{"id":638,"date":"2024-06-09T11:27:09","date_gmt":"2024-06-09T09:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/?p=638"},"modified":"2025-11-10T17:25:14","modified_gmt":"2025-11-10T16:25:14","slug":"jujubier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/jujubier\/","title":{"rendered":"JUJUBIER"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/herbal-medicine\/jujube-red-date\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/EnglishLanguage_Flag1_26107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-44\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/jujube-azufaifo\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Spain_flags_flag_8858.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-42\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Le genre botanique ZIZYPHUS (RHAMNACEAE) dont l&rsquo;orthographe complexe d&rsquo;origine latine est parfois simplifi\u00e9e en ZIZIPHUS (ce qui peut cr\u00e9er des confusions) est repr\u00e9sent\u00e9 dans la majorit\u00e9 des continents par une quarantaine d&rsquo;esp\u00e8ces d&rsquo;arbres ou d&rsquo;arbustes tr\u00e8s souvent \u00e9pineux, particuli\u00e8rement r\u00e9sistants \u00e0 la s\u00e9cheresse et \u00e0 la pauvret\u00e9 des sols, et qui portent des fruits comestibles appr\u00e9ci\u00e9s dans les zones g\u00e9ographiques aux conditions climatiques difficiles, zones sah\u00e9liennes et semi- d\u00e9sertiques.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"243\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Zizyphus_mauritiana_fruit.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-640\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>ZIZIPHUS MAURITIANA<\/p>\n\n\n\n<p>Les plus connus sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le jujubier de Chine ou ZIZIPHUS VULGARIS = Z.SATIVA d&rsquo;utilisaton tr\u00e8s ancienne en alimentation et en m\u00e9decine traditionnelle Arabe et Chinoise que l&rsquo;on trouve dans les climats temp\u00e9r\u00e9s ou m\u00e9diterran\u00e9ens.<\/li>\n\n\n\n<li>On le diff\u00e9rencie de ZIZIPHUS MAURITIANA ou jujubier tropical qui peut pousser dans les zones d\u00e9sertiques ou plut\u00f4t s\u00e9ches des r\u00e9gions sub-tropicales mais aussi dans les zones tropicales m\u00eame humides en Afrique, dans la r\u00e9gion Indo-pakistanaise, aux Antilles, en Am\u00e9rique du sud.<\/li>\n\n\n\n<li>ZIZIPHUS SPINA-CHRISTI, ZIZIPHUS LOTUS, sont surtout pr\u00e9sents dans le pourtour m\u00e9diterran\u00e9en et au moyen-orient .<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les parties int\u00e9ressantes des JUJUBIERS sur le plan di\u00e9t\u00e9tique ou m\u00e9dicinal sont le fruit ( le (ou la) jujube), la graine et dans une moindre mesure les feuilles et les racines.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jujubier-de-chine.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-639\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jujubier-de-chine.jpg 350w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jujubier-de-chine-300x241.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>ZIZIPHUS SPINA-CHRISTI<\/p>\n\n\n\n<p>JUJUBIER DE CHINE JUJUBIER TROPICAL ZIZYPHUS JUJUBA ZIZIPHUS VULGARIS MAURITIANA JUJUBE FRUIT DIETETIQUE PLANTE MEDICINALE POUR INSOMNIE DIABETE<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1418\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSITION CHIMIQUE ET PROPRIETES<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES FEUILLES DE JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>Les feuilles de jujubier contiennent des tanins astringents aux propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes , cicatrisantes et antidiab\u00e9tiques.