{"id":817,"date":"2024-06-18T07:09:54","date_gmt":"2024-06-18T05:09:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/?p=817"},"modified":"2025-11-09T15:08:52","modified_gmt":"2025-11-09T14:08:52","slug":"orpin-rose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/orpin-rose\/","title":{"rendered":"ORPIN ROSE"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/rodiola\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Spain_flags_flag_8858.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-744\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/herbal-medicine\/golden-root-rose-root\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/EnglishLanguage_Flag1_26107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-740\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;ORPIN ROSE,RHODIOLA ROSEA,CRASSULACEAE est une plante des r\u00e9gions froides de l&rsquo;h\u00e9miph\u00e8re Nord. On la trouve dans les zones sub-arctiques ou en altitude dans les pays \u00e0 climat plus temp\u00e9r\u00e9.<br>Elle est ainsi pr\u00e9sente dans les Alpes et les Pyr\u00e9n\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"220\" height=\"165\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rhodiola_rosea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-819\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette plante m\u00e9dicinale est utilis\u00e9e depuis lontemps en Asie, Russie, et dans les pays Scandinaves pour augmenter l&rsquo;endurance physique et mentale et pr\u00e9venir les maladies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose est une plante \u00ab grasse \u00bb, qui pousse en touffe a partir d&rsquo;un organe souterrain rhizomateux, noir\u00e2tre et ramifi\u00e9 parfois pr\u00e9sent au-dessus du sol.<br>Les tiges atteignent une 30 de cm de longueur, les feuilles \u00e9paisses gorg\u00e9es d&rsquo;eau sont bien vertes (parfois tach\u00e9es de rouge) et g\u00e9n\u00e9ralement alternes et tr\u00e8s rapproch\u00e9es. La forme des feuilles est variable mais elles sont le plus souvent ovales ou lanc\u00e9ol\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose est m\u00e2le ou femelle, les p\u00e9tales des fleurs m\u00e2les sont jaun\u00e2tres, ceux des fleurs femelles rouge\u00e2tres. Les 8 \u00e9tamines sont saillantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le RHIZOME qui , coup\u00e9, exhale une odeur de rose est la partie m\u00e9dicinale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spontan\u00e9ment l&rsquo;orpin rose pousse dans des endroits peu propices au d\u00e9veloppement de plantes concurrentes : rochers, falaises (y compris en bord de mer), \u00e9boulis caillouteux stabilis\u00e9s, moraines en montagne parfois jusqu&rsquo;\u00e0 3000 m en Europe<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rhodiola rosea plante compl\u00e8te : cr\u00e9dit Wikipedia<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"66\" height=\"119\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/rhodiola.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-818\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ORPIN ROSE RHODIOLA ROSEA PLANTE ADAPTOGENE STRESS ENDURANCE FATIGUE ASTHENIE DEPRESSION PERTE DE MEMOIRE IMMUNITE CANCER TROUBLES SEXUELS<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1418\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com \">http:\/\/www.imagesud.com <\/a>site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSITION CHIMIQUE ET PROPRIETES<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose contient des substances anti-oxydantes qui pi\u00e9gent les radicaux libres et peuvent inhiber ou diminuer certaines r\u00e9actions inflammatoires :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>des acides-ph\u00e9nols qui sont pr\u00e9sents dans beaucoup de v\u00e9g\u00e9taux : acide caf\u00e9ique, acide chlorog\u00e9nique,<\/li>\n\n\n\n<li>des tanins (acide gallique),<\/li>\n\n\n\n<li>des flavono\u00efdes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi les nombreuses substances que contient l&rsquo;orpin rose les plus int\u00e9ressantes , (substances adaptog\u00e8nes et protectrices), sont des d\u00e9riv\u00e9s du ph\u00e9nylpropane et du ph\u00e9nyl\u00e9thanol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce sont le rhodioloside, le tyrosol, la rosavine, la rosarine, la rosine et la rhodioline.