{"id":763,"date":"2024-06-16T07:12:29","date_gmt":"2024-06-16T05:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/?p=763"},"modified":"2025-11-09T19:44:31","modified_gmt":"2025-11-09T18:44:31","slug":"myrtille-cranberry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/myrtille-cranberry\/","title":{"rendered":"MYRTILLE CRANBERRY"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/arandano-sylvestre\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Spain_flags_flag_8858.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-744\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/herbal-medicine\/blueberry-cranberry\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/EnglishLanguage_Flag1_26107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-740\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Plantes vivaces, arbustes ou arbrisseaux buissonnants des r\u00e9gions froides et humides mais aussi plantes tropicales se d\u00e9veloppant sur les plantes montagneuses, les ERICACEAE sont robustes, peu exigeantes sur la qualit\u00e9 du sol (sol pauvre, acide, caillouteux, quasi sans humus) ; citons les bruy\u00e8res, les myrtilles ou airelles, les rhododendrons.<br>Elles colonisent ais\u00e9ment d\u2019\u00e9normes surfaces de terrain pauvres en formant des landes ou des brousses o\u00f9 elles sont majoritaires.<br>Elles prolif\u00e8rent gr\u00e2ce \u00e0 une association efficace avec des champignons saprophytes au niveau de leurs racines (mycorrhyses) et dans certains cas grace \u00e0 leur capacit\u00e9 \u00e0 recouvrir le terrain en \u00e9mettant des stolons dans toutes les directions. Elles peuvent ainsi devenir des plantes envahissantes emp\u00eachant la croissance des autres v\u00e9g\u00e9taux.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"290\" height=\"475\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrtille-vaccinium-myrtillus.jpg\" alt=\"credit wikipedia\" class=\"wp-image-764\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrtille-vaccinium-myrtillus.jpg 290w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/myrtille-vaccinium-myrtillus-183x300.jpg 183w\" sizes=\"auto, (max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Les Vaccinium et les genres voisins (ex : Gaultheria, Symphysia aux Antilles) produisent des baies comestibles de petite taille, g\u00e9n\u00e9ralement fortement color\u00e9es et recherch\u00e9es par les animaux (et les humains).<\/p>\n\n\n\n<p>Les fruits et les feuilles des myrtilles, airelles (ou canche), busserole, arbousier, bleuets d&rsquo;Am\u00e9rique du Nord, cranberry (= canneberge) sont m\u00e9dicinaux, mais dans cette page de phytoth\u00e9rapie nous parlerons essentiellement de la myrtille europ\u00e9enne et du cranberry (canneberge) nord-am\u00e9ricain qui poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales tr\u00e8s int\u00e9ressantes notamment pour la pr\u00e9vention des infections urinaires r\u00e9cidivantes.<\/p>\n\n\n\n<p>MYRTILLE CRANBERRY CANNEBERGE INFECTIONS URINAIRES CYSTITE ARTERIOSCLEROSE DIABETE<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1418\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA MYRTILLE<\/h2>\n\n\n\n<p>La myrtille, VACCINIUM MYRTILLUS, se d\u00e9veloppe bien dans les r\u00e9gions temp\u00e9r\u00e9es froides (Europe centrale (ex, Pologne) et en France sur les pentes montagneuses des Vosges, du Massif Central, des Alpes et des Pyr\u00e9n\u00e9es) ; sur sol acide (siliceux, for\u00eat \u00e0 humus) elle peut \u00eatre tr\u00e8s abondante.