<br>L&rsquo;extrait hydro alcoolique (teinture alcoolique) de feuilles de Zizyphus mauritiana poss\u00e8de une action h\u00e9patoprotectrice ; cet extrait prot\u00e8ge le foie contre des agressions chimiques au m\u00eame titre que la silymarine du chardon b\u00e9ni.<br>On trouve aussi dans les feuilles de jujubier une substance qui supprime partiellement ou totalement le go\u00fbt sucr\u00e9 chez l&rsquo;homme , la zizyphine. Elle est assez puissante pour contrarier l&rsquo;effet du rebaudioside du stevia et supprime la sensation sucr\u00e9e de la majorit\u00e9 des \u00e9dulcorants naturels (sucre, glucose etc..).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES RACINES DE JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>En Thailande, des alcaloides, extraits de la racine de Zizyphus mauritiana, ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s pour leur pouvoir antipalud\u00e9en (Plasmodium falciparum) et antibact\u00e9rien ( bacille tuberculeux).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA PULPE DU JUJUBE FRUIT DU JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>Les jujubes de Zizyphus vulgaris, le jujubier \u00ab\u00a0de Chine\u00a0\u00bb, sont de taille variable selon les vari\u00e9t\u00e9s (entre 15 mm et quelques cm), rouge violac\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 maturit\u00e9, ce sont les fruits de jujubier qui contiennent le plus de pulpe.<br>Le jujubier tropical Zizyphus mauritiana poss\u00e8de des fruits plus petits (15 \u00e0 20 mm), vert jaun\u00e2tre \u00e0 maturit\u00e9, puis devenant irr\u00e9guli\u00e8rement de couleur \u00ab\u00a0rouille\u00a0\u00bb en se fl\u00e9trissant en fin de maturation.<br>Certaines vari\u00e9t\u00e9s de Zizyphus mauritiana s\u00e9lectionn\u00e9es en Inde produisent des fruits de plus grande taille.<br>La pulpe de jujube est agr\u00e9ablement acidul\u00e9e, parfois un peu acre si elle n&rsquo;est pas m\u00fbre; elle rappelle un peu certaines pommes \u00e0 cidre.<br>Composition moyenne de la pulpe de jujube mur:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>65 \u00e0 70 % d&rsquo;eau<\/li>\n\n\n\n<li>20 \u00e0 30 % de sucres (glucides),<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u00e0 2 % de protides,<\/li>\n\n\n\n<li>entre 300 et 600 mg de vitamine C pour 100g de fruit,<\/li>\n\n\n\n<li>des flavono\u00efdes aux propi\u00e9t\u00e9s anti-oxydantes, peu de tanins, des acides organiques,<\/li>\n\n\n\n<li>ainsi que de la vitamine A et un quantit\u00e9 int\u00e9ressante de fer, calcium et potassium.<br>Le jujube contiendrait une substance (enzyme?) qui emp\u00eache la synth\u00e8se du glucane \u00e0 partir du saccharose. Le glucane se forme dans la bouche sous l&rsquo;action de bact\u00e9ries et participe \u00e0 la formation de la \u00ab\u00a0plaque dentaire\u00a0\u00bb pr\u00e9lude aux caries dentaires.<br>La consommation de jujube limiterait donc la formation des caries dentaires.<br>La pulpe de jujube est l\u00e9g\u00e8rement laxative mais le fruit complet peut produire l&rsquo;effet inverse (constipation) \u00e0 cause probablement de la pr\u00e9sence de tanins dans la peau du fruit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA GRAINE OU NOYAU DU FRUIT DU JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>Le fruit du jujubier contient une ou deux graines ou noyaux (parfois d\u00e9nomm\u00e9es sanjoin).