<br>On utilise le plus souvent la ROSAVINE pour standardiser les extraits d&rsquo;orpin rose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose contient une petite quantit\u00e9 d&rsquo;huile essentielle :<br>Les principaux composants sont le g\u00e9raniol (\u00e0 odeur de rose), du myrt\u00e9nol et de l\u2019alcool cinnamique.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;ORPIN ROSE PLANTE ADAPTOGENE<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette plante, \u00e0 l&rsquo;instar du ginseng et de l&rsquo;\u00e9leuth\u00e9rocoque , permet d&rsquo;augmenter la r\u00e9sistance de l&rsquo;organisme au stress physique (froid, effort) , de renforcer la concentration mentale, l&rsquo;attention, et de r\u00e9cup\u00e9rer plus vite \u00e0 la suite d&rsquo;une \u00e9preuve physique (endurance) ou intellectuelle (examen, confrontation).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par d\u00e9finition l&rsquo;action d&rsquo;une PLANTE ADAPTOGENE n&rsquo;est pas sp\u00e9cifique, elle aide l&rsquo;organisme \u00e0 faire face \u00e0 toute situation de stress.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette d\u00e9finition un peu floue n&rsquo;est pas admise par tout le monde ou mise en doute par certains physiologistes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En situation de stress l&rsquo;organisme r\u00e9agit en lib\u00e9rant des hormones surr\u00e9naliennes (d&rsquo;abord adr\u00e9naline et noradr\u00e9naline puis du cortisol), cette r\u00e9action naturelle est efficace mais comporte des effets secondaires physiologiques n\u00e9gatifs ( par exemple perte de sommeil, irritabilit\u00e9, difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer, abaissement de la d\u00e9fense immunitaire) que les plantes adaptog\u00e8nes essaient d&rsquo;att\u00e9nuer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voil\u00e0 une citation, r\u00e9sum\u00e9 classique des effets d&rsquo;une substance adaptog\u00e8ne :<br>\u00ab Les diff\u00e9rents effets des plantes adaptog\u00e8nes se r\u00e9sument en :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une diminution du temps de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 l\u2019effort<\/li>\n\n\n\n<li>une augmentation de l\u2019activit\u00e9 motrice<\/li>\n\n\n\n<li>une augmentation des performances psychiques<\/li>\n\n\n\n<li>une adaptation \u00e9motionnelle<\/li>\n\n\n\n<li>une r\u00e9sistance aux infections<\/li>\n\n\n\n<li>un effet immunostimulant asp\u00e9cifique<\/li>\n\n\n\n<li>une plus grande r\u00e9sistance au froid<\/li>\n\n\n\n<li>une plus grande r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019effort<\/li>\n\n\n\n<li>une plus grande r\u00e9sistance au besoin d\u2019oxyg\u00e8ne (V02 max) \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose n&rsquo;est pas une plante m\u00e9dicinale connue en France, elle ne fait pas partie de la pharmacop\u00e9e Fran\u00e7aise, par contre elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e en Russie, dans les pays d&rsquo;Europe de l&rsquo;est, Suisse, Scandinavie et en Asie (Chine et Japon).<br>L&rsquo;orpin rose fait partie de la pharmacop\u00e9e en Russie depuis 1969.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez l&rsquo;animal on observe une am\u00e9lioration des performances dans les tests d&rsquo;effort, une augmentation de l&rsquo;endurance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez l&rsquo;homme, les extraits de Rhodiola rosea diminuent la fatigue physique et intellectuelle, am\u00e9liorent les capacit\u00e9s d&rsquo;attention et permettent de diminuer les effets secondaires du stress (difficult\u00e9 \u00e0 dormir, perte d&rsquo;app\u00e9tit, irritabilit\u00e9, hypertension art\u00e9rielle).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez les personnes d\u00e9prim\u00e9es, ces extraits combattent les effets n\u00e9gatifs de certains m\u00e9dicaments anti-d\u00e9presseurs ( notamment ceux des anti-d\u00e9presseurs tricycliques).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines observations montrent une am\u00e9lioration de l&rsquo;\u00e9rection chez l&rsquo;homme et une reprise de l&rsquo;activit\u00e9 g\u00e9nitale chez certaines femmes souffrant d&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e (pertes des r\u00e8gles) , une augmentation probable de la d\u00e9fense immunitaire notamment en cas de traitement anti-canc\u00e9reux (chimioth\u00e9rapie, radioth\u00e9rapie).