteurs de la culture des spirulines pensent que de nombreuses plantes cultiv\u00e9es ou poussant spontan\u00e9ment apportent autant de prot\u00e9ines, de vitamines , de min\u00e9raux que les spirulines . Citons par exemple : les orties, les amarantes, les \u00e9pinards, les feuilles de moringa, de manioc, de certains taros (liste non limitative).<\/p>\n\n\n\n<p>Mais les pays au climat aride et chaud, avec un ensoleillement important (Afrique, Moyen-Orient) voient dans la culture des spirulines \u00e0 grande \u00e9chelle la possibilit\u00e9 d&rsquo;une culture rentable et qui leur apporterait la possibilit\u00e9 d&rsquo;une autonomie alimentaire au moins en prot\u00e9ines.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RESUME<\/h2>\n\n\n\n<p>LES SPIRULINES ALIMENTAIRES DIETETIQUES ET MEDICINALES<br>Les spirulines Arthrospira platensis et Arthrosp\u00eera maxima, sont des algues-bleues( bact\u00e9ries photosynth\u00e9tiques), originaires d&rsquo;Afrique et d&rsquo;Am\u00e9rique.<br>Ce sont des aliments traditionnels dans des certaines zones limit\u00e9es d&rsquo;Afriques mais on peut d\u00e9sormais les cultiver \u00e0 grande \u00e9chelle.<br>Les spirulines contiennent un pourcentage \u00e9lev\u00e9 de prot\u00e9ines, parfaitement assimilables, des vitamines, des provitamines et des sels min\u00e9raux.<br>C&rsquo;est un aliment di\u00e9t\u00e9tique et r\u00e9\u00e9quilibrant.<br>Les spirulines contiennent des compos\u00e9s immunostimulants, neuroprotecteurs et antioxydants.<\/p>\n\n\n\n<p>Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates sur www.phytomania.com<br>site d\u00e9di\u00e9 aux plantes m\u00e9dicinales et aux huiles essentielles<br>PHYTOTHERAPIE, PLANTES MEDICINALES, AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les SPIRULINES ou spirulina sont des microorganismes class\u00e9s parmi les bact\u00e9ries. Elles font partie des CYANOPHYCEAE ou ALGUES BLEUES mais selon les botanistes ce ne sont pas de vraies algues. Leur structure et composition cellulaire, leur mode de reproduction et leur physiologie les caract\u00e9risent comme des bact\u00e9ries photosynth\u00e9tiques vivant principalement en colonies. 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