{"id":846,"date":"2024-06-19T08:57:46","date_gmt":"2024-06-19T06:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/?p=846"},"modified":"2025-11-09T14:49:25","modified_gmt":"2025-11-09T13:49:25","slug":"passiflore-maracuja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/passiflore-maracuja\/","title":{"rendered":"PASSIFLORE MARACUJA"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/medicina-herbaria\/pasiflora-maracuya\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Spain_flags_flag_8858.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-744\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.phytomania.com\/herbal-medicine\/passion-flower-passion-fruit\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/EnglishLanguage_Flag1_26107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-740\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Les PASSIFLORACEAE comprennent quelques centaines d&rsquo;esp\u00e8ces, la majorit\u00e9 d&rsquo;entre elles (environ 400) du genre Passiflora. On les trouve \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat sauvage principalement dans le nouveau monde, tr\u00e8s peu en Asie ou en Australie.<br>Ce sont de petites plantes herbac\u00e9es ou des lianes ligneuses p\u00e9rennes, parfois \u00e0 grand d\u00e9veloppement, dont la fleur est remarquable, souvent par sa taille et surtout par sa structure : 5 \u00e9tamines solidement reli\u00e9es au gynophore, style avec 3 branches stigmatiques, 5 s\u00e9pales et 5 p\u00e9tales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"310\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/passion.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-847\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/passion.jpg 350w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/passion-300x266.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Le fruit des passiflores est globuleux ou oblong et contient de nombreuses graines entour\u00e9es d&rsquo;une pulpe comestible souvent sucr\u00e9e ou acidul\u00e9e et tr\u00e8s parfum\u00e9e mais parfois insipide ou quasi inexistante selon les esp\u00e8ces.<\/p>\n\n\n\n<p>Les feuilles sont souvent \u00e0 plusieurs lobes; des vrilles partent \u00e0 l&rsquo;aisselle des feuilles et permettent \u00e0 la liane de s&rsquo;accrocher sur des supports vari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Les premiers missionnaires en Am\u00e9rique du Sud qui d\u00e9couvrirent ces lianes trouv\u00e8rent une ressemblance entre les pi\u00e8ces florales, les feuilles et les instruments de la \u00ab\u00a0Passion\u00a0\u00bb du Christ d&rsquo;o\u00f9 leur nom g\u00e9n\u00e9rique : fleur de Passion, FRUIT DE LA PASSION.<br>PASSIFLORA INCARNATA qui pousse naturellement dans le sud-est des USA et au Mexique est l&rsquo;esp\u00e8ce officinale.<br>C&rsquo;est une passiflore ligneuse et p\u00e9renne peu r\u00e9pandue dont la fleur tr\u00e8s typique poss\u00e8de des vrilles pourpres (d&rsquo;o\u00f9 son nom), des feuilles en g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 trois lobes \u00e0 extr\u00e9mit\u00e9s pointues et dont le lobe m\u00e9dian est le plus d\u00e9velopp\u00e9.<br>Ces caract\u00e9ristiques foliaires la diff\u00e9rencie d&rsquo;autres esp\u00e8ces de passiflore plus r\u00e9pandues. Il existe des vari\u00e9t\u00e9s culturales de passiflore pourpre dont certaines \u00e0 fleurs presque blanches.<\/p>\n\n\n\n<p>Les esp\u00e8ces de passiflores cultiv\u00e9es pour leur fruit sont nombreuses en Am\u00e9rique du sud mais au niveau mondial c&rsquo;est surtout PASSIFLORA EDULIS ( MARACUJA ou GRENADILLE) qui est cultiv\u00e9e ou subspontan\u00e9e dans la plupart des r\u00e9gions tropico-\u00e9quatoriales.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les zones tropicales on cultive aussi la barbadine, Passiflora quadrangularis et on utilise comme plante m\u00e9dicinale la petite passiflore f\u00e9tide ou maribouya, Passiflora foetida qui pousse spontan\u00e9ment dans les terrains en friche.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les pays temp\u00e9r\u00e9s doux, on appr\u00e9cie la passiflore bleue du Br\u00e9sil, Passiflora coerulea, comme plante d\u00e9corative.