<\/p>\n\n\n\n<p>La graine de zizyphus vulgaris (jujubier commun ou chinois) contient plusieurs groupes de substances actives sur le fonctionnement du syst\u00e8me nerveux central :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>action sur l&rsquo;apparition et la dur\u00e9e du sommeil,<\/li>\n\n\n\n<li>l&rsquo;humeur,<\/li>\n\n\n\n<li>l&rsquo;excitabilit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale .<br>Les compos\u00e9s les plus actifs : les jujubosides, et des alcalo\u00efdes (la sanjoinine ou frangufoline, la nucif\u00e9rine, la zizyphusine et la cochlaurine).<br>Ces compos\u00e9s sont surtout \u00e9tudi\u00e9s en Asie (Chine et Cor\u00e9e) pour leur pouvoir hypnotique, anticonvusivant, anti-\u00e9pileptique, anxiolytique et s\u00e9datif ce qui correspond aux utilisations traditionnelles du fruit du jujubier en Chine et en Cor\u00e9e.<br>La tradition veut que les graines voient leur pouvoir hypnotique major\u00e9 quand on les torr\u00e9fie l\u00e9g\u00e8rement.<br>Parmi les substances actives la SANJOININE A semble la plus int\u00e9ressante pour son pouvoir s\u00e9datif et calmant.<br>Dans les pharmacop\u00e9es traditionnelles d&rsquo;Asie on ne s\u00e9pare pas la pulpe et le noyau et c&rsquo;est souvent le fruit complet, le jujube s\u00e9ch\u00e9 qui est utilis\u00e9.<br>Les extraits hydroalcooliques du jujube s\u00e9ch\u00e9 avec ses graines auraient des propri\u00e9t\u00e9s antalgiques, analg\u00e9siques, anti- inflammatoires, antipyr\u00e9tiques et bronchodilatatrices.<br>N\u00e9anmoins les tests sur l&rsquo;animal montrent qu&rsquo;il faut une quantit\u00e9 relativement importante d&rsquo;extrait pour observer un effet.<br>D&rsquo;autres propri\u00e9t\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 \u00e9voqu\u00e9es par des chercheurs Cor\u00e9ens notamment des effets sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire : effet antiarythmique et hypotensif.<br>En pratique on s&rsquo;aper\u00e7oit que la consommation de jujube s\u00e9ch\u00e9e peut ralentir le transit intestinal voir entrainer de la constipation.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HUILE ESSENTIELLE DE GRAINE DE JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes r\u00e9centes en Cor\u00e9e du sud montrent que l&rsquo;huile essentielle de graine de jujubier de Chine est anti-inflammatoire et augmente la repousse des poils chez la souris, apr\u00e8s \u00e9pilation, \u00e0 des concentrations de 1 et 10 % .<br>L&rsquo;effet sur la pilosit\u00e9 est le meilleur \u00e0 1% de concentration.<br>Cette huile essentielle est \u00e9galement antibact\u00e9rienne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<p>Les jujubiers sont m\u00e9connus en occident mais tr\u00e8s employ\u00e9s en Asie (\u00ab\u00a0Suan Zao Ren\u00a0\u00bb en Chine), en Inde (appel\u00e9s \u00ab\u00a0ber\u00a0\u00bb) et au Moyen-Orient (appel\u00e9s \u00ab\u00a0sidr\u00a0\u00bb).<br>Les diff\u00e9rentes esp\u00e8ces de jujubiers s&rsquo;adaptent \u00e0 tous les climats sauf ceux aux hivers froids et humides .<br>Ce sont des arbres particuli\u00e8rement bien adapt\u00e9s aux r\u00e9gions arides ou \u00e0 saison s\u00e8che prolong\u00e9e o\u00f9 il faut encourager leur plantation (notamment en Afrique).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LE JUJUBE FRUIT DIETETIQUE<\/h2>\n\n\n\n<p>Tous les fruits des esp\u00e8ces de jujubiers sont comestibles mais tous ne sont pas aussi savoureux .