<br>Les feuilles sont fermes et coriaces, les fleurs en grelots (typiques des ericaceae) naissent \u00e0 l\u2019aisselle des feuilles.<br>Le fruit est bleu-violac\u00e9, c\u2019est une petite baie \u00e0 sommet aplati qui porte une cicatrice circulaire reste du calice floral, la chair du fruit est color\u00e9e en rouge violac\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA CANNEBERGE OU CRANBERRY<\/h2>\n\n\n\n<p>Le cranberry,VACCINIUM MACROCARPON, ou canneberge \u00e0 gros fruit (il peut atteindre 2 cm de diam\u00e8tre), Vaccinium macrocarpon, pousse naturellement dans les zones humides (tourbi\u00e8res, zones sablonneuses) parfois en sous-bois dans le nord-est de l&rsquo;Am\u00e9rique du nord.<br>Le cranberry est maintenant cultiv\u00e9 \u00e0 grand \u00e9chelle pour ces fruits di\u00e9t\u00e9tiques et m\u00e9dicinaux.<br>Il existe une vari\u00e9t\u00e9 voisine, Vaccinium oxycoccos, r\u00e9pandue dans tout l&rsquo;h\u00e9misph\u00e8re nord mais au fruit beaucoup plus petit, moins connue au niveau pharmacologique mais qui commence \u00e0 \u00eatre \u00e9tudi\u00e9e notamment en Russie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSITION CHIMIQUE ET PROPRIETES<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FRUIT ET FEUILLE DE LA MYRTILLE ET DU CRANBERRY<\/h2>\n\n\n\n<p>La baie de la myrtille, de la canneberge et de ses ces cousines v\u00e9g\u00e9tales (V. vitis-idae, V. corymbosum ) ont une composition chimique voisine :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85 \u00e0 90% d\u2019eau,<\/li>\n\n\n\n<li>3 \u00e0 8% d\u2019acides organiques (citrique, malique.),<\/li>\n\n\n\n<li>un peu de vitamine C et provitamine A,<\/li>\n\n\n\n<li>4 \u00e0 10% de tanins : tanins proanthocyanidols (ou tanins cat\u00e9chiques),<\/li>\n\n\n\n<li>une quantit\u00e9 importante d\u2019anthocyanosides (pigment v\u00e9g\u00e9taux bleus ou rouges(0,5% du fruit frais)) qui r\u00e9sultent de l\u2019association d\u2019un sucre (glucose, ou galactose ou arabinose) avec un anthocyanidol (ex, cyanidol, delphinidol, p\u00e9tunidol),<\/li>\n\n\n\n<li>des flavono\u00efdes (pigments jaunes) communs dans de nombreux v\u00e9g\u00e9taux ( d\u00e9riv\u00e9s du querc\u00e9tol, du kaemf\u00e9rol)<\/li>\n\n\n\n<li>des sucres et des pectines.<br>Les feuilles de myrtille et de Vaccinium en g\u00e9n\u00e9ral renferment des flavono\u00efdes (d\u00e9riv\u00e9s du querc\u00e9tol) et des tanins (proanthocyanidols).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les pigments anthocyanosides de la baie de myrtille et de la canneberge (cranberry) poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s tr\u00e8s int\u00e9ressantes (et communes avec d\u2019autres plantes par exemple la vigne rouge ou le cassis) :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ce sont des vasculoprotecteurs qui renforcent le tonus et diminuent la perm\u00e9abilit\u00e9 des capillaires sanguins,<\/li>\n\n\n\n<li>ils ont donc des propri\u00e9t\u00e9s anti-oed\u00e8mateuses (v\u00e9rifi\u00e9es chez l\u2019animal par voie orale, intraveineuse et intrap\u00e9riton\u00e9ale)et m\u00eame anti-h\u00e9morragiques (par effet m\u00e9canique),<\/li>\n\n\n\n<li>ils sont anti-inflammatoires par inhibition de l\u2019agr\u00e9gation plaquettaire et de certains enzymes,<\/li>\n\n\n\n<li>Comme beaucoup de compos\u00e9s ph\u00e9noliques, ils pi\u00e8gent les radicaux libres,<\/li>\n\n\n\n<li>toutes ces propri\u00e9t\u00e9s se conjuguent pour limiter la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des vaisseaux sanguins (ath\u00e9roscl\u00e9rose et art\u00e9rioscl\u00e9rose).