{"id":498,"date":"2024-06-02T06:48:47","date_gmt":"2024-06-02T04:48:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/?p=498"},"modified":"2025-11-11T15:30:17","modified_gmt":"2025-11-11T14:30:17","slug":"petit-houx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/petit-houx\/","title":{"rendered":"PETIT HOUX"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/herbal-medicine\/butchers-broom\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/EnglishLanguage_Flag1_26107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-44\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/rusco-brusco-acebillo\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Spain_flags_flag_8858.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-42\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le FRAGON EPINEUX ou PETIT HOUX, RUSCUS ACULEATUS, LILIACEAE, fait partie de la m\u00eame famille botanique que l&rsquo;ail, l&rsquo;aloes ou l&rsquo;iris mais se pr\u00e9sente sous un aspect compl\u00e8tement diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"296\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fragon.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-499\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fragon.jpg 350w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fragon-300x254.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est un arbrisseau ou arbuste toujours vert, vivace, assez touffu, plut\u00f4t court (50 cm \u00e0 1 m), aux tiges nues \u00e0 la base, rameuses vers le haut, dress\u00e9es, vert fonc\u00e9, et qui se terminent par une pseudo-feuille \u00e9galement vert fonc\u00e9 (1 \u00e0 4 cm).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette feuille est en fait un rameau aplati ou cladode, de forme ovale, il se termine par une pointe aigu\u00eb et piquante.<br>La fleur, toute petite nait sur cette \u00ab\u00a0feuille\u00a0\u00bb et se transforme \u00e0 l&rsquo;automne en un fruit rouge \u00e9carlate, une baie qui contient 1 \u00e0 2 graines jaunes.<br>Le rhizome, vivace, blanc-gris avec des racines brun\u00e2tres est la partie m\u00e9dicinale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le fragon se rencontre \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat naturel autour de la M\u00e9diterran\u00e9e et dans l&rsquo;Europe de l&rsquo;ouest, il pr\u00e9f\u00e8re les terrains calcaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En France il est commun dans le midi et dans l&rsquo;ouest en bordure de bois, dans les haies, les lisi\u00e8res, les talus et parfois en sous-bois car il est plut\u00f4t ombrophile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une plante que l&rsquo;on peut cultiver et qui est souvent plant\u00e9 dans les jardins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il ne faut pas le confondre avec une autre esp\u00e8ce tr\u00e8s voisine (pas ou pas encore m\u00e9dicinale), Ruscus hypoglossum, \u00e9galement originaire des pays du pourtour m\u00e9diterran\u00e9en et du sud de la France, ses feuilles sont plus longues (3 \u00e0 1O cm) et leur pointe n&rsquo;est pas \u00e9pineuse.<br>FRAGON PETIT HOUX VARICES HEMORROIDES OEDEME FRAGILLITE CAPILLAIRE VEINOTONIQUE PHLEBITE<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1418\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com \">http:\/\/www.imagesud.com <\/a>site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSITION CHIMIQUE ET PROPRIETES<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES RACINES et LE RHIZOME<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On r\u00e9colte le rhizome de fragon \u00e0 l&rsquo;automne quand les baies sont bien rouges, on y trouve :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>un peu d&rsquo;huile essentielle<\/li>\n\n\n\n<li>des glucides et lipides de r\u00e9serve<\/li>\n\n\n\n<li>des st\u00e9rols<\/li>\n\n\n\n<li>des flavono\u00efdes , saponines, coumarines, un peu de spart\u00e9ine et de tyramine<\/li>\n\n\n\n<li>des sels de K et Ca<\/li>\n\n\n\n<li>et surtout des saponosides st\u00e9ro\u00efdiques (ou h\u00e9t\u00e9rosides st\u00e9ro\u00efdiques) : association d&rsquo;une mol\u00e9cule \u00e0 squelette st\u00e9ro\u00efdique (la g\u00e9nine) avec des sucres simples. Dans le cas pr\u00e9sent les g\u00e9nines sont : ruscine et ruscoside.