<br>Les jujubiers de Chine et les vari\u00e9t\u00e9s s\u00e9lectionn\u00e9s de Z. mauritiana en Inde poss\u00e8dent des fruits commercialisables qui sont consomm\u00e9s frais, cuits, s\u00e9ch\u00e9s ou ferment\u00e9s.<br>On peut en faire du jus de fruit, de la marmelade, de la farine de pulpe s\u00e8che, des galettes de pulpe s\u00e8che<br>Les jujubes bien murs permettent de faire une boisson ferment\u00e9e (contenant des vitamines B) analogue au cidre ou \u00e0 la bi\u00e8re avec un faible taux d&rsquo;alcool.<br>Ce sont des fruits \u00ab\u00a0naturels\u00a0\u00bb di\u00e9t\u00e9tiquement int\u00e9ressants et qui se conservent facilement.<br>Comme nous l&rsquo;avons vu plus haut, la pulpe du jujube bien mur favorise le transit instestinal mais il faut utiliser des fruits arriv\u00e9s \u00e0 maturit\u00e9 et si possible sans la peau.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LE JUJUBIER ET LE JUJUBE EN PHYTOTHERAPIE<\/h2>\n\n\n\n<p>Le jujube n&rsquo;est pas encore utilis\u00e9 dans la m\u00e9decine occidentale, par contre en Asie c&rsquo;est une plante m\u00e9dicinale tr\u00e8s employ\u00e9e pour favoriser le sommeil et diminuer le nervosisme.<br>Les m\u00e9decins Chinois et Cor\u00e9ens associent le jujube s\u00e9ch\u00e9 avec son noyau \u00e0 d&rsquo;autres plantes ce qui est la tradition en m\u00e9decine chinoise.<br>Dans un rapport de 2002 sur l&rsquo;utilisation des plantes pour soigner l&rsquo;insomnie \u00e0 Taiwan, la plus prescrite est Polygonum multiflorum (Shou-wu-teng; 23.8%), suivie par Ziziphus spinosa (Suan-zao-ren; 18.3%), c&rsquo;est la vari\u00e9t\u00e9e \u00e9pineuse du jujubier de Chine.<br>Le jujube ne pr\u00e9sente pas de toxicit\u00e9 importante et n&rsquo;entra\u00eene ni accoutumance ni addiction.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA FEUILLE DE JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>Les feuilles des jujubiers sont commun\u00e9ment utilis\u00e9es en empl\u00e2tres sur les plaies infect\u00e9es ou non infect\u00e9es dans les r\u00e9gions d\u00e9sh\u00e9rit\u00e9es ou quand on ne dispose pas d&rsquo;antiseptiques ou de pansements.<br>Par son contenu en flavono\u00efdes et tanins, elle est utilisable en cas de diab\u00e8te de type 2 mod\u00e9r\u00e9, sous forme d&rsquo;infusion quotidienne.<br>On diminuera ou espacera la dose quotidienne en cas de constipation.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;infusion concentr\u00e9e est antidiarrh\u00e9ique, ass\u00e8che les muqueuses inflamm\u00e9es, peut servir comme bain de bouche, comme liquide pour nettoyer une plaie ou une br\u00fblure.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA FLEUR DE JUJUBIER<\/h2>\n\n\n\n<p>La fleur de jujubier est de petite taille mais attire les butineurs, elle produit un miel r\u00e9put\u00e9 pour son go\u00fbt et ses suppos\u00e9es propri\u00e9t\u00e9s aphrodisiaques (miel de sidr du Yemen par exemple).<\/p>\n\n\n\n<p>La fleur de plusieurs esp\u00e8ces de Zizyphus, notamment Z. mauritiana, \u00e9met une substance volatile tr\u00e8s odorif\u00e9rante le scatol (ou scatole)qui poss\u00e8de la particularit\u00e9 d&rsquo;\u00eatre un parfum agr\u00e9able \u00e0 faible concentration et de sentir l&rsquo;excr\u00e9ment ( odeur f\u00e9cale) \u00e0 forte concentration.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette odeur tr\u00e8s puissante est typique du jujubier en fleur aux Antilles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CULTURE DES JUJUBIERS<\/h2>\n\n\n\n<p>Le jujubier de Chine peut pousser et fructifier dans tous les pays \u00e0 climat temp\u00e9r\u00e9 et \u00e0 saison s\u00e8che. Certaines vari\u00e9t\u00e9s supportent le gel jusqu&rsquo;\u00e0 -10\u00b0.