El género Bacopa incluye alrededor de un centenar de especies de plantas de regiones cálidas particularmente subordinadas a ambientes húmedos: arrozales, pantanos, turberas, bordes de estanques.
Algunas son plantas decorativas, sobre todo por sus abundantes flores y su facilidad de cultivo.
Bacopa monnieri SCROPHULARIACEAE es una planta de las regiones cálidas y húmedas de Asia, se llama : bacopa, brahmi, hisopo de agua, verdolaga de puerco.
Ha sido parte de las farmacopeas indias ayurvédicas y unani durante mucho tiempo.
Es una planta importante en la medicina india y como tal lleva un nombre relacionado con el dios fundamental BRAHMA; no es la única planta que se llama BRAHMI, pero da testimonio de sus habilidades para curar o asegurar una buena salud.
Bacopa monnieri es una planta perenne, glabra, que se arrastra sobre suelo húmedo y que va enraizando a medida que avanza, tiene hojas opuestas, muy verdes, gruesas y suculentas que le dan el aspecto de una planta « gorda ».
Sus flores, blancas con rayas azules, tienen 5 pétalos.
Bacopa tolera el agua salobre.
Esta planta originaria de la India, Nepal, Sudeste Asiático, Asia Meridional fue introducida, no siempre de forma voluntaria, en muchas regiones tropicales o templadas sin heladas: –
- Sur de América del Norte o Europa,
- Australia, Hawai,
- Antillas (donde se encuentra llamado pequeño verónica).
Toda la planta es medicinal; es su capacidad para MEJORAR LA MEMORIA o el aprendizaje y CALMAR LA ANSIEDAD lo que lo hace interesante.
BACOPA HISOPO DE AGUA BRAHMI VERDOLAGA DE PUERCO PÉRDIDA DE MEMORIA ANSIEDAD PERSONAS MAYORES RENDIMIENTO INTELECTUAL NIÑOS INQUIETUD
COMPOSICIÓN QUÍMICA Y PROPIEDADES
LA BACOPA MONNIERI O BRAHMI PLANTA ENTERA
La planta entera se utiliza en fitoterapia, que contiene:
- Una pequeña cantidad de ALCALOIDES incluida la brahmina que, en dosis elevadas, se vuelve tóxica y provoca trastornos cardiovasculares con hipotensión.
- FLAVONOIDES: luteolina y apigenina (antiinflamatorios, ansiolíticos, anticancerígenos en cánceres hormonodependientes).
- SAPONOSIDES: Bacosides que son las partes activas y más específicas de Bacopa.
ACTION DELOS BACOSIDO SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
Los bacósidos son compuestos con estructura triterpénica (geninas) asociSados a un carbohidrato (osa).
La disociación de estas moléculas (en genina y carbohidratos) tiene lugar en parte en el intestino.
Las geninas liberadas son similares a las jujubogeninas del árbol de azufaifo chino y por hidrólisis se convierten en ebelina y bacogenina A1.
Si detallo un poco el futuro de estos saponósidos de bacopa después de la ingestión y digestión oral, es porque los experimentos in vitro muestran que los bacósidos de bacopa tradicionalmente considerados como las partes farmacológicamente activas sobre el sistema nervioso central son de hecho muy mal absorbidos en el tubo digestivo.
Son las geninas (jujubogenina, ebelina y bacogenina A) liberadas tras la digestión por las enzimas digestivas o por los microorganismos presentes en el intestino grueso las que son absorbidas por el organismo y las que actúan sobre el sistema nervioso central (pero su acción aún no está bien conocida). conocido):
- Son ANTIINFLAMATORIOS, ANALGÉSICOS y atrapan los radicales libres en ciertas partes del cerebro que intervienen en la REGULACIÓN DE LA MEMORIA y el aprendizaje.
- Son capaces de unirse a ciertos sitios específicos de mediadores químicos (receptores muscarínicos y 5-HT) en el cerebro, pudiendo así modular la actividad cerebral.
- Hay MEJORA EN LA MEMORIZACIÓN y el rendimiento intelectual (ligado a la memorización) especialmente en personas con déficit de memoria o trastornos de atención: ancianos, tras ictus, niño hiperactivo.
- Los bacosidos tienen un PODER CALMANTE, ANXIOLITICO Y ANTIDEPRESIVO.
USOS
USOS TRADICIONALES DE BACOPA MONNIERI O BRAHMI
BACOPA o brahmi no forma parte de la farmacopea francesa y, por lo tanto, no es una planta medicinal tradicional en Francia.
Por otro lado, es una planta que se ha utilizado durante mucho tiempo en la India, especialmente por los médicos ayurvédicos.
En la tradición ayurvédica, rara vez se utiliza una sola planta, sino mezclas complejas de plantas, a veces con sustancias de origen mineral.
Brahmi forma parte de los medicamentos ayurvédicos para tratar:
- Ciertos trastornos del sistema nervioso central: insomnio, pérdida de memoria, dificultad para concentrarse, fatiga mental.