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1418\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesudbis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\">http:\/\/www.imagesud.com<\/a> site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSITION CHIMIQUE ET PROPRIETES<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">TIGES, FEUILLES ET FLEURS DE PASSIFLORE OFFICINALE<\/h2>\n\n\n\n<p>Les parties a\u00e9riennes de la passiflore pourpre, Passiflora incarnata, sont m\u00e9dicinales : les feuilles et dans une moindre mesure les fleurs. La racine n&rsquo;est pas utilis\u00e9e pour le moment en phytoth\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n<p>Les constituants principaux auxquels on attribue une action pharmacologique sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des flavono\u00efdes : d\u00e9riv\u00e9s du kaempf\u00e9rol et du querc\u00e9tol qui sont assez communs dans les plantes et d&rsquo;autres qui le sont moins d\u00e9riv\u00e9s de la lut\u00e9oline, de l&rsquo;apig\u00e9nine ( vitexine et isovitexine).<\/li>\n\n\n\n<li>Des quantit\u00e9s tr\u00e8s faible d&rsquo;alcaloides qui sont connus comme hallucinog\u00e8nes (harmine, harmol, harmaline, harmalol), mais pr\u00e9sents en trop petite quantit\u00e9 pour que cet effet psychique se fasse sentir.<\/li>\n\n\n\n<li>d&rsquo;autres compos\u00e9s sont cit\u00e9s par les pharmacologues comme potentiellement actifs sur le syst\u00e8me nerveux : le maltol et l&rsquo;\u00e9thyl maltol, la chrysine.<\/li>\n\n\n\n<li>Les feuilles contiennent aussi des glucosides cyanog\u00e9n\u00e9tiques (gynocardine) en petite quantit\u00e9 (ces substances instables peuvent lib\u00e9rer de l&rsquo;acide cyanhydrique toxique). Ces substances toxiques sont plus concentr\u00e9es dans la racine ce qui explique l&rsquo;habitude des populations traditionnelles d&rsquo;\u00e9loigner les pieds de passiflores des r\u00e9servoirs d&rsquo;eau souterrains ou des citernes ma\u00e7onn\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes r\u00e9centes et assez nombreuses faites par des chercheurs principalement en Iran, Inde et Br\u00e9sil montrent que les extraits (m\u00e9thanoliques, \u00e9thanoliques et aqueux) de feuilles et tiges de passiflores sont actifs sur le syst\u00e8me nerveux central probablement en agissant sur les r\u00e9cepteurs aux benzodiaz\u00e9pines et au GABA.<br>(RAPPEL : Les benzodiaz\u00e9pines sont une classe de m\u00e9dicaments (type valium) que l&rsquo;on utilise comme anxiolytiques et pour leur propri\u00e9t\u00e9s s\u00e9datives et calmantes. Le r\u00e9cepteur GABA joue un r\u00f4le clef dans la r\u00e9gulation de l&rsquo;activit\u00e9 nerveuse dont l&rsquo;activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale).<\/p>\n\n\n\n<p>On comprend pourquoi les extraits de passiflore :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>calment l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 l\u00e9g\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n<li>Sont s\u00e9datifs et tranquillisants.<\/li>\n\n\n\n<li>Calment l&rsquo;irritabilit\u00e9 et les manifestations psychosomatiques souvent li\u00e9es \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre du syst\u00e8me neurov\u00e9g\u00e9tatif.<\/li>\n\n\n\n<li>Favorisent l&rsquo;apparition du sommeil surtout quand l&rsquo;insomnie est li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<br>Les fleurs contiennent beaucoup moins de substances actives que les feuilles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Des chercheurs indiens ont montr\u00e9 qu&rsquo;une partie de l&rsquo;extrait m\u00e9thanolique permet de r\u00e9duire l&rsquo;effet de manque chez des animaux drogu\u00e9s (\u00e0 la morphine, la nicotine, au cannabis ou l&rsquo;alcool), donc d&rsquo;att\u00e9nuer la d\u00e9pendance \u00e0 ces drogues et d&rsquo;en faciliter le sevrage.<br>L&rsquo;association avec le valium facilite encore plus le sevrage de la drogue.<br>Ces m\u00eames chercheurs font l&rsquo;hypoth\u00e8se qu&rsquo;un partie de l&rsquo;effet de cet extrait de flavono\u00efde est du a une interaction avec le m\u00e9tabolisme h\u00e9patique de l hormone sexuelle male (testost\u00e9rone).<br>Ils attribuent l&rsquo;effet anxiolytique et l&rsquo;am\u00e9lioration de l&rsquo;humeur \u00e0 une augmentation de la quantit\u00e9 de testost\u00e9rone libre dans le sang.<br>On peut relier cette hypoth\u00e8se \u00e0 l&rsquo;usage traditionnel de la passiflore pour am\u00e9liorer la fertilit\u00e9 masculine chez l&rsquo;homme et m\u00eame chez les animaux domestiques.