<br>Ils faciliteraient la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration du pourpre r\u00e9tinien (rhodopsine) am\u00e9liorant ainsi ou facilitant la vision nocturne ; cette derni\u00e8re propri\u00e9t\u00e9 est classique mais non prouv\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les tanins des Vaccinium sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>astringents et antiseptiques par voie interne et externe,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e9galement pi\u00e9geurs de radicaux libres,<\/li>\n\n\n\n<li>les tanins dim\u00e8res tr\u00e8s proches des anthocyanosides ont de r\u00e9elles propri\u00e9t\u00e9s vasculoprotectrices et sont inhibiteurs de nombreux enzymes (certains importants dans le processus inflammatoire)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com \">http:\/\/www.imagesud.com <\/a>site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cranberry, canneberge et infections uriniaires \u00e0 colibacille<\/h2>\n\n\n\n<p>Une fraction des tanins a la propri\u00e9t\u00e9 d&#8217;emp\u00eacher Escherichia Coli ou colibacille de s&rsquo;ancrer sur les cellules \u00e9pith\u00e9liales des parois de l&rsquo;intestin et surtout des voies urinaires (ur\u00e8tre et vessie).<br>L&rsquo;infection urinaire r\u00e9cidivante (cystite \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition) est en-effet le plus souvent du \u00e0 ce colibacille, bact\u00e9rie intestinale mais qui infecte l&rsquo;arbre urinaire \u00e0 cause de la proximit\u00e9 des orifices du rectum et des voies urinaires.<br>Les substances \u00ab\u00a0antiadh\u00e9sives\u00a0\u00bb inactivant le colibacille sont surtout pr\u00e9sentes dans les fruits du cranberry ou canneberge, celles de la myrtille sont beaucoup moins efficaces.<br>Ces tanins \u00ab\u00a0anticolibacille\u00a0\u00bb n&rsquo;ont pas un pouvoir antibiotique, ils ne tuent pas les bact\u00e9ries, mais les inactivent, le flux urinaire les \u00e9limine sans qu&rsquo;ils aient la possibilit\u00e9 de s&rsquo;ancrer sur la muqueuse urinaire, premier temps de l&rsquo;infection.<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent que les tanins du cranberry (canneberge) peuvent \u00e9galement limiter le d\u00e9veloppement d&rsquo;Helicobacter pylori (principal responsable de l&rsquo;ulc\u00e8re gastrique) , de streptococcus mutans ( infection dentaire, parodontite, caries), et de l&rsquo;infection grippale (\u00e0 la mani\u00e8re du fruit du sureau).<\/p>\n\n\n\n<p>Les tanins des feuilles et des fruits des myrtilles et canneberge sont astringents, antiseptiques et peuvent, \u00e0 faible dose, am\u00e9liorer les symptomes du diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes r\u00e9centes s&rsquo;int\u00e9ressent au pouvoir anti-angiog\u00e9nique des extraits de fruit de myrtille et canneberge. Les cancers ayant besoin d&rsquo;une augmentation du r\u00e9seau sanguin pour se developper, limiter le d\u00e9veloppement de cette angiogen\u00e8se est une des pistes th\u00e9rapeutiques pour lutter contre le cancer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FRUIT ET FEUILLE DE MYRTILLE ET CRANBERRY<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les extraits de myrtille(fruit ou feuille) et surtout de cranberry (fruit)par voie buccale<\/h2>\n\n\n\n<p>On les pr\u00e9conisera :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pour soigner les troubles li\u00e9s \u00e0 la fragilit\u00e9 capillaire et \u00e0 l\u2019insuffisance veineuse : ecchymoses spontan\u00e9es, purpura, p\u00e9t\u00e9chies, varices et h\u00e9morro\u00efdes, troubles