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces h\u00e9t\u00e9rosides (ruscog\u00e9nines) sont abondants dans la racine : jusqu\u2019\u00e0 6 % de la racine s\u00e8che.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fait toute la plante contient ces ruscog\u00e9nines mais leur concentration est sup\u00e9rieure dans les parties souterraines.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant longtemps le fragon \u00e9tait uniquement consid\u00e9r\u00e9 comme une plante diur\u00e9tique \u00e0 utiliser en cas de lithiase urinaire ou d&rsquo;oligurie ainsi que pour soulager les douleurs menstruelles. Ces indications semblent maintenant obsol\u00e8tes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au milieu du XX\u00e8me si\u00e8cle des pharmacologues ont mis en \u00e9vidence l&rsquo;ACTION VEINOTONIQUE des extraits de fragon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une explication serait que les saponosides qui sont bien absorb\u00e9es par voie orale, agissent en quelques minutes sur les r\u00e9cepteurs alpha-adr\u00e9nergiques pr\u00e9sents dans la paroi des vaisseaux sanguins (notamment veineux) et aussi en facilitant la lib\u00e9ration de noradr\u00e9naline.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout cela entra\u00eene la contraction des fibres musculaires des parois des vaisseaux sanguins (vasoconstriction).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des \u00e9tudes IN VIVO chez l&rsquo;animal (hamster) montrent par ailleurs que les extraits de Ruscus :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diminuent la perm\u00e9abilit\u00e9 des petits vaisseaux aux macromol\u00e9cules (action anti-oed\u00e9mateuse),<\/li>\n\n\n\n<li>inhibent l&rsquo;action de l&rsquo;\u00e9lastase (enzyme impliqu\u00e9 dans l&rsquo;alt\u00e9ration de la paroi vasculaire,<\/li>\n\n\n\n<li>modifient (inhibent) l&rsquo;action de mol\u00e9cules qui participent \u00e0 la r\u00e9action inflammatoire (bradykinine, histamine, leucotri\u00e8ne), (action anti-inflammatoire).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">IN VIVO chez l&rsquo;homme : on observe une augmentation du tonus veineux avec comme r\u00e9sultat une diminution du volume veineux (dans un essai clinique, 10 % de diminution 2 h apr\u00e8s la prise orale d&rsquo;extraits de Ruscus).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les \u00e9tudes cliniques sont nombreuses et portent le plus souvent sur des sp\u00e9cialit\u00e9s o\u00f9 les extraits de fragon sont associ\u00e9s \u00e0 d&rsquo;autres mol\u00e9cules vasculo-protectrices.<br>Elles concluent \u00e0 l&rsquo;efficacit\u00e9 de ces extraits v\u00e9g\u00e9taux (dont le Ruscus) sur les sympt\u00f4mes de l&rsquo; INSUFFISANCE VEINO LYMPHATIQUE des membres inf\u00e9rieurs.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">EXTRAITS DE RHIZOME DE FRAGON RUSCUS ACULEATUS<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LES PRINCIPALES INDICATIONS DU FRAGON :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>l&rsquo;insuffisance veino-lymphatique INSUFFISANCE VEINO-LYMPHATIQUE avec ou sans varices,<\/li>\n\n\n\n<li>les SEQUELLES DE PHLEBITE,<\/li>\n\n\n\n<li>les HEMORROIDES anales(en traitement de fond et au moment des crises),<\/li>\n\n\n\n<li>parfois les troubles de la circulation lymphatique post-chirurgicaux (lymphoed\u00e8me)<\/li>\n\n\n\n<li>D&rsquo;autres troubles li\u00e9s \u00e0 un d\u00e9r\u00e8glement du tonus vasculaire comme l&rsquo;hypotension orthostatique (par exemple chez le vieillard, le diab\u00e9tique), la r\u00e9tinopathie diab\u00e9tique, la fragilit\u00e9 capillaire en g\u00e9n\u00e9ral,<\/li>\n\n\n\n<li>certains th\u00e9rapeutes