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis.jpg 336w, https:\/\/www.phytomania.com\/plantes-medicinales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/imagesud2bis-300x250.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http:\/\/www.imagesud.com \">http:\/\/www.imagesud.com <\/a>site partenaire de phytomania.com<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">UTILISATIONS<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PASSIFLORE POURPRE OFFICINALE<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Troubles du sommeil et insomnie<\/h2>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est l utilisation principale de la passiflore pourpre officinale surtout quand c&rsquo;est l&rsquo;endormissement qui est difficile.<br>On peut l&rsquo;utiliser chez l&rsquo;enfant de plus de 6 ans mais pas chez la femme enceinte ou allaitant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anxi\u00e9t\u00e9 l\u00e9g\u00e8re avec troubles psychosomatiques<\/h2>\n\n\n\n<p>La passiflore est utile quand l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 s&rsquo;accompagne d&rsquo;extrasystoles passag\u00e8res, de troubles digestives fonctionnels ( \u00e9ructations, ballonnement \u00e9pigastrique ou colique, crampes digestives)<br>On peut la proposer aussi chez l&rsquo;asthmatique pour pr\u00e9venir la crise d&rsquo;asthme nocturne ou pendant la journ\u00e9e pour diminuer la g\u00eane respiratoire.<br>Egalement en cas de toux irritative, du grand enfant ou de l&rsquo;adulte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nervosisme et irritabilit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Les extraits de passiflore remplacent les tranquillisants ou les s\u00e9datifs de synth\u00e8se aux effets secondaire nocifs surtout quand les troubles neuropsychiques sont de faible intensit\u00e9 : irritabilit\u00e9 de la m\u00e9nopause ou lors de l&rsquo;arr\u00eat du tabac, de la suspension de m\u00e9dicaments tranquillisants ou s\u00e9datifs ou d&rsquo;une cure de d\u00e9sintoxication alcoolique.<\/p>\n\n\n\n<p>Exemples de posologie :<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Infusion-d\u00e9coction :<\/h2>\n\n\n\n<p>30 \u00e0 50 gr de feuilles dans un litre d&rsquo;eau, bouillir 2 \u00e0 3 minutes, infuser 10 minutes.<br>Une tasse 3 \u00e0 4 fois par jour pour l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 l\u00e9g\u00e8re et le nervosisme ou deux tasses le soir pour s&rsquo;endormir facilement<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teinture m\u00e8re de passiflore pourpre :<\/h2>\n\n\n\n<p>Cet extrait alcoolique est plus efficace et plus facile \u00e0 doser que l&rsquo;infusion<br>30 \u00e0 50 gouttes 3 \u00e0 4 fois par jour<br>ou 30 \u00e0 60 gouttes le soir au coucher<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe de nombreuses sp\u00e9cialit\u00e9s pharmaceutiques (souvent en vente libre) qui contiennent des extraits de passiflore ( ou de la passiflore en poudre) souvent associ\u00e9s \u00e0 d&rsquo;autres plantes s\u00e9datives (comme l&rsquo;aub\u00e9pine par exemple).<br>Se conformer aux indications du laboratoire fabricant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">QUELQUES AUTRES PASSIFLORES<\/h2>\n\n\n\n<p>Citons 3 esp\u00e8ces parmi les nombreuse passiflores utilis\u00e9es pour leur propri\u00e9t\u00e9s di\u00e9t\u00e9tiques ou pharmacologiques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passiflora edulis<\/h2>\n\n\n\n<p>La maracuja ou grenadille est surtout connue pour l&rsquo;arille sucr\u00e9e de son fruit commun\u00e9ment appel\u00e9 fruit de la Passion.<br>On distingue deux vari\u00e9t\u00e9s, l&rsquo;originale en provenance de la for\u00eat amazonienne dont le fruit est violac\u00e9 et une forme mutante ou hybride tr\u00e8s r\u00e9pandue maintenant sous les tropiques \u00e0 fruit jaune ou verd\u00e2tre.<br>La pulpe comestible et tr\u00e8s parfum\u00e9e contient :<br>80% d&rsquo;eau, 0,6% de prot\u00e9ines, 0% de lipides, 18 \u00e0 20% de glucides, 11mg\/100g de calcium, 15 \u00e0 20mg\/100g de vitamine C.<br>C&rsquo;est donc une bonne source de vitamine C et de sucres naturels.<\/p>\n\n\n\n<p>Les Am\u00e9rindiens consid\u00e8rent comme toxiques les feuilles, les fruits verts et les racines de passiflores.