trophiques li\u00e9s au diab\u00e8te, \u0153d\u00e8me des membres inf\u00e9rieurs du \u00e0 une insuffisance veino-lymphatique,<\/li>\n\n\n\n<li>pour contr\u00f4ler les \u00e9pisodes diarrh\u00e9iques infectieux ou pr\u00e9venir leur apparition,<\/li>\n\n\n\n<li>et SURTOUT POUR AIDER A GUERIR LES CYSTITES d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment chroniques et les infections des voies urinaires dues aux colibacilles et en pr\u00e9venir les rechutes,<\/li>\n\n\n\n<li>pour am\u00e9liorer la vision en lumi\u00e8re att\u00e9nu\u00e9e chez les gens fatigu\u00e9s, stress\u00e9s ou les \u00abprofessionnels du volant \u00bb; cette indication n&rsquo;est pas prouv\u00e9e,<\/li>\n\n\n\n<li>pour am\u00e9liorer les troubles physiques li\u00e9s au diab\u00e8te de type 2,<\/li>\n\n\n\n<li>pour ralentir le vieillissement des vaisseaux sanguins et donc retarder l&rsquo;apparition des accidents vasculaires (infarctus du myocarde, AVC).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les extraits de myrtille et de cranberry par voie externe<\/h2>\n\n\n\n<p>Par voie externe :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La d\u00e9coction de feuilles peut \u00eatre utile pour d\u00e9sinfecter les blessures ou les br\u00fblures superficielles m\u00eame l\u00e9g\u00e8rement surinfect\u00e9es, dans les infections de la bouche (aphte, muguet, gingivite), en injection vaginale (leucorrh\u00e9e), exemple 50 g de feuilles dans 1 litre d\u2019eau bouillir \u00bd heure.<\/li>\n\n\n\n<li>La d\u00e9coction de fruit et de feuille peut aider \u00e0 soulager les h\u00e9morro\u00efdes (en application ou en lavement) : 100g de baies s\u00e8ches ou 150 g de baies mures dans 1 litre d\u2019eau bouillir \u00bd heure.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Exemples de posologie<\/p>\n\n\n\n<p>On trouve en pharmacie ou sur internet :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>des teintures m\u00e8re : Vaccinium myrtillus ou Vaccinium vitis-idae, teinture-m\u00e8re 50 \u00e0 150 gouttes par jour ,<\/li>\n\n\n\n<li>des poudres (cryobroyat) de fruit ou de feuille : 1g \u00e0 1,5 g par jour,<\/li>\n\n\n\n<li>des phytom\u00e9dicaments qui associent des extraits de vaccinium \u00e0 d\u2019autres plantes \u00e0 vis\u00e9e vasculoprotectrice.<\/li>\n\n\n\n<li>des extraits de CRANBERRY (canneberge) sous forme de comprim\u00e9s, de g\u00e9lules, d&rsquo;ampoules buvables :<br>Pour SOIGNER ET PREVENIR L&rsquo;INFECTION URINAIRE il faut consommer quotidiennenment environ l&rsquo;\u00e9quivalent de 20 \u00e0 60 g de fruit frais en r\u00e9partissant la dose en deux fois .<br>On doit donc bien lire la notice du m\u00e9dicament ou du compl\u00e9ment alimentaire pour atteindre cette dose.<br>Il faut \u00e9galement boire au moins 1,5 l d&rsquo;eau ou de tisane par petite quantit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e.<br>Les extraits de cranberry ne sont pas standardis\u00e9s, n\u00e9anmoins la dose quotidienne conseill\u00e9e est entre 300 et 500mg d&rsquo;extrait de cranberry par jour.<br>Le traitement est prolong\u00e9 car pr\u00e9ventif, de 3 \u00e0 6 mois selon la r\u00e9currence des \u00e9pisodes de cystite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En CAS DE CYSTITE AIGUE il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 utiliser un traitement antibiotique (1 \u00e0 7 jours de traitement voir plus selon l&rsquo;antibiotique prescrit) pour \u00e9viter une infection plus grave (py\u00e9lon\u00e9phrite) et prendre les extraits de cranberry en relais apr\u00e8s le traitement par les antibiotiques.