pr\u00e9conisent aussi les extraits de Ruscus pour faire diminuer l\u2019\u0153d\u00e8me des membres inf\u00e9rieurs secondaire \u00e0 l&rsquo;utilisation des inhibiteurs calciques dans le traitement de l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Exemples de posologie :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DECOCTION :<br>50 g de rhizome sec en morceaux dans 1 litre d&rsquo;eau, bouillir 10 \u00e0 15 mn, infuser 30 mn, filtrer, consommer 1\/2 \u00e0 1 verre 3 fois par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">INFUSION (moins concentr\u00e9e que la d\u00e9coction) :<br>50 g de rhizome sec en morceaux dans 1 litre d&rsquo;eau tr\u00e8s chaude, infuser pendant 15 \u00e0 20 mn, \u00e0 boire dans la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">POUDRE TOTALE cryobroy\u00e9e titr\u00e9e \u00e0 2,5% de saponoside (en pharmacie):<br>1 \u00e0 3 g par jour (3 \u00e0 10 g\u00e9lules) en 3 \u00e0 5 prises.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">TEINTURE MERE de Ruscus aculeatus fragon \u00e9pineux:<br>50 \u00e0 150 gouttes par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le traitement doit \u00eatre prolong\u00e9 : par cure (exemple 3 \u00e0 4 semaines), au long cours (exemple une semaine sur deux), ou continu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les extraits de Ruscus entrent dans la composition de sp\u00e9cialit\u00e9s pharmaceutiques \u00e0 vis\u00e9e veinotonique et pour soigner la maladie h\u00e9morro\u00efdaire.<br>Ils sont souvent associ\u00e9s \u00e0 d&rsquo;autres plantes ou extraits de plantes ou des vitamines aux propri\u00e9t\u00e9s compl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On trouve aussi des pr\u00e9parations pour usage local (pommade, suppositoire) pour soigner la crise h\u00e9morro\u00efdaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ATTENTION :<br>La baie rouge du fragon ou petit houx, Ruscus aculeatus est connue pour sa TOXICITE<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">AUTRE UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les toutes jeunes tiges printani\u00e8res sont par contre comestibles.<br>Elles sont alors violettes et assez cassantes. On les consomme apr\u00e8s une courte cuisson comme de jeunes asperges.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les rameaux vert brillant avec leurs cladodes et leurs fruits rouge vif \u00e0 l&rsquo;automne sont particuli\u00e8rement d\u00e9coratifs et entrent dans la composition de bouquets de plantes s\u00e8ches.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le fragon \u00e9pineux est une plante robuste qui s&rsquo;adapte \u00e0 la plupart des sols et qui ne craint pas l&rsquo;ombre.<br>On la propage facilement en transplantant des morceaux de stolons rhizomateux ou en fragmentant les buissons de fragon.<br>La propagation par les graines est possible mais la germination est tr\u00e8s lente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RESUME<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">POUR SOIGNER LES JAMBES LOURDES ET LES HEMORROIDES<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le rhizome du fragon \u00e9pineux contient des substances qui renforcent le tonus des veines et limitent la r\u00e9action inflammatoire et les \u0153d\u00e8mes qui accompagnent l&rsquo;insuffisance veineuse.<br>C&rsquo;est une plante d\u00e9corative dont on peut manger les jeunes pousses mais dont le fruit est TOXIQUE<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous \u00eates sur www.phytomania.com<br>site d\u00e9di\u00e9 aux plantes m\u00e9dicinales et aux huiles essentielles<br>PHYTOTHERAPIE, PLANTES MEDICINALES, AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le FRAGON EPINEUX ou PETIT HOUX, RUSCUS ACULEATUS, LILIACEAE, fait partie de la m\u00eame famille botanique que l&rsquo;ail, l&rsquo;aloes ou l&rsquo;iris mais se pr\u00e9sente sous un aspect compl\u00e8tement diff\u00e9rent. 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