- En caso de trastornos digestivos: colitis y colon irritable, estreñimiento.
- Ciertas dermatosis y trastornos de los apéndices cutáneos: psoriasis, eccemas, caída del cabello.
- También se utiliza para tratar dolencias respiratorias: bronquitis, tos persistente pero también asma bronquial.
- También es una planta propuesta en caso de impotencia masculina y trastornos de la libido.
Ejemplos de dosificación :
- JUGO FRESCO de bacopa o brahmi: las plantas medicinales trituradas y prensadas son tradicionales en la India.
Bacopa contiene más del 80 % de agua y, por lo tanto, se presta bien a esta preparación: de una a dos cucharadas o de 5 a 10 ml por día.
Es amargo y, por lo tanto, a menudo se endulza a voluntad. - Planta muy seca POLVO: 0,5 g a 1 g, 2 a 3 veces al día, es decir media cucharadita o una cucharadita 2 a 3 veces al día.
USOS DE BACOPA O BRAHMI PARA MEJORAR LA MEMORIA, LA CONCENTRACIÓN Y COMO ANTIOLÍTICO
Desde hace un tiempo, los fitoterapeutas y la industria farmacéutica de los países occidentales se han interesado por la bacopa debido al aumento de los déficits cerebrales que acompañan al envejecimiento de las poblaciones y la falta de tratamientos eficaces y sin toxicidad reseñable en estas patologías crónicas.
Las indicaciones de los extractos de bacopa en la medicina occidental son:
- TRASTORNOS DE LA MEMORIA en personas mayores o que hayan sufrido un ictus.
- DIFICULTADES DE APRENDIZAJE, trastornos de concentración y memorización tanto en los jóvenes como en los ancianos.
- TRASTORNOS MENORES DE ANSIEDAD, nerviosismo y por tanto dificultad para conciliar el sueño.
El tratamiento debe ser prolongado, los efectos no se sienten durante al menos 3 semanas y un tratamiento típico dura 3 meses.
Los efectos positivos sobre la memoria o la ansiedad pueden durar varias semanas después de suspender el tratamiento.
Los medicamentos o « complementos alimenticios » que se ofrecen especialmente en los países de habla inglesa suelen ser extractos de bacopa estandarizados en bacósidos (esto puede variar entre la estandarización al 20% y al 50%).
Ejemplo de dosificación : 300 mg por día de extracto de bacopa titulado al 50% en bacósidos.
En Francia, ahora puede encontrar en farmacias bacopa arkocaps y un complemento alimenticio, » ILLUMINA « , que combina extractos de bacopa con astaxantina de origen algal, un fosfolípido vegetal y vitamina E (dosis 1 tableta por día).
PRECAUCIONES
Los extractos de Bacopa se consideran sin toxicidad destacable a las dosis recomendadas, pero un estudio de 2014 demuestra que pueden inhibir la acción de determinadas enzimas presentes en las células intestinales (citocromo P450).
Esta inhibición puede aumentar artificialmente la concentración y por lo tanto los efectos de ciertos fármacos, en particular neurolépticos y antidepresivos.
En algunas personas mayores, los extractos de bacopa pueden disminuir ligeramente la presión arterial (riesgo de malestar general o mareos).
CULTIVO DE BACOPA MONNIERI O BRAHMI
Bacopa crece en suelo húmedo o en aguas muy poco profundas, en climas cálidos ya pleno sol.
En la India, la propagación se realiza mediante siembra o, con mayor frecuencia, mediante esquejes, al comienzo del monzón, y la planta completa se cosecha de 4 a 5 meses después.
El secado de esta planta es complicado debido a su alto contenido de agua.
Es una planta que puede crecer en un biorreactor, lo que permite obtener tejidos vegetales optimizados por su contenido en principios activos.
En los países templados, los acuaristas y los interesados ??en terrarios húmedos utilizan la bacopa.
En los países donde se naturaliza, la planta fresca se puede cosechar y convertir en un té de hierbas (amargo), un puñado pequeño para 1/3 de litro de agua muy caliente, para beber durante el día.
Una tintura alcohólica casera al 1/5 o 1/10 con la planta fresca (alcohol al menos 70°) o seca (alcohol a 50°) puede ser interesante.
Ejemplo de dosificación: 50 gotas 3 veces al día de la tintura al 1/5.
RESUMEN
BACOPA, UNA PLANTA MEDICINAL TRADICIONAL EN INDIA PARA RECUPERAR LA MEMORIA MEJORAR EL RENDIMIENTO INTELECTUAL Y CALMAR LA ANSIEDAD
BACOPA o BRAHMI es una pequeña planta semiacuática o de humedal que contiene compuestos activos sobre la función cerebral.
Mejoran el proceso de memorización alterado en algunas personas mayores, permite una mejor concentración, facilita el aprendizaje y la recuperación intelectual tras un ictus.
Bacopa también puede ayudar a calmar a los niños que están muy inquietos y tienen dificultades para aprender y concentrarse.
Los extractos de Bacopa calman y son ligeramente ansiolíticos.
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