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;ORPIN ROSE PLANTE MEDICINALE TRADITIONNELLE<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose est utilis\u00e9 depuis tr\u00e8s longtemps dans les pays ou il pousse naturellement( Scandinavie, Russie, Sib\u00e9rie), et fut introduit tr\u00e8s t\u00f4t dans la pharmacop\u00e9e Chinoise.<br>Cette plante, peu r\u00e9pandue, \u00e9tait principalement utilis\u00e9e pour renforcer la r\u00e9sistance physique et psychique des guerriers (Viking), leur endurance ou pour pr\u00e9venir les maladies.<br>Certains empereurs de Chine en consommaient et le faisaient venir de Sib\u00e9rie.<br>Plus r\u00e9cemment les effets \u00ab dopants naturels \u00bb de l&rsquo;orpin rose font supposer que des sportifs l&rsquo;ont sans doute utilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">INDICATIONS DE L&rsquo;ORPIN ROSE<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Principales indications de cette plante :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e9paration \u00e0 l&rsquo;effort (endurance), pr\u00e9paration aux examens ,<\/li>\n\n\n\n<li>limitation des effets du stress physique et psychique,<\/li>\n\n\n\n<li>asth\u00e9nie, \u00e9pisode de fatigue et fatigue chronique,<\/li>\n\n\n\n<li>perte de m\u00e9moire, \u00e9pisode de d\u00e9pression moyenne avec anxi\u00e9t\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>accompagnement d&rsquo;un traitement dans la maladie de parkinson .<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">EXEMPLES DE POSOLOGIE : la concentration des extraits de rhodiola rosea \u00e9tant variable , voil\u00e0 quelques exemples de dose quotidienne conseill\u00e9s \u00e0 la suite d&rsquo;essais cliniques, 300 \u00e0 600mg d\u2019extrait de Rhodiola standardis\u00e9 \u00e0 1% rosavine ou 180-300 mg \u00e0 2% rosavine ou 100-170 mg \u00e0 3.6% rosavine.<br>Il est pr\u00e9f\u00e9rable :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>de r\u00e9partir cette dose en deux prises ( matin et midi)<\/li>\n\n\n\n<li>d&rsquo;\u00e9viter d&rsquo;en absorber en fin de journ\u00e9e (risque d&rsquo;insomnie),<\/li>\n\n\n\n<li>de limiter le traitement \u00e0 15 jours,<\/li>\n\n\n\n<li>et de ne pas augmenter la posologie (risque d&rsquo;\u00e9nervement, risque d&rsquo;inefficacit\u00e9 du traitement).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autres indications :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pr\u00e9vention des maladies infectieuses (notamment les viroses respiratoires),<\/li>\n\n\n\n<li>renforcement de l&rsquo;immunit\u00e9 affaiblie par un traitement anti-canc\u00e9reux (chimio ou radioth\u00e9rapie),<\/li>\n\n\n\n<li>troubles de l&rsquo;\u00e9rection, dysm\u00e9norrh\u00e9e ou amn\u00e9norrh\u00e9e (troubles des r\u00e8gles), aide \u00e0 la procr\u00e9ation.<\/li>\n\n\n\n<li>suite de maladie infectieuse ( virus, parasite)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">AUTRES PREPARATIONS D&rsquo;ORPIN ROSE<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est parfaitement possible d&rsquo;utiliser directement la racine d&rsquo;orpin rose plut\u00f4t que des extraits.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En infusion prolong\u00e9e : 10 \u00e0 15 g de racine s\u00e8che fragment\u00e9e (ou deux \u00e0 3 fois plus de racine fraiche) de Rhodiola rosea dans 1\/2 litre d&rsquo;eau tr\u00e8s chaude, infusion pendant 15mn, \u00e0 boire dans la journ\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>En teinture alcoolique, si possible teinture m\u00e8re de racine fraiche.<br>Indications de posologie selon les cliniciens Russes : 10 gouttes 2 \u00e0 3 fois par jour pendant une quinzaine de jours.<br>En cas de fatigue chronique type \u00ab psychasth\u00e9nie \u00bb augmentation progressive de la dose en deux mois jusqu&rsquo;\u00e0 40 gouttes 2 \u00e0 3 fois par jour puis diminution progressive.<br>Interruption du traitement en cas de r\u00e9action neurotonique, d&rsquo;excitation, d&rsquo;insomnie.<\/li>\n\n\n\n<li>Certaines populations des r\u00e9gions froides consomment les feuilles et tiges de l&rsquo;orpin rose frais au m\u00eame titre que celles du pourpier et font traditionnellement une pr\u00e9paration un peu ferment\u00e9e de la racine d&rsquo;orpin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CULTURE DE L&rsquo;ORPIN ROSE RHODIOLA ROSEA<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cause de la demande croissante de cette plante \u00ab adaptog\u00e8ne \u00bb relativement rare et \u00e0 son d\u00e9veloppement tr\u00e8s lent, les stocks naturels ne suffisent plus et il para\u00eet urgent de lancer des programmes de culture adapt\u00e9s \u00e0 cette plante tr\u00e8s particuli\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une plante tr\u00e8s r\u00e9sistante au froid et un peu indiff\u00e9rente au type de sol (pauvre ou riche) , mais qui ne supporte pas les sols trop humides ou les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es (au dela de 15-20\u00b0) .