<\/h2>\n\n\n\n<p><br>On peut utiliser les baies fra\u00eeches ou leur jus (assez astringent) ainsi que les baies et les feuilles s\u00e9ch\u00e9es.<br>Il faut en user mod\u00e9r\u00e9ment car la pr\u00e9sence de tanin provoque une constipation secondaire.<br>L\u2019absorption intestinale des anthocyanosides peut \u00eatre d\u2019ailleurs \u00eatre contrari\u00e9e par la pr\u00e9sence de ces tanins ; on peut pr\u00e9f\u00e9rer les extraits enrichis en anthocyanosides aux extraits totaux pour traiter les probl\u00e8mes de microcirculation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Myrtille et \u00e9chinococcose alv\u00e9olaire<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ATTENTION : dans certaines r\u00e9gions d&rsquo;Europe les myrtilles peuvent \u00eatre pollu\u00e9es par les d\u00e9f\u00e9cations de renards ( qui sont friands de ces baies) et \u00eatre ainsi \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;une maladie assez grave : l&rsquo;\u00e9chinococcose alv\u00e9olaire.<\/h2>\n\n\n\n<p><br>En France, la Franche-comt\u00e9, la Lorraine, le massif central et les alpes sont des zones \u00e0 risques.<br>La Suisse, le sud de l&rsquo;Allemagne et l&rsquo;Autriche sont \u00e9galement touch\u00e9es.<br>Le parasite est d\u00e9truit par la chaleur mais r\u00e9siste au froid ou \u00e0 l&rsquo;eau de javel.<br>On limite le danger en r\u00e9coltant les myrtilles les plus \u00e9loign\u00e9es du sol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RESUME<\/h2>\n\n\n\n<p>DES BAIES SAUVAGES DES REGIONS FROIDES<\/p>\n\n\n\n<p>La myrtille et ses cousines, airelle et cranberry, sont de petits fruits tr\u00e8s color\u00e9s dont les pigments sont utiles pour lutter contre la fragilit\u00e9 des capillaires sanguins et peut-\u00eatre pour mieux y voir la nuit. Elles contiennent des substances qui emp\u00eachent le d\u00e9veloppement des infections \u00e0 colibacille digestive et urinaire (cystite \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition).<\/p>\n\n\n\n<p>Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates sur www.phytomania.com<br>site d\u00e9di\u00e9 aux plantes m\u00e9dicinales et aux huiles essentielles<br>PHYTOTHERAPIE, PLANTES MEDICINALES, AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plantes vivaces, arbustes ou arbrisseaux buissonnants des r\u00e9gions froides et humides mais aussi plantes tropicales se d\u00e9veloppant sur les plantes montagneuses, les ERICACEAE sont robustes, peu exigeantes sur la qualit\u00e9 du sol (sol pauvre, acide, caillouteux, quasi sans humus) ; citons les bruy\u00e8res, les myrtilles ou airelles, les rhododendrons.Elles colonisent ais\u00e9ment d\u2019\u00e9normes surfaces de terrain [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,78,28,24,5,52,115,23,114,135,95,70,116,55,66,98],"tags":[],"class_list":["post-763","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anti-inflammatoire","category-antiseptique-urinaire","category-cystite-banale","category-diabete","category-dietetique","category-fruit-vitamine","category-hemorroides","category-infections-urinaires","category-insuffisance-veino-lymphatique","category-plaies-et-ulceres","category-protecteur-vasculaire","category-tanins-medicinaux","category-varices","category-vieillissement","category-vitamine-a","category-vitamine-c","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=763"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1619,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763\/revisions\/1619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}