<br>Ils utilisent n\u00e9anmoins la s\u00e8ve des feuilles ou des tiges \u00e9cras\u00e9es comme anti-inflammatoire et anti-infectieux. Des utilisations semblables (vuln\u00e9raire, cicatrisante) se retrouvent dans d&rsquo;autres r\u00e9gions (Antilles, pacifique sud). On applique les feuilles froiss\u00e9es ou l\u00e9g\u00e8rement chauff\u00e9es sur les abc\u00e8s, furoncles, ampoules infect\u00e9es, petites plaies, contusions.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passiflora quadrangularis<\/h2>\n\n\n\n<p>La barbadine, est une liane robuste \u00e0 la tige quadrangulaire et au fruit assez gros (30 cm). c&rsquo;est une plante des r\u00e9gions chaudes dont on consomme la pulpe sucr\u00e9e et parfum\u00e9e du fruit ainsi que son \u00e9corce charnue et assez \u00e9paisse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passiflora foetida<\/h2>\n\n\n\n<p>La petite passiflore f\u00e9tide ou pomme liane collante ou maribouya est une plante des tropiques qui rampe et recouvre le sol et parfois les buissons.<br>En Polyn\u00e9sie, on m\u00e9lange la s\u00e8ve des feuilles au lait de coco ( support traditionnel des \u00a0\u00bb rau Tahiti \u00ab\u00a0) pour obtenir un liquide vuln\u00e9raire, cicatrisant.<\/p>\n\n\n\n<p>La d\u00e9coction de feuille (une poign\u00e9e pour un litre d&rsquo;eau, bouillir 10 mn) est utile par voie externe pour ses vertus astringentes, anti-inflammatoires et anti-infectieuses : br\u00fblures superficielles, plaies suintantes, \u00ab\u00a0bourbouille\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Citons l&rsquo;usage classique des feuilles comme emm\u00e9nagogue (\u00e0 d\u00e9conseiller).<br>Les populations traditionnelles consid\u00e8rent la passiflore f\u00e9tide comme plus efficace que les esp\u00e8ces \u00ab\u00a0comestibles \u00a0\u00bb de grande taille.<br>Une \u00e9tude indienne r\u00e9cente (2011) rappelle que cette petite liane poss\u00e8de de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s pharmacologiques pas toujours exploit\u00e9es : s\u00e9dative, anxiolytique, antibact\u00e9rienne et anticanc\u00e9reuse in vitro, leishmanicide, antispasmodique, vuln\u00e9raire et que son extrait \u00e9thanolique favorise la cicatrisation de l&rsquo;ulc\u00e8re gastrique provoqu\u00e9 chez l&rsquo;animal.<br>Cette plante ne fait pas partie des pharmacop\u00e9es occidentales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CULTURE DES PASSIFLORES<\/h2>\n\n\n\n<p>La propagation se fait gr\u00e2ce aux graines que l&rsquo;on r\u00e9colte sur les fruits m\u00fbrs l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9tris et que l&rsquo;on peut mettre en terre imm\u00e9diatement, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas faire s\u00e9cher les graines trop longtemps, elles perdent lentement leur pouvoir germinatif.<br>Le bouturage est possible.<br>La passiflore est une liane qui n\u00e9cessite un support pour bien se d\u00e9velopper.<br>La pollinisation se fait gr\u00e2ce aux insectes et quand les esp\u00e8ces pollinisatrices (certaines gu\u00eapes) sont absentes les cultivateurs pollinisent \u00e0 la main les fleurs de passiflores. La quantit\u00e9 de pulpe comestible est proportionnelle au nombre de graines, donc \u00e0 la qualit\u00e9 de la pollinisation.<\/p>\n\n\n\n<p>Les passiflores adapt\u00e9es aux pays temp\u00e9r\u00e9s doux, comme la passiflore officinale, perdent leur feuilles en hiver mais sont persistantes par leur racine.<br>On cultive la passiflore officinale dans le sud et l&rsquo;ouest de la France.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RESUME<\/h2>\n\n\n\n<p>DES LIANES AUX FRUITS COMESTIBLES ET AUX FEUILLES SEDATIVES<br>Il existe beaucoup d&rsquo;esp\u00e8ces de passiflores, ce sont des lianes aux fleurs tr\u00e8s d\u00e9coratives qui sont principalement originaires d&rsquo; Am\u00e9rique du sud mais qui ont \u00e9t\u00e9 introduites dans de nombreux pays. Leurs fruits contiennent une pulpe parfum\u00e9e et comestible, les feuilles de la passiflore officinale sont s\u00e9datives et anxiolytiques, favorisant le sommeil et calmant l&rsquo;irritabilit\u00e9.<br>Copyright 2023 : Dr Jean-Michel Hurtel<\/p>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates sur www.phytomania.com<br>site d\u00e9di\u00e9 aux plantes m\u00e9dicinales et aux huiles essentielles<br>PHYTOTHERAPIE, PLANTES MEDICINALES, AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les PASSIFLORACEAE comprennent quelques centaines d&rsquo;esp\u00e8ces, la majorit\u00e9 d&rsquo;entre elles (environ 400) du genre Passiflora. 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