<br>Pour obtenir des rhizome riches en substances actives il faut cultiver l&rsquo;orpin dans des r\u00e9gions \u00e0 hiver froid ou en altitude et \u00eatre patient car il faut au moins 5 \u00e0 6 ans pour obtenir une plante dont le rhizome est exploitable.<br>Il existe des cultures en pleins champs dans certains pays d&rsquo; Europe de l&rsquo;est ( exemple : Pologne).<br>Les agronomes Suisses ont un programme de s\u00e9lection de leurs souches indig\u00e8nes les plus riches en substances actives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs techniques semblent possible :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bouturage de petits fragments de rhizome qui d\u00e9veloppent des racines en 2 \u00e0 3 semaines puis repiquage en pleine terre au printemps suivant .<\/li>\n\n\n\n<li>Bouturage de fragments de tige (avant la floraison).<\/li>\n\n\n\n<li>Reproduction \u00e0 partir de graines .<br>Le bouturage permet la propagation des clones qui poss\u00e8dent la meilleure concentration en substances int\u00e9ressantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;orpin rose est par ailleurs une plante d\u00e9corative par ses feuilles et ses fleurs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PRECAUTIONS ET CONTRINDICATIONS<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les tests de toxicit\u00e9 montrent que l&rsquo;orpin rose est tr\u00e8s peu toxique et que les posologies pr\u00e9conis\u00e9es sont tr\u00e8s loin du seuil dangereux.<br>L&rsquo;orpin rose est n\u00e9anmoins contrindiqu\u00e9 chez personnes naturellement \u00ab \u00e9nerv\u00e9es \u00bb et surtout en cas de troubles bipolaires ( risque d&rsquo;aggravation des \u00e9pisodes maniaques).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RESUME<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UNE PLANTE DES REGIONS FROIDES POUR LUTTER CONTRE LA FATIGUE ET LE STRESS<br>L&rsquo;ORPIN ROSE, Rhodiola rosea est originaire des r\u00e9gions froides de l&rsquo;h\u00e9misph\u00e8re Nord, elle contient des substances qui permettent \u00e0 l&rsquo;organisme de mieux supporter l&rsquo;effort physique et am\u00e9liorent les performances mentales.<br>C&rsquo;est une plante adaptog\u00e8ne (comme le ginseng), elle est utile en cas de fatigue physique et mentale, pour contrer les effets du stress physique et psychique, pour augmenter l&rsquo;endurance. L&rsquo;orpin rose renforce l&rsquo;immunit\u00e9 et les d\u00e9fenses naturelles de l&rsquo;organisme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous \u00eates sur www.phytomania.com<br>site d\u00e9di\u00e9 aux plantes m\u00e9dicinales et aux huiles essentielles<br>PHYTOTHERAPIE, PLANTES MEDICINALES, AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;ORPIN ROSE,RHODIOLA ROSEA,CRASSULACEAE est une plante des r\u00e9gions froides de l&rsquo;h\u00e9miph\u00e8re Nord. On la trouve dans les zones sub-arctiques ou en altitude dans les pays \u00e0 climat plus temp\u00e9r\u00e9.Elle est ainsi pr\u00e9sente dans les Alpes et les Pyr\u00e9n\u00e9es. Cette plante m\u00e9dicinale est utilis\u00e9e depuis lontemps en Asie, Russie, et dans les pays Scandinaves pour augmenter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,37,119,110,137,132,96,30,56,33,129,69,55],"tags":[],"class_list":["post-817","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anti-inflammatoire","category-antiviral","category-augmenter-le-tonus","category-bronchite","category-chimiotherapie-anti-cancereuse","category-depression","category-drogue-stimulante","category-episode-febrile","category-fatigue-chronique","category-immunostimulant","category-plante-adaptogene","category-trouble-de-la-memoire","category-vieillissement","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=817"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1600,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/817\/revisions\/1600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}