<\/p>\n\n\n\n<p>Le jujubier tropical a \u00e9t\u00e9 am\u00e9lior\u00e9 en Inde o\u00f9 c&rsquo;est une arbre fruitier tr\u00e8s r\u00e9pandu, on peut greffer les vari\u00e9t\u00e9s s\u00e9lectionn\u00e9es sur des porte-greffes adapt\u00e9s au sol et aux conditions climatiques locales.<br>C&rsquo;est un arbre dont la culture est encourag\u00e9e en Afrique et au Moyen-Orient.<\/p>\n\n\n\n<p>La propagation se fait de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e0 partir de graines, le r\u00e9seau racinaire est tr\u00e8s d\u00e9velopp\u00e9 et doit \u00eatre pr\u00e9serv\u00e9 quand on change de place le jeune arbre qui sera souvent secondairement greff\u00e9.<br>Les jujubiers plant\u00e9s serr\u00e9s forment des haies imp\u00e9n\u00e9trables.<\/p>\n\n\n\n<p>Le bois des arbres les plus d\u00e9velopp\u00e9s est recherch\u00e9 car d&rsquo;excellente qualit\u00e9 en menuiserie-charpenterie ou pour faire du charbon de bois.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RESUME<\/h2>\n\n\n\n<p>LES JUJUBIERS ARBRES FRUITIERS ET PLANTES MEDICINALES<\/p>\n\n\n\n<p>Les jujubiers sont des arbres ou des arbustes des r\u00e9gions tropicales et temp\u00e9r\u00e9es chaudes, leur fruit est comestible et on extrait de la graine du jujubier de Chine des compos\u00e9s actifs sur le syst\u00e8me nerveux qui ont une action tranquilisante et favorisent le sommeil.<br>Dans ce fruit on trouve \u00e9galement une substance qui permet de limiter l&rsquo;apparition des caries dentaires.<br>Cet arbre est surtout utilis\u00e9 et \u00e9tudi\u00e9 en Asie : Chine, Cor\u00e9e et Inde<br>La plantation de jujubiers est encourag\u00e9e dans les zones arides ou tropicales \u00e0 saison s\u00e9che prolong\u00e9e comme en Afrique.<\/p>\n\n\n\n<p>Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates sur www.phytomania.com<br>site d\u00e9di\u00e9 aux plantes m\u00e9dicinales et aux huiles essentielles<br>PHYTOTHERAPIE, PLANTES MEDICINALES, AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le genre botanique ZIZYPHUS (RHAMNACEAE) dont l&rsquo;orthographe complexe d&rsquo;origine latine est parfois simplifi\u00e9e en ZIZIPHUS (ce qui peut cr\u00e9er des confusions) est repr\u00e9sent\u00e9 dans la majorit\u00e9 des continents par une quarantaine d&rsquo;esp\u00e8ces d&rsquo;arbres ou d&rsquo;arbustes tr\u00e8s souvent \u00e9pineux, particuli\u00e8rement r\u00e9sistants \u00e0 la s\u00e9cheresse et \u00e0 la pauvret\u00e9 des sols, et qui portent des fruits comestibles [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,68,26,38,132,24,5,112,62,105,52,4,74,61,60,70,98],"tags":[],"class_list":["post-638","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anti-inflammatoire","category-anxiete","category-astringent-antihemorragique","category-cicatrisant","category-depression","category-diabete","category-dietetique","category-dysenterie","category-etats-anxieux","category-fruit-tropical","category-fruit-vitamine","category-huile-essentielle","category-huile-essentielle-antiseptique","category-plante-sedative","category-sommeil","category-tanins-medicinaux","category-vitamine-c","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=638"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1657,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638\/revisions\/1657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}